2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
4 Arten von abhängigen Beziehungen.
Wir alle sind bis zu einem gewissen Grad abhängig von der Person, die wir in unser Leben lassen. Der einzige Unterschied besteht in dem Territorium, das er in uns besetzt.
Oder wir sind dabei.
Es gibt vier Arten von abhängigen Beziehungen:
⦁ Im Anderen auflösen.
Ein Teil seines Lebens zu werden, ein Anhängsel, eine Ergänzung zu ihm. Übernehmen Sie seine Werte und Lebenseinstellung.
Im Anderen einen Mentor, einen Lehrer zu sehen - jemanden, der sich im Leben besser auskennt und insbesondere in dem, was Sie brauchen.
Verstehe oder spüre deine eigenen Bedürfnisse nicht.
Vertrauen Sie sich selbst nicht in Ihrer Wahl und glauben Sie nicht an sich selbst als Person, die in der Lage ist, selbstständig Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen.
Alle Verantwortung, Pläne, Ziele, wichtige Entscheidungen werden auf den Partner verlagert.
der andere wird zu einer Art Aufenthaltsort, der vor der Außenwelt schützt und schützt. ein Mutterleib für einen Erwachsenen
„Der Sinn meines Lebens ist es, mit ihm zusammen zu sein. Er ist alles für mich. Ohne ihn bin ich nichts."
„Ich kann mir nicht vorstellen, wie Sie ohne jemanden leben können, der Sie führt, sich um Sie kümmert und Sie beschützt.“
Solche Menschen suchen absichtlich nach einer Person, die sie in ihre Welt aufnimmt, beginnt, sich zu sorgen und zu retten, zu wachsen und sie auf den richtigen Weg zu bringen, weil sie sich ohne eine fürsorgliche Elternfigur in der Nähe nicht lebensfähig fühlen.
Der Ausweg aus abhängigen Beziehungen besteht zunächst darin, sich als eigenständige Person zu finden, die Selbstständigkeit und die Fähigkeit, sich auf sich selbst zu verlassen und sich selbst zu vertrauen, zu steigern.
Es bedeutet, ein Erwachsener zu werden, der sich auf sich selbst verlassen kann.
⦁ Werde ein Leitstern für den Anderen
Bestimmen Sie den Lebens- und Entwicklungsweg eines anderen Menschen und schieben Sie ihn hart in die richtige Richtung. Um für ihn eine fürsorgliche Mutter zu werden, war ein strenger Vater, Trainer, Retter und spiritueller Guru alles in einem.
Übernehmen Sie Verantwortung für sein Leben, seine Gesundheit, seine Ernährung, seine Entwicklung. Setze ihm Ziele, inspiriere, pushe, motiviere. Seien Sie der Lastkahn, der ihn vorwärts treibt.
Gleichzeitig ist das persönliche Territorium des Anderen seine Prinzipien, Weltanschauung, Wünsche, ein System von Vorstellungen über sich selbst, Arten der Interaktion mit der Welt, eine Vorstellung von den eigenen Fähigkeiten; Ziele und ihre eigenen Wege, sie zu erreichen, sowie das physische Territorium - persönliche Gegenstände, ihr eigener Raum - all dies wird besetzt. Es wird zertrampelt und wie eine Lichtung mit Unkraut ausgegraben, um nur das Nötigste und Nützliche zu pflanzen.
Der Preis für eine solche Betreuung ist der Entzug des Rechts eines anderen auf Freiheit, Selbstbestimmung, auf eigene Wahlen, auf persönliches Territorium, wo die Einreise verboten ist.
„Ich weiß, was du brauchst! Hör mir zu und es wird dir gut gehen!"
„Ich habe ihn großgezogen, einen Mann aus ihm gemacht! Wo wäre er ohne mich?!“
„Ich bin schlauer, stärker als er. Ich weiß wie man es macht. Und wenn er alles tut, was ich ihm sage, dann wird alles gut."
„Ich lebe für ihn. Ich lebe, damit ihm alles gut wird."
Es scheint den Menschen, dass sie für eine andere Person leben und sich ganz aufopfern. Und natürlich erwarten sie Dankbarkeit.
tatsächlich absorbieren sie die andere Person einfach und ersetzen sie durch ihre eigenen Bestrebungen und Wünsche. Füllen Sie ein Loch in Ihrer Seele mit dem Leben eines anderen
Wenn alle Anstrengungen, die darauf gerichtet sind, aus dem Anderen herauszuwachsen, sich selbst zuhören würden, und alles, was im Anderen gewachsen ist, in einem selbst wachsen würde – das wäre Wachstum!
