Wie Trifft Man Die Richtige Wahl?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Warum ist die Auswahl so schwer und wie trifft man die richtige Wahl, um sich nicht zu irren? Bereuen Sie eine Ihrer Lebensentscheidungen?

Wie oft haben Sie solche, dass Sie eine Entscheidung treffen müssen, sich für eine der beiden entscheiden und sich einfach nicht entscheiden können? Sie leiden tagelang und können nachts nicht schlafen, scrollen endlos im Kopf durch Ihre Optionen, aber Sie wählen immer noch nichts und dies nimmt Ihnen die Kraft, zu leben und zu genießen.

Das war jahrelang mein großes Problem. Ich hing ständig in der Wahl und konnte mich für eine Sache nicht entscheiden. Welchen Job ist besser zu wählen, welche Kurse zu besuchen, was zu kaufen und was lohnt sich nicht, wohin geht es besser oder gar nicht, und sogar, ob ich mit diesem oder einem anderen ausgehe, ob ich heiraten soll, und was ist, wenn es irgendwo etwas oder jemand besseres gibt? Was ist, wenn ich falsch liege und nichts behoben werden kann?

Ich wollte die richtige Wahl treffen, um mich nicht zu irren. Und wenn ich eine Wahl getroffen habe, und es stellte sich heraus, dass sie nicht ideal war, dann machte ich mir lange und beharrlich die Schuld, dass ich es wieder vermasselt habe.

Lange habe ich gar nicht gemerkt, wie oft ich mich in diesem Schwebezustand befinde. Dies ist nicht verwunderlich, da ich seit meiner Kindheit den größten Teil meines Lebens darin verbracht habe und es für mich zu einem vertrauten Hintergrundzustand geworden ist.

Eine der ersten Kindheitserinnerungen war, als mich Mama und Papa ständig fragten – wen liebst du mehr, Mama oder Papa? Diese Frage kam mir schrecklich vor und brachte mich in einen Zustand der Betäubung und in eine Art Sackgasse, weil meine Eltern mich vor eine unmögliche Wahl für ein Kind stellten.

Als ich antwortete, dass ich meine Mama mehr liebe, war Papa beleidigt und ging, als er sagte, dass ich Papa liebe, hörte Mama für eine Weile auf, mit mir zu reden.

Ich war zwischen meinen Eltern hin- und hergerissen, ich litt und verstand nicht, wie ich ihnen vermitteln konnte, dass ich beide liebe und mich nicht entscheiden konnte. Warum sollte ich überhaupt wählen?

Ich erinnere mich, wie mich meine Eltern eines Tages miteinander schlafen legten. Ich drehte mich auf die Seite zu meiner Mutter und dachte plötzlich – Dad könnte beleidigt sein! Ich wandte mich an Papa - Mama könnte beleidigt sein! Es schien mir, als würde ich meinen Vater ablehnen, wenn ich mein Gesicht meiner Mutter zuwende, und umgekehrt.

Als Ergebnis fand ich einen Ausweg - ich lag auf dem Rücken, und obwohl es für mich völlig unangenehm war, erstarrte ich in dieser Position, damit niemand beleidigt wurde.

Diese Episode aus der Kindheit zeigt sehr gut, was mit einem Menschen passiert, wenn er sich nicht entscheiden kann – er scheint in einem Zustand der „Keine Wahl“zu erstarren.

Erinnern Sie sich an den Film mit Leonardo DiCaprio "Catch Me If You Can". Als ich es mir ansah, sah ich mich in der Hauptfigur. Der Teenager konnte sich nicht entscheiden, bei wem er nach der Scheidung seiner Eltern bleiben wird, die er mehr liebt. Diese Wahl für seine Psyche war unmöglich, unerträglich, und er rannte. Er wurde ein Betrüger, wechselte endlos den Beruf, gab sich als Pilot aus, dann als Arzt.

Er konnte sich in keinster Weise fixieren und hing zwischen Fantasie und Realität, da er schwer verletzt war. So wie er sich weder Mama noch Papa aussuchen konnte, konnte er sich lange Zeit nicht aussuchen und seinen Platz im Leben finden.

Bei mir war es ähnlich. Die schlimmste Wahl für ein Kind, und das passiert leider oft, wenn sich die Eltern scheiden lassen, ist, sich für einen Elternteil zu entscheiden und den anderen entsprechend abzulehnen. Denn jede Wahl bedeutet Verluste. Denn wenn man sich für eines entscheidet, muss man das zweite ablehnen, ablehnen oder nicht wählen.

Dies ist die größte Schwierigkeit und einer der Hauptgründe, warum wir oft bei unserer Wahl stecken bleiben. Es ist einfacher, keine Wahl zu treffen, als sich der Tatsache zu stellen, dass man etwas verpassen oder jemanden ablehnen muss.

So können Frauen in der endlosen Auswahl des Trauzeugen hängen. Sie können in ihren Fantasien leben, die Realität und diejenigen, die in der Nähe sind, ignorieren und Gelegenheiten verpassen, um die Illusion des Glücks zu verfolgen, das mit jemandem ideal ist.

Aus eigener Erfahrung kenne ich diesen schmerzhaften Zustand, nicht zu wählen. Warum ist es gefährlich, lange darin zu sein? Und Tatsache ist, dass das Hängen in der Wahl das Gleiche ist, als würde man unsere Energie stufenweise ins Nirgendwo treiben, wir schöpfen sie einfach ab.

