Abgewerteter Mensch

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Menschen, die in der Kindheit viel und oft mit Abwertungen durch ihre Eltern zu kämpfen hatten, sind im Erwachsenenalter gezwungen, sich in Situationen wiederzufinden, in denen ihr Wert als Partner, Spezialisten, als gleichberechtigte Menschen in Frage gestellt oder bedroht wird.

Und diejenigen, die ständig Vorwürfe von Erwachsenen hörten, Unhöflichkeit ertragen, waren immer schuldig, schlecht und geschlagen. Und diejenigen, die geliebt wurden, aber nur, wenn … er immer schön, klug, nützlich, effizient, praktisch, am meisten war und so weiter. Das heißt, sie liebten unter der Bedingung.

In diesen Fällen erhielt der kleine Mensch nicht sehr wichtiges Wissen, das nicht nur ein Gefühl der Sicherheit, sondern auch ein Selbstwertgefühl und ein angemessenes Selbstwertgefühl bildet. Wissen, dass „ich schon gut bin durch das, was ich bin. Sie lieben mich einfach, weil sie geboren wurden. Und so wie ich bin, bin ich wertvoll."

Natürlich weiß jeder Erwachsene, dass nicht alles auf dieser Welt für ihn ist und nicht jeder verpflichtet ist, ihn gut zu behandeln, zu lieben und zu respektieren. Aber das Wissen um sich selbst als a priori wertvolle Person (in der Kindheit für die Eltern und später dank dieser für sich selbst) ist genau diese Unterstützung, die es Ihnen ermöglicht, Menschen auszuwählen, die in der Lage sind, als Partner und engen Kreis zu schätzen und zu lieben. Hilft, schlechte, unangemessene Einstellungen sich selbst gegenüber zu unterscheiden und abzulehnen. Vermeiden Sie Ungerechtigkeit und Gewalt gegen Sie. Sie haben das Recht, um Hilfe und Unterstützung zu bitten und diese zu erhalten.

Gewalt ist in beide Erziehungsweisen (von den oben beschriebenen) verflochten - moralisch (ohne Anwendung von physischer Gewalt) und physischer. Wenn ich in der Therapie zum ersten Mal das Wort „Gewalt“spreche, stoße ich manchmal auf Verwunderung und Ablehnung – sowohl bei denen, die systematisch geschlagen wurden, als auch bei Menschen, die überwiegend psychische Gewalt erzogen haben. Ich denke, dass Grausamkeit für unsere Mentalität eine so weit verbreitete Form der Kommunikation mit Angehörigen ist, insbesondere unter denen, die vor dem Zusammenbruch der UdSSR geboren wurden, dass viele als die Norm wahrgenommen werden. Und es gibt tatsächlich sehr, sehr wenige Menschen, die das Glück haben, in einer wirklich respektvollen, unterstützenden und liebevollen Umgebung aufzuwachsen.

Was ist falsch an Gewalt? Schließlich wissen alle, dass das nicht gut ist. Neben der Hemmung der Entwicklung der Grundsicherheit des Kindes berücksichtigt jede Gewalt nicht die Gefühle des Opfers. Wenn Eltern ein Kind systematisch schlagen, ablehnen oder verspotten, ist es ihnen egal, dass es in diesen Momenten verängstigt, schmerzhaft, einsam ist und aufgrund seines Alters nicht alleine mit einem solchen Stress fertig wird. Wenn Eltern erwarten oder verlangen, dass er nur für Noten lernt, nicht wie ein Lumpen schreit, sich normal verhält, sich nicht einmischt oder ein Star der Ballettschule wird - es ist ihnen egal, dass er viele seiner Gefühle hat und Bedürfnisse, für die er ein Verbot erhielt. Und wie man damit umgeht - er weiß es wieder nicht. Dies ist "nicht wichtig" - dies ist nicht die Fähigkeit oder der Wunsch eines Erwachsenen, einen echten kleinen Menschen zu sehen und mit ihm zu rechnen, und es gibt eine Abwertung.

Die Schwierigkeit solcher Menschen in Beziehungen hängt oft damit zusammen, dass es für sie schwierig ist, zwischen einer schlechten und einer guten Einstellung zu unterscheiden. Es ist schwierig, seinen Standpunkt zu vertreten und zu verteidigen. Stellen Sie sich vor, Sie können es nicht ertragen, wenn es schlecht ist, sondern suchen Sie Hilfe bei anderen Menschen. Die weit verbreitete Scham, die mit der Überweisung an einen Psychologen verbunden ist, kommt von derselben Stelle. Selbst wenn man es wagt, zu rebellieren und sein Recht zu verteidigen, stößt eine Person oft auf eine große Menge direkter und indirekter Aggression aus der Umgebung gegen sie. So funktioniert das System. Eine Familie, ein Arbeiter, ein befreundetes und jedes andere Kollektiv ist ein System, in dem ein abgewerteter Mensch wie jeder andere seinen Platz einnimmt, seine Rolle spielt. Und wenn er vorgibt, eine Situation zu ändern, die ihn nicht zufriedenstellt, gefährdet dies möglicherweise die Erhaltung der Homöostase des Systems, in dem er sich befindet.

Warum ist es wichtig zu wissen? Menschen, die sich ihres eigenen Rechts, gehört und wahrgenommen zu werden, nicht sicher sind, werden auf mehr Widerstand stoßen als diejenigen, die in der Vergangenheit viel Unterstützung erfahren haben. Und dies muss akzeptiert werden. Ihren Wert in der Psychotherapie zu finden ist ein mühsamer Prozess. Aus dem Schutt der Einstellungen anderer Menschen müssen Sie Ihre Gefühle, die einst von Ihren Lieben lange zurückgewiesen wurden, an die Oberfläche ziehen, Trost finden und lernen, mit Wünschen in Kontakt zu treten. Diese Triebe sprießen sehr langsam und unter Anstrengung, wie Gras durch die Dicke des Asphalts wächst. Es braucht viel Unterstützung und Respekt für etwas, das einst im Leben verweigert wurde, um zu erscheinen. Und die Geduld, Kraft und Bereitschaft des Klienten, teilweise Unsicherheit, schwierige Gefühle auszuhalten und in der Therapie zu bleiben, ist sehr wichtig.