Aber es ist sehr schwer, die missionarische Mission, die Kontrolle und die elterliche Position in Bezug auf einen anderen Erwachsenen aufzugeben. Aus einem Gefühl von Macht und Macht.
Nachdem man um des Anderen willen auf das Leben verzichtet hat, muss man sich selbst mit der Leere stellen, die an der Stelle sein wird, die von einem anderen Menschen ausgefüllt wurde.
Sie müssen sich selbst genauer anschauen und lernen, Ihre Wünsche von den Wünschen anderer Menschen zu unterscheiden. Erkenne deine Bedürfnisse an und erlaube dir, sie zu befriedigen, ohne zu versuchen, jemand anderem Glück zu schenken. Und das Recht eines anderen Menschen anzuerkennen, anders zu sein und eigenständig Verantwortung für sein Leben zu tragen.
⦁ Um die vollständige Macht über den Anderen zu erlangen
In diesem Fall wird vom Partner eine Art „Idealbild“geformt, das nur im eigenen Kopf existiert.
Dies geschieht, indem die innere Welt einer anderen Person vollständig zerstört wird.
Ein anderer Mensch wird als völlige Bedeutungslosigkeit wahrgenommen, als Sklave, als Ding, zu nichts Wertvollem fähig, er muss mit Hilfe ständiger Kritik und Demütigung „erzogen“und „gelehrt“werden.
Darüber hinaus werden diejenigen Eigenschaften, in denen der andere außergewöhnlich ist, kritisiert und herabgesetzt.
Die Hauptaufgabe besteht darin, den Anderen vollständig abhängig zu machen. Sie können es mit Geschenken kaufen, es vollständig zur Verfügung stellen, das einzige, was nicht erlaubt ist, ist Freiheit und Unabhängigkeit.
Verantwortung für den anderen wird erklärt, aber in Wirklichkeit nicht ausgeführt: der Partner wird nur benutzt. daran wird jeden Tag seine eigene Fähigkeit getestet, die Gefühle und Handlungen anderer Menschen zu beherrschen, zu kontrollieren
Dies ist eine sadistische Art von Suchtbeziehung, die auf dem Prinzip des Angreifers und des Opfers basiert. Das Opfer steht ständig unter dem Joch von Schuld, Entsetzen und Scham. Sie versucht, den immer unrealer werdenden Anforderungen des Angreifers gerecht zu werden und zerstört sich selbst als Person vollständig. Der Angreifer spielt damit wie eine Katze mit einer Maus - solange die Maus noch lebt, zittert sie, wehrt sich, es ist interessant. Sobald sich das Opfer vollständig unterworfen hat, als Person gestorben ist, ist jedes Interesse an ihr verloren. Und sie suchen sich ein neues Opfer, oft ein Kind.
Das Gefühl der eigenen Bedeutung, Macht, die Fähigkeit, das Leben anderer Menschen zu kontrollieren – das ist es, was den Angreifer anzieht und ihm Wert in seinen eigenen Augen verleiht.
Es gibt eine Menge psychischer und physischer Misshandlungen in diesen Beziehungen.
Wenn es dem Opfer gelingt, Hilfe zu finden und aus der Falle zu entkommen, und nicht einen neuen Sadisten für sich selbst zu suchen, sondern nach und nach sich selbst, den Glauben und das Vertrauen in sich selbst zurückzugewinnen, ist es möglich, neue, gesündere Beziehungen zu einer anderen Person aufzubauen.
Benutze den Anderen als Spiegel
„Mein Licht, Spiegel! Sag Ja, melde die ganze Wahrheit: Bin ich die Schönste auf der Welt, Alle erröten und weißer?
Der Spiegel sollte antworten: "Sie" und unermüdlich loben, nur die positiven, unglaublich schönen Eigenschaften eines Partners widerspiegeln - seinen scharfen Verstand, Schönheit, Originalität, Besonderheit, Unähnlichkeit zu Normalsterblichen.
