„Intellektuelle Sinne. Die Polaritäten Verbinden "oder" Wie Fange Ich An, Deinen Job Zu Lieben?"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Als ich meine ersten Schritte in der praktischen Psychologie machte, stieß ich auf Psychologen und Psychotherapeuten, die laut und beharrlich den Schaden des „Denkens“behaupteten. Eines der auffallenden Hauptargumente war der Gegensatz von Gedanken zu Gefühlen. Als wären es zwei lautstark streitende Polaritäten und (sicherlich!!!) Gefühle wirken als gut, Gedanken aber als böse. Wie in den guten alten amerikanischen Cartoons: Auf einer Schulter sitzt ein Engel, auf der anderen ein böser Teufel mit einer Heugabel.

Was bin ich? Bei der ersten Begegnung mit einer solchen Idee war ich natürlich verärgert. Wie ist das? Was ist es - die eigene Liebe zum Wissen, die angesammelten Algorithmen des Weltbildes und die süße Freude am Lösen japanischer Kreuzworträtsel in den Müll zu werfen? Bei der zweiten Kollision war ich wirklich beleidigt. Ich wurde wütend. Denn nein - ich werde nichts wegwerfen. Das ist mein Kopf, ich liebe meinen Kopf - er hat mir schon oft geholfen und ehrlich gesagt bin ich ihr für vieles sehr dankbar.

Dieser Sichtweise treffe ich immer noch in Artikeln und Kommunikationen - manchmal kommt es mir sogar so vor, je weiter, desto öfter. In der heutigen Gesellschaft wird ein unprätentiöser und bekannter Mechanismus ausgelöst – die Liebe zu den Extremen in all ihren Erscheinungsformen. Mit dem Aufkommen von Firmen und Konzernen entstand eine große und mächtige Klasse von Büroangestellten, Managern für jeden Geschmack und jede Hautfarbe. Heute hat diese Klasse ein im Westen bekanntes Phänomen „work or die“geschaffen. Der Titel klingt erschreckend, nicht wahr? Die Essenz davon ist ein bisschen mehr, als ihr entspricht: Die Arbeit in großen Unternehmen (das gleiche Google) wird zu einem ganzen Leben – Campusse werden um Arbeitsbüros herum eingerichtet, die Arbeit wird zu einem Zuhause und aus Kollegen werden engste Freunde. An weniger prestigeträchtigen Orten sieht das Bild noch bedrohlicher aus: Selbst wer noch auf der Suche nach sich selbst ist und keine Ahnung hat, was er gerne machen möchte, muss zumindest irgendwo arbeiten – sonst hat er einfach nichts zu tun existiert für.

Natürlich ist der erste Ort, an dem die Gesellschaft mit solchen Problemen überstürzt, das andere Extrem: Emotionen, Gefühle und Körper. Alles, was irrationaler Natur ist. Bürokaufleute gehen mittags zum Yoga, damit der Rücken vom Stuhl nicht so weh tut - und wie süß ist es in dieser Stunde, über die Verderbtheit der Gedanken und die Schönheit der Harmonie mit Körper und Gefühl nachzudenken! Idealisierung von Gefühlen und Dämonisierung von Intellekt und Gedanken - genau das kann von einer solchen Zielgruppe bequem gekauft, mit einem Knall wahrgenommen und erfolgreich in die Massen getragen werden. Mit drei Klicks sind freie Plätze bei diversen Retreats belegt und die Kurse vedischer Frauen werden auf YouTube millionenfach angeklickt.

Aber. Gesundheit ist nicht in Extremen. Gesundheit liegt irgendwo dazwischen. So gibt es zum Beispiel einen mentalen Vorgang wie ein intellektuelles Gefühl, in dessen Namen bereits der Anspruch auf einen potentiellen Frieden zwischen zwei psychologischen Phänomenen besteht.

