Good-Girl-Syndrom In Beziehungen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Im Gegensatz zu den klassischen "Good Girls" war sie nicht überall gut)))

Das hat sie gerettet. Sie hatte immer noch eine Vorlage, um Grenzen zu wahren und um ihrer selbst willen zu leben.

Vor ein paar Monaten kam ein junges und erfolgreiches Mädchen auf mich zu, das sich nicht von ihrem Freund trennen konnte. Sie lebte bereits fast in Depressionen von einer langwierigen, destruktiven Beziehung, die sie etwa ein Jahr lang nicht beenden konnte.

Nein, nein, niemand hat sie geschlagen, der Mann ist äußerlich positiv und von allen Seiten recht erfolgreich. Er hat das Mädchen nur manipuliert und unterdrückt und mit einem eleganten Absatz auf dem Selbstwertgefühl herumgetrampelt.

Bei diesem Mann bekam die Klientin, nennen wir sie Olga, das Good-Girl-Syndrom. Wenn Sie in allem gefallen müssen, auch mit Gewalt.

Absolut unscharfe Grenzen. Du kannst nicht alleine bestehen, er wird dagegen sein.

Und es ist nicht so, dass sie nicht dagegen sein sollte …

Mit dem Schlagwort "Na, hast du nichts dagegen?"

Es machte ihr nicht viel aus, aber sie war auch nicht dafür. Und die ganze Zeit lebte sie in einem unausgewogenen Kompromiss. Alles, wie er will, und sie scheint nicht dagegen zu sein.

Im dritten Jahr der Beziehung war sie bereits so stark geworden, dass sie nicht böse sein kann und sich dagegen wehrte – dass sie den Rückhalt für sich selbst völlig verlor.

Ich habe nach seinen Werten gelebt und darunter gelitten.

Sie ruhte sich aus, wo er wollte, wann immer er wollte, und verteidigte ihre Interessen nicht.

Versuche, "gut" für ihn zu sein, führten zu Selbstverfolgung.

Gleichzeitig hatte Olga ihr eigenes Geschäft, eine rundum erfolgreiche Karriere und mit ihrem Aussehen ist alles in Ordnung.

Zu ihren Werten gehörten Freiheit, Selbstentwicklung, Karriere und Selbstverwirklichung. Aber er war dagegen.

Bleiben Sie zu Hause und kommunizieren Sie nur mit Frauen. Sie können nicht einmal mit Männern bei der Arbeit sprechen.

Sie versteckte ihr zweites Leben vor ihm, wo sie sie selbst sein konnte. Wo sie selbst Mädchen beibrachte, ihre Interessen zu verteidigen und eine Karriere aufzubauen. All dies verbrauchte einen so großen Teil ihrer inneren Ressourcen, dass sie wirklich anfing, auszubrennen und in den Abgrund der Depression zu stürzen.

Die Frage ist ja, warum dulden Sie eine solche Einstellung zu sich selbst, ohne lange Zeit romantische Gefühle für den Bauern zu empfinden?

Nur Angst. Angst, schlecht zu sein. Angst, ihn zuerst zu verlassen. Werfen Sie es für das neue Jahr. Oder vor dem Jubiläum … Es gab immer einen Grund, nicht aufzuhören.

Es wird ihm weh tun…

Sie konnte nicht schlimm genug sein, ihm das anzutun. Aber sie konnte grausam und schmerzhaft zu sich selbst sein.

Du kannst nicht schlecht sein…

Selbstbewusstsein ist ein komplexes Gefühl. Überall und immer selbstbewusst war sie bei ihm zu Hause absolut deprimiert und unsicher. Sie konnte ihre Grenzen in einer Beziehung nicht festlegen und verteidigen. Aber auch sie konnte sie nicht aufhalten.

Wir modellierten, wie sich ihr Leben entwickeln würde, wenn sie für alle außer sich selbst gut wäre – und eine solche Aussicht machte mir ernsthaft Angst.

Das Modell der idealen Lebens- und Beziehungsentwicklung hingegen war inspirierend.

Es blieb nur noch, die endgültige Entscheidung zu treffen und zu handeln.

Und nach einem ernsthaften Studium in der Sitzung wurde diese Blockade, die mich daran hinderte, mich selbst zu wählen, mein Leben, durchbrochen.

Olga hat ihr Vertrauen in die Wirtschaft auf diese schwierige Situation übertragen und …

Innerhalb weniger Stunden tat sie, was sie sich ein Jahr lang nicht entschließen konnte. Jahr!

Er wehrte sich, manipulierte. Er drängte sogar auf Mitleid. Ich habe alle Techniken verwendet, die früher funktionierten.

Aber der Knopf ist kaputt. Sie hielt aus.

Sie hatte keine Angst, schlecht für ihn zu sein.

Er zog mit seinem Koffer aus und machte Platz für sie.

An einem Tag war Olga bereits eine freie Frau!

Du kannst du selbst sein. Hol dir sogar einen Hund. Oder geh in eine Bar. Sie können mit Freunden chatten, ohne sich zu verstecken. Sie können gehen, wohin Sie wollen und wann immer Sie wollen.

Keine Notwendigkeit, so zu tun und zuzustimmen. Erfreuen Sie nicht die Person, die Sie schon lange nicht mehr geliebt haben. Schließlich nahmen Olga selbst und ihre Werte den ersten Platz in ihrem Leben ein.

Die Energie, die von schmerzhaften Beziehungen befreit wurde, lenkte sie geschickt ins Geschäft und auf sich selbst. Jetzt ist Olga kompromisslos selbstbewusst und lässt sich aus Angst, schlecht zu sein, nicht manipulieren.

Mehrere Monate vergingen.

Sie lernte, gesunde Grenzen mit Männern zu bauen. Gesunde Grenzen mit sich selbst.

Und jetzt hat Olga eine neue, gesunde Beziehung. Mit einer Person, mit der Sie keine Rollen spielen und vorgeben müssen, jemand zu sein.

Rollenspiele zählen natürlich nicht)))

Nachdem sie einige Einstellungen in sich selbst geändert hatte, baute sie eine Beziehung auf einer ganz anderen Ebene mit einem echten edlen Mann auf, dem "Gott des Sex", wie sie selbst über ihn sagt))).

Und für ihre Geliebte ist sie eine Göttin)

Eine Göttin, die weiß, wie man Nein sagt und verhandelt.

Wenn Sie keine Masken tragen und lächeln müssen, wo Sie weinen möchten, wenn es einen Platz für Sie in Ihrer Welt gibt, wenn Sie Ihre Grenzen klar definieren können - dann gehen Ihr ganzes Leben und Ihre Beziehungen auf eine neue Ebene)