Wenn der Spiegel so etwas wie: "Du bist schön, es gibt kein Wort, aber die Prinzessin ist noch weißer …" einfällt, wird er in Wut zerbrochen, und es wird dringend ein Ersatz gesucht, ein neuer Spiegel oder Spiegel, in dem sich der Geist und die beispiellose Schönheit des Besitzers widerspiegeln können …
Beim Aufbau einer solchen Beziehung verhält sich eine Person wie ein launisches Kind, das von den Eltern nur Lob und bedingungslose Anerkennung seiner Talente erwartet.
Der Partner muss nicht nur die Rolle eines Spiegels erfüllen, sondern auch die Verantwortung eines Elternteils tragen – für Versorgung, Pflege, Pflege, Löffelfütterung und Einfahren eines Zuges.
Die gesamte Verantwortung für die Bereitstellung, finanzielle Sicherheit und Lösung komplexer, lebenswichtiger Probleme liegt beim Partner.
„Wenn er mich liebt, muss er für mich sorgen. Wozu braucht man sonst überhaupt einen Ehemann und einen Mann?"
"Sie sollte nur darüber glücklich sein, dass ein Mensch wie ich mit ihr zusammenlebt."
Dies ist eine narzisstische Art von Beziehung. Der andere wird nur als Spiegel benötigt, als schwache Reflexion, als Hintergrund, vor dem der Besitzer selbst heller und effektiver gesehen wird.
Den anderen als gleichberechtigte, sichtbare, getrennte und nicht reflektierende Person anzuerkennen, ist der erste Schritt zur Verbesserung einer solchen Beziehung.
Das Bedürfnis einer Person, abhängige Beziehungen aufzubauen, wird in der Kindheit gebildet. Das Kind sucht nach einem Weg, der ihm die Möglichkeit gibt, die Liebe und Fürsorge seiner Lieben zu empfangen
Das Familiensystem selbst diktiert diese Methode - wie Sie sich so verhalten sollen, dass Sie von Ihnen geliebt, geschätzt, beachtet und bewundert werden. Muss man dafür unglücklich und hilflos sein, oder muss man ein Retter, ein Held, ein Märtyrer und für alle verantwortlich sein, oder ein grausamer, herrschsüchtiger Tyrann oder der klügste, schönste zu rechtfertigen die unrealistischen Erwartungen der Familie. Und oft werden diese Anforderungen aufsummiert, vermischt und bilden ein komplexes System von Bedürfnissen und Erwartungen, die ein Mensch in einer Beziehung zum Anderen zu befriedigen versucht.
Es sollte beachtet werden, dass die Menschen ihren Seelenverwandten genau finden, der für sie in Bezug auf Beziehungen geeignet ist.
Indem wir Beziehungen schaffen, lassen wir einen Menschen in unser Herz, betreten sein Territorium und lassen ihn in unsers. Dies wäre nicht möglich, wenn wir keinen Platz dafür hätten, wenn wir so vollständig und autark wären, dass wir niemanden mehr brauchen würden. Die meisten Menschen brauchen einander und danken Gott.
Zwei verliebte Menschen ergänzen sich und fühlen sich mit dem anderen besser als ohne. Der einzige Unterschied besteht in der Art der Interaktion und in dem Territorium, das wir dem Anderen geben oder ihm nehmen.
In einer gesunden Beziehung gibt es Bindung, aber auch Autonomie, die Fähigkeit, sich auf sich selbst zu verlassen, auf seine persönlichen Ressourcen, die nicht von einer anderen Person abhängig sind
es gibt Unterstützung mit Respekt für die Grenzen des anderen
In einer gesunden Beziehung bleiben die Menschen nicht zusammen, weil es ohne einander nicht geht, sondern weil zusammen besser ist als getrennt.
„Eine reife Liebesbeziehung ist eine Beziehung von Menschen, die sich ergänzend getrennte, ganzheitliche Individuen bleiben, die genügend Möglichkeiten zur individuellen Selbstentwicklung haben und über interne Ressourcen verfügen, die unabhängig von ihrem Partner sind.”(E. Emelyanova)
"Die reife Liebe sagt: "Ich kann ohne dich leben, aber ich liebe dich und deshalb möchte ich da sein." (I. Yalom)
Mit wem auch immer wir Beziehungen aufbauen, wir werden sie nach dem Prinzip aufbauen, an das wir uns von Kindheit an gewöhnt haben, daher ist der Ausweg aus abhängigen Beziehungen zuallererst eine Veränderung in uns selbst
Denn in jede neue Beziehung bringen wir uns selbst wieder ein.
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