Sich Neu Erschaffen: Worüber James Altucher Geschwiegen Hat

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Sich selbst zu verändern ist ein Prozess, der unser ganzes Leben begleitet. Meist passiert es unbewusst. Wir bemerken nicht, wie unsere Gewohnheiten gebildet werden, und laut Wissenschaftlern hängt unser Leben zu 90% davon ab. Programmierer, Investor und Unternehmer James Altucher bietet ein „Handbuch“für alle, die ihr Tätigkeitsfeld radikal verändern wollen, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen. In seinen Botschaften ruft er dazu auf, den Prozess der Selbstveränderung bewusst zu machen. Mal sehen, was er nicht fertig hat. Welche Ungleichgewichte gibt es in unserer Gesellschaft und damit in unserer Wahrnehmung. Was ist in diesem Prozess wichtig zu wissen und zu sehen

Ja, Bewusstsein ist vielleicht der erste Schritt zu einem neuen Leben. Natürlich ist das Thema Bewusstsein jetzt zu propagandistisch geworden. Veränderung muss wirklich damit beginnen, Ihren Beitrag zu Ihrem Leben zu verstehen. Altucher bietet viele Do-eins-zwei-drei-Lösungen für ein neues Leben. Aber er verpasst einen sehr wichtigen Schritt – es wäre gut, damit zu beginnen, herauszufinden, „wo“und „warum“sich und sein Leben zu ändern. Ja, wir sind an Motivation "Von" gewöhnt: Weglaufen Von dem Leben, das mir jetzt nicht passt, Von ungeliebter Arbeit, Von Apathie, Von Geldmangel, Von anderen Problemen. Und oft macht es dieses Laufen schwierig, innezuhalten und zu sehen, zu verstehen, "wozu" ich renne. Darüber hinaus ist dieser "Von"-Antrieb für die meisten Menschen ein guter, aber unzureichender Motivator. Lassen Sie uns also zunächst genauer definieren, wohin Sie wollen, warum Sie sich und Ihr Leben ändern möchten, was Sie durch die Veränderungen erreichen möchten, bevor wir einen Aktions- und Schrittplan skizzieren.

Viele Autoren, und Altucher ist da keine Ausnahme, bieten als Maßstab für Erfolg und Selbstveränderung eine sehr einseitige Option an: "ein Vermögen machen" und "Geld verdienen". Dies ist im Allgemeinen das hauptsächliche gebildete Ungleichgewicht in der sozialen Orientierung in unserer Zeit. Und das ist es, was die meisten "lebensverändernden" Gurus verwenden. Als wäre dies das einzige und wichtige Ziel unserer Existenz und ein Bestandteil des Glücks. Dies ist übrigens gerade einer der Gründe für Selbstzweifel und Depressionen – von der Gesellschaft auferlegte Werte, die weder meinen inneren Werten noch meinen Ergebnissen entsprechen. Bedeutet das, dass mit mir etwas nicht stimmt?

Unsere Gesellschaft entwickelt sich jetzt in Richtung einer zunehmend wettbewerbsorientierten und individuellen Rivalität, auf der unsere Kultur aufbaut, die uns dazu verleitet, die anderen zu übertreffen. Das System behandelt eine Person als Ware mit bestimmten Eigenschaften. Und Versuche, die unrealistischen Standards der Gesellschaft zu erfüllen, verändern die Selbstwahrnehmung eines Menschen, reduzieren sein Selbstwertgefühl und sein Selbstwertgefühl. Tatsächlich kommt unter den vielen Rollen, die ein moderner Mensch zu spielen hat, eine weitere hinzu - die Rolle eines erfolgreichen Menschen. Und Erfolg wird heute an ganz klaren Kriterien gemessen. Und selbst nach der Aussage sehr fortgeschrittener und bekannter, erfolgreicher Trainer und „Gurus“, die im Fernsehen sprechen und Tausende von Menschen für kostenlose Webinare und Hunderte für bezahlte Schulungen sammeln, „wenn Sie für heute nicht genug erreicht haben, zählen Sie einen Cent und haben Ihre Probleme nicht herausgefunden - zu Ihnen an der Kasse vorbei. Bedeutet dies, dass diejenigen Kandidaten der Wissenschaften, Professoren, Ehrenamtlichen und viele andere Menschen, die keine Millionen verdient haben, unglücklich sein sollten und sich überhaupt nicht an der inneren Selbstentwicklung beteiligen? Die Erfahrung zeigt, dass es oft genau das Gegenteil ist.

Was den aufkommenden Wunsch angeht, das Leben und sich selbst zu verändern, ist der finanzielle Erfolg keineswegs der Hauptgrund. Aber für diejenigen, die in diese Richtung gelenkt werden, wird James Altucher vielleicht neue Ideen und Motivationen geben, wie man noch bessere Ergebnisse erzielen kann.

Was kann sonst noch den Wunsch signalisieren, etwas zu ändern? Dies ist oft eine Folge einer anhaltenden Depression, und hier ist die Hilfe eines Psychologen oder Psychotherapeuten erforderlich, aber definitiv kein Motivationsguru mit einem Schrittplan. Eine Person, die einen Artikel in einem depressiven Zustand liest oder nicht die Kraft und das Vertrauen hat, diesen Plan umzusetzen, kann noch mehr in ihr Leiden und ihre Angst über die Hoffnungslosigkeit und Unmöglichkeit, sich selbst zu verwirklichen, eintauchen und eine andere effektive, aber unrealistische Strategie für sie anwenden. Für manche ist der Wunsch, die Situation zu ändern, ein Zeichen für emotionalen Burnout, mit dem Menschen in verschiedenen Berufen konfrontiert sind, die viel emotionales Engagement erfordern, aber dies ist kein Grund, alles zu ändern, einen neuen Beruf zu suchen, sich neu zu erschaffen.