Intellektuelle Sinne - Dies sind spezifische Erfahrungen, die in einem Menschen im Verlauf seiner geistigen Aktivität auftreten. Mehr noch – sie sind nicht nur ein Produkt unserer geistigen Tätigkeit, sondern auch ein Entwicklungsmotor. Zum Beispiel drängen sie uns, dieses verdammte Pferdegleichungsrätsel auf Facebook zu lösen – und erhöhen damit unsere Chancen, es das nächste Mal vielleicht nicht auf Facebook, sondern beispielsweise bei der Arbeit zu lösen. So befriedigen wir nicht nur das Bedürfnis nach Wissen, sondern entwickeln uns auch weiter.

Was sind das für Emotionen? Schauen wir uns einige davon an:

1. Überraschung - der Eindruck von etwas Unerwartetem, Fremdem und Unverständlichem, also "Wartefehler". Anfangs kann es unangenehm sein, und dann wird es angenehm, wenn es die geistige Aktivität aktiviert. Wenn zum Beispiel ein berühmter Pianist fünf Minuten vor einem Konzert feststellt, dass die Hälfte der Tasten des Klaviers nicht funktioniert, wird er sich meiner Meinung nach zuerst aufregen. Und danach wird er nach einer Lösung suchen und möglicherweise ein Meisterwerk schaffen.
2. Neugier ist der Wunsch zu lernen, etwas Neues zu sehen, sich für etwas „Hier und Jetzt“zu interessieren. Durch Neugier und Neugier können wir uns wirklich für etwas interessieren – vielleicht sogar für lange Zeit. Dieser Emotion war es in vielerlei Hinsicht zu verdanken, dass die Wissenschaftler große Entdeckungen machten – das Verlangen nach Wissen war für sie so aufregend, dass sie bereit waren, ein Leben lang nach Antworten auf Fragen zu suchen, die sie interessierten, und diesen Prozess zu genießen.
3. Sinn für Humor – die Fähigkeit, lustig zu verstehen. Es spiegelt die Einstellung einer Person zu etwas wider und trägt dazu bei, das Ernste leichtfertig zu machen. Mit Humor lösen wir Spannungen und versuchen, die Situation von der anderen Seite zu betrachten. Indem wir uns beispielsweise in den sozialen Medien über Politiker lustig machen, beschäftigen wir uns mit unserer eigenen Angst vor ihren irrationalen Handlungen.

Wie Sie wahrscheinlich schon erraten haben, können wir unsere intellektuellen Sinne nutzen, um unsere eigenen Gedanken und Gefühle in Einklang zu bringen und versuchen, unsere eigene "Kopfarbeit" zu genießen. Starten Sie dazu:

- Überrascht sein. Achte auf neue Kleinigkeiten und Verbindungen, die dir noch nie aufgefallen sind. Sie werden beispielsweise feststellen, dass Männer in Ihrem Geschäft doppelt so oft Tomaten kaufen wie Frauen. Oder dass Excel in der neuen Version viel funktionaler ist als die vorherige.

- Neugierig. Analysieren Sie Problemsituationen. Veranstalten Sie ein Brainstorming alleine oder im Team - werfen Sie Ideen für Lösungen. Versuchen Sie, das Wesentliche zu verstehen. Finden Sie heraus, wie Ihr Unternehmen innen und außen aufgestellt ist, wie es funktioniert. Seien Sie aufrichtig an Bereichen interessiert, die mit Ihrer Arbeit zu tun haben - dieses Wissen kann an der Schnittstelle etwas Interessantes bilden.

- Lachen. Humor ist nicht nur ein Stressabbau, sondern auch ein großartiger Simulator für Kreativität.

- Zweifeln und suchen. Kritisches Denken ist in unserer informationsreichen Welt unerlässlich. Scheuen Sie sich nicht, sich selbst Fragen zu stellen und nach Antworten zu suchen.

- Genießen Sie all dies. Versuchen Sie, die Welt mit Spontaneität und Aufrichtigkeit zu betrachten, wie ein Kind, das eine farbige Pyramide betrachtet. Und erledigen Sie Ihre Arbeit mit der gleichen Begeisterung, mit der ein Kind den lang ersehnten Lego-Konstrukteur zusammenbaut.)