Wenn wir keine Wahl treffen, bekommen wir keine neuen Erfahrungen und es gibt keine Entwicklung. Und unsere Lebensenergie dreht sich, anstatt auf Handlungen, Leben und neue Erfahrungen zu lenken, zwischen virtuellen Optionen, aber in Wirklichkeit ändert sich nichts und passiert nicht. Energie scheint in der Wahl zwischen Optionen zu hängen.

Es scheint mir, dass die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, ein guter Indikator für einen psychisch erwachsenen und reifen Menschen ist. Denn er versteht und ist bereit für die Tatsache, dass jemand von seiner Wahl enttäuscht sein kann, was auch immer er wählt. Er kann sogar jemanden oder etwas verlieren, aber er hat die Kraft, dem zu widerstehen! Denn es ist seine Wahl!

Ein weiterer sehr wichtiger Punkt, um eine Wahl zu treffen, braucht man Energie und im guten Sinne des Wortes ein starkes Ego, und wenn dies nicht der Fall ist, geben wir oft unser Wahlrecht an eine andere Person.

Es gibt einen sehr guten Film "Mr. Nobody". Mir scheint, es geht ihm auch um die Wahl, nämlich welche Wahl wird die richtige sein? Und die Bedeutung des Films ist meiner Meinung nach, dass es in der Tat egal ist, wofür Sie sich entscheiden, denn wenn Sie eine Wahl treffen, werden Sie Ihre Erfahrung sammeln.

Welche Wahl Sie auch immer im Leben treffen, es wird Ihr Weg und eine einzigartige Erfahrung sein, und das ist wunderbar. Aus dieser philosophischen Sicht können wir den Schluss ziehen, dass es besser ist, eine beliebige Wahl zu treffen und eigene Erfahrungen zu sammeln, als nur zwischen den Entscheidungen zu schweben. Weil ich eine neue Erfahrung machen und etwas anderes daraus wählen kann.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die meisten Entscheidungen in unserem Leben nicht tödlich sind und vieles geändert werden kann.

Was hilft Ihnen noch, eine Wahl zu treffen und aus dem Freeze-Zustand herauszukommen?

Erstens. Manchmal gibt es einfach nicht genug Input und Informationen zur Auswahl. Was ich meine?

Vor kurzem sind mein Mann und ich bei der Wahl eines Autos stecken geblieben, von dem wir schon lange geträumt haben. Wir haben genau hingeschaut, ausgewählt und sind nun zu dem Schluss gekommen, dass wir zwei Autos mögen und beide gut sind und das Design und die Funktionalität mögen und unseren Anforderungen entsprechen. Eine Limousine, die zweite ein Crossover. Und wir sind in der Wahl stecken geblieben. Was zu tun ist? Beide Autos sind gut! Die schwere Energie von „keine Wahl“hing mehrere Tage zu Hause.

Und plötzlich fliegt mein Mann auf mich zu und sagt - ich habe gemerkt, was mir gefehlt hat, um eine Wahl zu treffen! Wir müssen eine Probefahrt für zwei Autos machen. Da er den Führerschein aber noch nicht erhalten hatte, also noch nicht vorhanden ist, wurde uns eine Probefahrt verweigert.

Mein Mann rief andere Salons an, in einem von denen sie ihn abholten und versprachen, dass sie uns auf beiden mitnehmen würden. Wir fuhren in zwei Autos. Und Halleluja! Die Wahl war sofort getroffen. Alle Rätsel kamen zusammen! Wir haben uns einstimmig für den Corossover entschieden.

Zweitens. Es ist wichtig, sich das Recht zu erlauben, einen Fehler zu machen - das Recht, die "falsche Wahl" zu treffen. Oder wieder ein philosophischer Moment - um zu verstehen, dass es keine Fehler gibt, egal für was Sie sich entscheiden.

Was mache ich jetzt, wenn ich lange Zeit in einem Zustand ohne Wahl rumhänge?

Das merke ich zunächst, weil wir uns oft unwohl fühlen und nicht einmal die Gründe verstehen. Dies ist ein sehr unangenehmer Zustand, ich kann mich auf nichts konzentrieren und es entzieht mir Energie. Versuchen zu verstehen, zwischen was und was ich eine Wahl treffe?

Und sobald ich das verstanden habe, sage ich mir, lass mich eine Sache wählen, ausprobieren, meine eigene Erfahrung machen. Dann kann ich aufgrund dieser Erfahrung etwas anderes wählen und dieses Schema begann für mich zu funktionieren.

Es war für mich eine wichtige Erkenntnis, dass jede Wahl immer ein Verlust ist und Verluste unser Preis für Veränderungen sind. Und Sie können dem nicht entkommen.

Was auch immer wir wählen, wir werden etwas verlieren. Dazu müssen Sie bereit sein. Aber um mit der Schauspielerei zu beginnen und im Leben begann sich etwas zu ändern - Sie müssen eine Option in einer Zeiteinheit auswählen. Das ist unsere physische Realität.

Somit kann gesagt werden, dass es einen bestimmten Auswahlzyklus gibt. Zuerst kämpfen wir zwischen mehreren Optionen, wägen alle Vor- und Nachteile ab und verbrauchen viel Energie dafür. Und entweder bleiben wir in diesem Zustand und nichts ändert sich im Leben, oder wir treffen eine Wahl, während wir die zweite Option verlieren.

Energie aus dem Einfrieren der Wahl wird auf Handlungen und Veränderungen im Leben gerichtet. Wir holen uns unsere Erfahrung, auf deren Grundlage wir die nächste Wahl treffen können. Es ist einfach.

Und wie treffen Sie eine Wahl, hängen Sie oft in diesem Zustand, stört er Ihr Leben und wie gehen Sie damit um?

Psychologin Irina Stetsenko