Schaut man sich die restlichen Tipps von Altucher an, dann handelt es sich im Allgemeinen um eine recht beliebte und mittlerweile bewährte Methode „solutionsfocus“. In der Tat, indem Sie identifizieren, wohin Sie wollen, eine klare Vision Ihrer Zukunft erstellen und Ihre Werte von sozialen Werten trennen, können Sie die Reise der Veränderung beginnen. Dies spiegelt die Essenz der folgenden Techniken wider, die in mehrere Richtungen kurz kombiniert werden können:

Die Suche nach Vorteilen in dem, was Sie jetzt haben: Auch wenn Sie im Gefängnis sind - es gibt viel Freizeit für Entwicklung, Sie sind schüchtern - machen Sie Schwäche zu Ihrer Stärke usw. Wir sehen oft nicht, was an unserer Situation positiv ist und welchen Nutzen wir daraus ziehen können.

Erweitern Sie Ihre Visionen und Möglichkeiten: Finden Sie viele verschiedene Berufe rund um Ihr Hobby, kombinieren Sie Ihre verschiedenen Hobbys. Dies ist eine Art Brainstorming-Sitzung, die Ihnen hilft, Lösungen zu sehen, die Sie zuvor nicht in Betracht gezogen haben, über den Horizont hinauszuschauen und Ihren Blick auf einen Bereich zu richten, in den Sie noch nicht geschaut haben.

Schaffen Sie eine unterstützende Umgebung. Natürlich werden nicht alle Ihre Wünsche und Veränderungen Ihren Lieben und Bekannten gefallen. Es ist in Ordnung. Wenn Sie wirklich etwas Neues in Ihr Leben bringen und sich verändern möchten, dann ist Unterstützung hilfreich. Sie entscheiden, ob es sich um einen neuen Personenkreis handelt oder um Personen, die bereits ein Stück mit Ihnen gegangen sind. Der Schlüssel ist die Unterstützung und Akzeptanz Ihres Weges und Ihrer Bestrebungen.

Kümmere dich um dich und deinen Zustand: Schlaf, Gesundheit, Akzeptanz deiner negativen Emotionen, nicht Ablehnung. Je mehr Sie mit sich selbst kämpfen, desto schwieriger ist es, sich zu einer Veränderung zu zwingen. Vielmehr ist es generell schwer zu erzwingen und die Folgen können durchaus traurig sein: von einfacher Apathie bis hin zu tiefen Depressionen. Dieser Weg führt überhaupt nicht zu sich selbst, sondern von sich selbst. Wenn du merkst, dass dich nichts inspiriert, es schwierig ist, dich für etwas zu motivieren, dir überhaupt nichts gefällt und keine Lust besteht – dann beschäftige dich besser mit einem Spezialisten und nicht mit Hilfe regelmäßiger Tritte im Arsch.

Die Kunst der kleinen Schritte. Die Fähigkeit, sich auf bestimmte Aktionen zu konzentrieren, ist sehr wichtig. Denn durch tägliche kleine Anstrengungen entstehen große Ergebnisse.

Training zur Gedankenkontrolle. Du bist nicht das, was du denkst. Es ist wichtig, die Möglichkeit zu sehen, Ihre Gedanken zu wählen und sie in die Richtung zu lenken, die Sie brauchen. Besser Lösungen finden.

Ratschläge zur Veränderung Ihres Lebens werden oft in einem ziemlich herausfordernden Format präsentiert – als Antworten auf die Widerstände und Überzeugungen von Menschen, die sie daran hindern, sich zu ändern und etwas zu tun. In einem solchen klassischen Spiel "Ja … aber …" schlägt der eine (der Autor) Lösungen vor und der andere (der Leser) sucht ständig nach neuen Ausreden. Die Essenz des Spiels ist, dass man nie alles mit „Aber“beantworten kann. Im wirklichen Leben erzeugt dies nur noch mehr Widerstand.

Natürlich beginnen wir bei einer solchen Gelegenheit, die typischen Ausreden der Menschen zu beobachten, zu bemerken, wie wir selbst nach vielen Ausreden suchen. Und für manche ist es ein Anstoß zur Bewegung, für andere ist es nur eine Intensivierung der Selbstgeißelung. Schließlich ist es wichtig, wirklich zu trennen, wo ich nach Gründen suche, es nicht zu tun, und wo etwas für mich Wichtiges dahinter steckt. Schließlich befindet sich jemand in einer schwierigen Lebenssituation, jemand sieht seine inneren Ressourcen nicht, jemand hat kein Vertrauen in sich selbst oder eine positive Erfahrung, um das zu erreichen, was er will, oder vielleicht geht es bei dem, was Sie anstreben, nicht um Sie überhaupt.

Meiner Meinung nach ist es wichtig, einem Menschen zu helfen, seine Situation genau zu verstehen, seine Antworten und Lösungen zu finden, die dazu beitragen, etwas in sich oder seinem Leben zu ändern.