2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Der Verlust des Lebenssinns ist ein Zustand, der einen Menschen plötzlich überholen kann. Es tritt manchmal als Folge traumatischer Lebenssituationen auf. Oder im Gegenteil, es kann aufgrund fehlender regelmäßiger Arbeit die Ausübung von Kräften zur Erreichung bestimmter Ziele passieren.
Infolgedessen erlebt eine Person Apathie, Depression und den Verlust des Interesses am Leben. Oder es entwickelt sich eine Neurose, und dann kann ihre Manifestation verschiedene Arten von Psychosomatik, Aggression, Phobien sein. In diesem Fall können Medikamente erforderlich sein.
Aber Medikamente behandeln nicht die zugrunde liegende Ursache des Problems. Die Psychotherapie bewältigt den Zustand des Sinnverlustes und die daraus resultierenden Störungen am effektivsten. Darüber hinaus können hier verschiedene Ansätze und Richtungen bzw. deren notwendige Kombination, die vom Psychotherapeuten gewählt werden, verwendet werden.
Das Gefühl, dass der Sinn des Lebens verloren geht, kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Manche versuchen die innere Leere zu füllen, stürzen sich kopfüber in bestimmte Projekte universellen Ausmaßes und wollen sich so von der Sinnhaftigkeit ihrer Existenz überzeugen.
Andere stürzen sich in das andere Extrem - die Verleugnung von allem und jedem, in den Nihilismus. Gleichzeitig verspotten sie die Aktivitäten anderer äußerlich, entwerten sie. Und innerlich können sie ihren eigenen Zustand der Leere, Wertlosigkeit und Traurigkeit nicht überwinden.
Oder, noch schlimmer, sie fallen in einen sogenannten vegetativen Zustand. Das heißt, sie hören ganz auf zu kämpfen, streben nach etwas, geben im Voraus auf und erwarten nichts mehr, was zu viel vom Leben ist. In diesem Stadium sind Suizidversuche nicht ausgeschlossen, manchmal ist dringend ärztliche Hilfe erforderlich.
Was können Sie empfehlen, wenn Sie Anzeichen dieser Erkrankung zeigen? Alles ist natürlich sehr individuell. Aber es schadet nie, das zu tun, was einen umgibt, die Situation nicht zu dramatisieren, zu versuchen, im Hier und Jetzt zu leben.
Denken Sie an andere Menschen – an diejenigen, denen es jetzt wahrscheinlich schlechter geht als Ihnen. Holen Sie sich ein Haustier oder helfen Sie einem Tierheim. Finden Sie jede Aktivität, die Sie inspiriert, kommunizieren Sie, sitzen Sie nicht in vier Wänden. Die Wolken werden sich sicherlich auflösen und eines Tages werden Sie allein von der strahlenden Morgensonne und dem blauen Himmel vor Ihrem Fenster begeistert sein.
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