2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Als einen der grundlegenden "Heilungsfaktoren" der Gruppenpsychotherapie bezeichnet und betrachtet I. Yalom "die Suggestion der Hoffnung".
Hoffnung zu wecken und zu stärken ist ein entscheidender Heilungsfaktor in allen psychotherapeutischen Systemen (…) Die Forschung hat gezeigt, dass die Therapie umso effektiver ist, je mehr sich der Patient auf Hilfe erhofft. Es gibt eine Fülle von dokumentierten Beweisen dafür, dass die Wirksamkeit der Behandlung direkt mit der Hoffnung des Patienten auf Heilung und seiner Überzeugung, dass ihm geholfen wird, zusammenhängt.
Hoffnung ist nicht nur für die Gruppentherapie, sondern auch für die Einzeltherapie sehr wichtig. Das Wiedererleben von schmerzhaften Ereignissen, der Kontakt mit verdrängtem emotional unerträglichem Material, das Erinnern von Schmerz, Ressentiments, Demütigungen und Verzweiflung, die dissoziiert werden mussten, können zu Erwartungen des Klienten führen, dass Therapie Schmerz, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit ist. „Soll ich alles aufmischen?“– fragen Sie Menschen, die Angst haben, eine Therapie zu beginnen. Der Therapeut muss nicht zu einem Optimisten mit manischen Abwehrmechanismen werden angesichts all des Schreckens, mit dem der Klient überwältigt wird, es ist sehr wichtig zu verstehen und zu akzeptieren, dass das, was passiert ist, wirklich schrecklich ist und die Ängste des Klienten berechtigt sind. Aber der Therapeut kann den Zweifeln, Ängsten oder der Verzweiflung des Klienten nicht erliegen; die Anerkennung dessen, was passiert ist, sollte nicht „mit der Hand nach unten“erfolgen, was nur die Hoffnungslosigkeit erhöht und einen Menschen demoralisiert. Meiner Meinung nach besteht die Aufgabe darin, den Schmerz zuzugeben und aufrichtig entsetzt über das zu sein, was manchmal den Menschen widerfährt, aber gleichzeitig die Hoffnung in sich auf die Wiederbelebung der verlorenen Teile zu haben und eine Ressource für ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu finden. Dem Klienten muss Hoffnung gezeigt werden. Die vom Therapeuten ausgehende Hoffnung, verbunden mit dem Verständnis, dass der Mensch während der Arbeit wirklich fühlen muss, was besser nicht zu fühlen ist, und darüber nachdenken, was besser nicht zu denken ist, ist der erste Stein, der in das Fundament gelegt wird die therapeutische Allianz.
Meine Hoffnung zu zeigen bedeutet nicht, dass ich alles verspreche. Aus vielen Gründen, zum Beispiel biologisch, sozial, altersbedingt, besteht die Möglichkeit eines vorzeitigen Therapieabbruchs. Ich weiß nicht, wie ich die Zukunft vorhersagen soll, daher kann ich nicht garantieren, dass alles erfolgreich sein wird. Aber meine Praxis hat mich überzeugt, dass ein positiver, optimistischer Blick auf den Klienten und seine Zukunft oft berechtigt und sehr nützlich ist.
Menschen, die auch ohne Psychotherapie gravierende Lebensumbrüche erlebt haben, stellen im Laufe der Zeit günstige Veränderungen und eine Abnahme der Symptome fest, was oft durch ihr soziales Umfeld, das als „therapeutisches Umfeld“fungiert, begünstigt wird. In der Therapie erhöhen sich die Chancen, quälende Symptome und schmerzhafte Erfahrungen loszuwerden. Hoffnung ist ein wirksames Gegenmittel gegen Hilflosigkeit, Entmutigung und Verzweiflung, die in der Praxis des Therapeuten üblich sind. Leider wird im fachlichen Diskurs selten die Frage nach der Hoffnung gestellt, aber Hoffnung hat großen therapeutischen Wert und Wirkung. Die Wirkung einer Hoffnungsbotschaft des Therapeuten sollte nicht unterschätzt werden, aber man sollte vorsichtig sein, was die zukünftige Therapie angeht.
Hoffnung ist das, was der Verzweiflung entgegengestellt werden kann.
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Über Hoffnung
„Hoffnung“ist für mich nicht nur ein Wort, sondern mein Name. Und die meiste Zeit meines Lebens habe ich ihn nicht geliebt. Denn Hoffnung war eng mit Enttäuschung, Schmerz und Desillusionierung verbunden. Hoffnung schien nutzlos und in manchen Phasen sogar ein schädliches Gefühl, das im Keim erstickt werden muss.
