2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
In früheren Artikeln habe ich untersucht, was Co-Abhängigkeit ist, ihre Quellen sowie die ersten 4 Paradoxien der Co-Abhängigkeit. Wenn Sie es noch nicht gelesen haben, lade ich Sie daher ein, sich zuerst mit ihnen vertraut zu machen!
Und heute werden wir 4 weitere Paradoxe betrachten. Lassen Sie mich daran erinnern, dass ich die Unterschiede in der Wahrnehmung ihres Verhaltens durch die Co-Abhängigen selbst und die Wahrnehmung ihres Verhaltens durch psychologisch stabilere Menschen als Paradoxe bezeichne.
SUCHT
Co-Abhängige sind süchtig. Natürlich ist ihre "Lieblingssucht" eine andere Person. Aber wenn man tiefer schaut, verbergen sich in der Regel gefährlichere Suchtarten und werden durch "Liebe" zurückgehalten - zum Beispiel derselbe Alkohol. Vielleicht Spiele. Vielleicht Shopaholismus. Oder etwas anderes. Süchtige haben das gleiche - sie haben eine zentrale Sucht, zum Beispiel Alkohol, und natürlich gibt es "Vorübergehende", zum Beispiel eine Frau / einen Ehemann (sie sind auch Mitabhängige).
DIE KONTROLLE
Ist Ihnen aufgefallen, dass Co-Abhängige andere so verzweifelt kontrollieren können, dass ihr eigenes Leben die Kontrolle zu verlieren scheint? Hier fallen einem als Beispiel Mütter ein, die ihren Kindern (und Nachbarn) mit Schaum vor dem Mund sagen können, wie und mit wem sie richtig Beziehungen und Leben aufbauen, welchen Beruf sie wählen und mit wem sie befreundet sind … aber sie selbst leben allein und in Armut oder mit einem Mann, der sie regelmäßig schlägt und/oder erniedrigt. Oder ein anderes Beispiel: Manche kontrollieren, dass andere pünktlich zum Meeting kommen, aber sie selbst sind zu spät.
URSACHE VON SCHMERZEN
Mir ist aufgefallen, dass Co-Abhängige oft versuchen, andere zu verletzen, indem sie sich selbst verstümmeln (manchmal psychisch, manchmal physisch). Im Grunde handelt es sich um Manipulationen mit dem Ziel, beim anderen Schuldgefühle und/oder Schamgefühle zu verursachen. Nun, die Technik ist effektiv, wenn sich eine psychisch instabile Person in der Nähe befindet (und auch anfällig für Co-Abhängigkeit).
Die Traurigkeit ist, dass das Spiel, Schmerzen zuzufügen, oft nicht nur dem Selbstquäler selbst schadet, sondern auch der Qualität der Beziehung im Allgemeinen. Natürlich können Beziehungen auf diese Weise durch Scham- und Schuldgefühle unterstützt werden, aber wird es in einer solchen Beziehung Freude und Freude geben? Vielleicht, aber nicht viel, wird der Rest der Energie darauf verwendet, Schuld- und Schamgefühle aufrechtzuerhalten.
BESCHWERDEN
Ich dachte an das Lied: "Wenn du gehen willst, geh." Hier sind Co-Abhängige, die sich über ihre Ehemänner und Ehefrauen beschweren. Das ist nicht der Fall. Wegen ihnen ist das Leben ruiniert. Und du versuchst ihnen zu sagen: "Hör zu, du beschreibst, dass alles so schlecht ist … du schilderst seit 8 Jahren … Warum scheidest du dich nicht?" Oh-oh-oh, hier beginnt der Tisch Toast auf *Liebe, Kinder, Erfahrungen und so weiter.
Es stellt sich die Frage: "Über was hast du denn die letzten 8 Jahre gesprochen!?" Ja, es kann eine Menge Ärger geben. Denn sie haben nichts, um ihre Lust zu ändern, und sie benutzen dich als freie Ohren und / oder Weste gegen Tränen. Und deine Bemühungen, dabei zu sein, zuzuhören, nass zu werden - vergeblich. Morgen werden sie sich wieder versöhnen, und in einer Woche werden sie kämpfen, und Sie müssen wieder weinen.
Ich möchte hinzufügen, dass ich Mitleid und Bedauern als Gefühle respektiere, aber sie sind nur dann produktiv, wenn sie von einem Menschen aufgenommen werden und er dann in der Lage ist, neue Entscheidungen im Leben zu treffen und nicht immer wieder das Mitleid zu suchen. Es scheint mir, dass Co-Abhängige nicht wissen, wie sie gute Gefühle ihnen gegenüber tief assimilieren können, und deshalb werden sie für sie zu einer Luxusdroge, die immer mehr gebraucht wird. Und wenn dir das aufgefallen ist, dann ja, wahrscheinlich kam es dir nicht vor: Heute wollen sie Mitleid, dass sie zu zweit beleidigt wurden, morgen - dass sie zu zweit geschlagen wurden, übermorgen - sie wurden vergewaltigt ein Paar, und am Ende können sie Mitleid verlangen, auch wenn sie selbst andere erniedrigen.
Gibt es bekannte Paradoxien für Sie?
Eines Tages werde ich den Schlussakkord mit 2 letzten Paradoxen und deren genauer Beschreibung veröffentlichen. Wenn Sie nun den Wunsch haben, über Ihre koabhängigen Eigenschaften oder die Ihres Partners zu sprechen, stehen meine psychotherapeutischen Türen offen!
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Sie können sich in diesem Artikel daran erinnern / studieren, was Co-Abhängigkeit, Karpmans Dreieck und Quellen der Co-Abhängigkeit sind (klicken Sie hier, um zu gehen). In den vorherigen 2 Artikeln habe ich über die ersten 8 Paradoxe gesprochen, die ich hervorgehoben habe:
PARADOX DER ABHÄNGIGKEIT, Teil 1: Güte, Unentgeltlichkeit, Zuneigung, „Andere“
Um zu erfahren, was Co-Abhängigkeit ist, das Karpman-Dreieck, sowie welche Faktoren die Entstehung von Co-Abhängigkeit beeinflusst haben und jetzt verstärken, lesen Sie den vorherigen Artikel (click to go). Und ich fange mit dem Interessantesten an :
