VERGEBUNG IN DER PSYCHOTHERAPIE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Der Artikel ist inspiriert von mehreren Fällen von Klienten, die neurotisch sind, weil sie ihren Eltern nicht vergeben können.

Ich kann diejenigen meiner Klienten verstehen, die nicht bereit sind, Beleidigungen, Demütigungen, körperlichen Missbrauch, psychisches Mobbing, sexuelle Ausbeutung und andere Schrecken, die sie in ihrer Kindheit durchmachen mussten, zu vergeben. Oft, nur weil derjenige, der verletzt, verletzt, nicht im Geringsten bereut, wollen sie ihn nicht von ihren Anschuldigungen nehmen. Sie wehren sich dagegen, beispielsweise die schwierige Kindheit eines Menschen, der sie verkrüppelt hat, einzugestehen, indem sie sie rechtfertigen und von der Verantwortung entbinden.

Vergebung führt nicht an Wut vorbei, sondern durch sie hindurch. Wenn eine Person die Ungerechtigkeit, die ihr widerfahren ist, übel nehmen kann, kann sie das Trauma als solches erkennen, sie kann ihren Peiniger hassen, und dann öffnet sich vielleicht der Weg zur Vergebung.

Nach Wut und Trauer um seine Vergangenheit öffnet der Mensch den Weg dafür, dass er als Erwachsener in der Lage ist, das Leben seiner Eltern und die darin enthaltenen Einschränkungen zu sehen, und wird daher zu echtem Mitgefühl und Verständnis fähig.

Dieser Prozess hängt von einer bewussten Entscheidung ab, die Vergangenheit der Vergangenheit zu überlassen, sich von ihr zu distanzieren. Opfer von elterlichem Missbrauch können die Entscheidung nicht mehr treffen, den Schmerz der Kindheit ihr Leben nicht bestimmen zu lassen, wenn sie sich stark genug fühlen, ihr Leben zu beeinflussen, wenn der Hauptplatz in ihrem Leben nicht die Eltern, sondern sie selbst sind.

Dies wird möglich, wenn Menschen ein solches Niveau ihrer inneren Entwicklung erreicht haben, wenn sie eine grundlegende Wahlmöglichkeit haben. Wenn ein Mensch entscheidet, ob er für den Rest seines Lebens in Verzweiflung, Traurigkeit und selbstzerstörerischer Wut verharren oder Verantwortung für sein Leben übernehmen will, dann gibt es die Möglichkeit, "loszulassen".

In meiner Praxis wurde den Klienten vergeben, als sie all ihre Erwartungen in Bezug auf den Elternteil aufgegeben hatten, ihre illusorischen Hoffnungen aufgegeben hatten, dass er eines Tages kommen, bereuen, endlich fair sein und um Versöhnung bitten würde. Solange Klienten darauf bestehen, dass die Eltern (oder ein anderer Verwandter) ihnen etwas schulden, sind sie immer noch mit ihm verbunden. Es gibt keinen Ausweg aus diesen repressiven Zuständen.

Einige meiner Klienten, die den Mut hatten, alle Ansprüche von sich selbst abzuschneiden, wurden nach einiger Zeit zu freien und wohlhabenden Menschen. Einige, die nicht den Mut hatten, sich von Illusionen oder Vorteilen zu trennen (z. B. eine Wohnung, Arbeit), gingen leider den "krummen" Weg dieses Lebens.

Ich habe immer geglaubt, dass es wichtig ist, den Klienten zu vermitteln, dass dies ihre persönliche Entscheidung ist, wie und wann sie sich „versöhnen“und „verzeihen“wollen. Ich glaube nicht, dass es richtig ist, "Vergebung" als therapeutisches Ziel zu sehen.

Menschen, die diesen Schritt nicht tun, werden sich schuldig und schlecht fühlen, weil sie ihre Unfähigkeit zu vergeben als Versagen empfinden.

Therapeutische Aufgaben, die „verzeihen“gewaltsam erzwingen, verstärken das Gefühl des Klienten, etwas zu schulden und zu schulden, wozu er innerlich nicht bereit ist.

Der Staat, der „Vergebung“zulässt, kann nicht von außen aufgezwungen werden, genauso wie Glaube, Hoffnung und Liebe.

Auch die Frage des Alters ist wichtig. Natürlich ist alles individuell, aber die „Forderungen“junger Menschen, ihren Peinigern zu vergeben, wirken wie seelenloses Mobbing. Vergebung ist ein existenzielles Konzept, das dem Erwachsensein innewohnt. Alles zu seiner Zeit.

Ich habe einmal einen überraschend schönen Artikel von einem Kollegen gelesen, der eine Übung vorschlug, seinen Lieben zu vergeben, indem man Papierboote baute und sie aufs Wasser ließ. Schön, berührend, aber Papierboote reichen nicht aus, um zu vergeben. Eine so schöne Übung kann durchgeführt werden, wenn die Mißstände bereits „weggeschwommen“sind, als Ritual des Abschieds von der Vergangenheit, in der es noch keine Vergebung gegeben hat.

Vergebung ist vielleicht nicht das Ziel der Therapie, aber eines ihrer Ergebnisse. Vergebung ist ein Beweis für Stärke, Erwachsensein, die Qualität einer Person, die sich selbst Gesetze erlässt.

Das Ergebnis der Vergebung ist die Befreiung von Negativität, wodurch ein Platz für positive Emotionen und Gefühle und für freudige Ereignisse im Leben geschaffen wird.