2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Es geschah so historisch, dass es allgemein akzeptiert wird, dass Männer in Beziehungen geschlossener sind. Sie mögen all diese Gespräche von Herz zu Herz nicht, sie vermeiden es, zu antworten, sie erlauben sich nicht zu pflegen, zeigen Schwäche. Und Frauen, die als Hüterin des Hauses fungieren, sind fähiger zu Dialogen und Emotionen
Es ist an der Zeit, dieses Stereotyp zu beseitigen. Während meiner Praxis habe ich viele verschiedene Dinge kennengelernt, und Frauen vermeiden es einfach, zu antworten, wenn ein Gespräch für sie unangenehm ist, sie wollen sich nicht öffnen und diskutieren, was passiert.
Warum passiert das?
1 - Grüße aus der Kindheit. Ein Beispiel für eine Familie, wenn ein Kind von Jahr zu Jahr ein solches Verhalten seiner Eltern beobachtet, wird es ihr Schicksal unwillkürlich wiederholen. Wenn Eltern denken, dass Ihr Verschweigen von Problemen für Kinder unsichtbar bleibt, dann irren Sie sich zutiefst. Das Kind versteht vielleicht nicht alles, aber es fühlt perfekt, dass etwas passiert. Das Problem zum Schweigen zu bringen, vergiftet Ihr Leben und traumatisiert Ihr Baby
2 - Jugend. Eltern versuchen, Informationen von ihrem Kind zu erpressen. Und wenn sie eine Antwort hören, die ihnen nicht gefällt, fangen sie an, ihn zu schelten. Es gibt ein doppeltes Trauma, zuerst geben die Eltern vor, deine Freunde zu sein, finden die Wahrheit heraus und bestrafen dich dann für deine Offenheit. Und dann gibt es situationsbedingte Verbote: Du kommunizierst nicht mehr mit deiner Firma, weil es deinen Eltern nicht gefällt, oder du machst keine Musik, weil es dich nach Meinung von Mama und Papa schlecht betrifft
3 - Emotionen nicht akzeptieren. Dies passiert, wenn Sie dies in einer früheren Beziehung hatten oder alles in dieser begann. Zum Beispiel teilen Sie Ihre Gefühle mit Ihrem Partner: Sie fühlen sich schlecht oder machen sich Sorgen um seine Kälte (er wird sich nicht in der Öffentlichkeit umarmen). Aber statt einer angemessenen Reaktion sieht man seine Wut. Anstatt Ihnen bei der Lösung des Problems zu helfen, beginnt ein Skandal, ein Streit. Was passiert als nächstes? Das ist richtig, Sie schließen. Hat es einen Sinn, etwas zu sagen, wenn es keine andere Entwicklung als das Fluchen gibt?
Sich nicht öffnen zu wollen, basiert meistens auf Angst. Ich werde vertrauen, ich werde dir etwas sagen, aber sie werden mich nicht verstehen oder sie werden mich falsch verstehen. Den nächsten Platz nimmt nach meiner Beratungserfahrung die Panik ein: "Wenn ich so etwas zugebe, werden mich alle für schwach halten." An dritter Stelle steht die Schande. Dies ist eine sehr destruktive Emotion und kann nicht entfernt werden. Wenn das Schuldgefühl noch irgendwie zu bewältigen ist „Sag mir, was mein Fehler ist, ich versuche es zu beheben“, dann wird diese Methode mit Scham nicht funktionieren. Scham lässt dich verschwinden, verstecken, weglaufen
Scham ist das Schlimmste, was ein Mensch toleriert, nicht nur emotional, sondern auch physisch. Er wird Ihre Existenz vergiften, Sie dazu bringen, sich in sich selbst zurückzuziehen und es dadurch zu vermeiden. Wie entsteht Scham? Ihr Partner kommt zum Beispiel und sagt, dass er sich in der Beziehung nicht mehr so fühlt wie zuvor, jetzt ist alles noch schlimmer geworden. Und Sie verstehen, dass Sie ihn nicht mehr glücklich machen, sofort beginnt die Selbstgeißelung und als Folge entsteht ein Schamgefühl. Manchmal versucht eine Person, sich zu schützen, ohne die Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen „Du wusstest, wer ich war, du hast gewählt“
Wie kann dieses Problem gelöst werden?
Positives Feedback, Selbstauskunft und Aufrichtigkeit der anderen Person werden Ihnen helfen. Offenheit ist von einem Partner schwer zu erwarten, wenn man sie nicht selbst gibt. Fangen Sie deshalb bei sich selbst an, sprechen Sie, bekennen Sie sich, teilen Sie es. Der Satz „Teile dein Innerstes mit mir, ich werde dich besser verstehen und am Ende werden wir beide glücklicher sein“hilft sehr, einen Dialog zu beginnen. Natürlich keine Aggressionen, Vorwürfe und Anschuldigungen, teilen und nicht aussortieren. Ein kleines Geheimnis, wenn Sie langsam, langsam sprechen, verlieren Sie nicht die Kontrolle über Ihre Emotionen und sagen nicht zu viel. Der Gesprächspartner wird keine Gefahr spüren und sich nicht verteidigen, der Dialog wird klappen. Führe ein Tabu in den Satz "Du hast mich unglücklich" ein und ersetzt ihn durch "Ich fühle mich unglücklich, weil ich dich selten sehe". Die Information wurde gemeldet, nicht angeklagt, gemeinsam haben wir einen Ausweg aus der Situation gefunden - alles schreibt schwarze Zahlen. Verwenden Sie Vorlagen, die funktionieren „Ich fürchte, wenn wir nicht über unser Problem sprechen, werden wir uns noch weiter distanzieren. Wenn Sie schließen, spüre ich Zweifel und Unsicherheit in mir. Wenn wir öfter über ernste Dinge sprechen könnten, würde ich mich selbstbewusster und glücklicher fühlen."
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Sie müssen Ihrem Kind nicht speziell das Sprechen beibringen, im Grunde wird es das Sprechen lernen, indem es Sie nachahmt. Aber wenn Sie Ihrem Kind in der frühen Kindheit nicht gezeigt haben, was die Sprache der Emotionen ist, dann wird es diese in einem reiferen Alter als bisher unbekannte Fremdsprache lernen müssen.
