2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
In der Therapie fragen Klienten oft: Was kann ich dagegen tun? Wie kann dies geändert werden? Ich möchte nicht, dass das in meinem Leben ist, wie kann ich es entfernen? Worauf ich antworte:
Weiß nicht.
Und das ist gerecht. Weil ich nicht weiß, was für eine Person die beste Lösung für die Situation wäre, weil ich ihre Erfahrungen und Werte nicht kenne, auf deren Grundlage die Person diese Entscheidung trifft. Ich bin bis jetzt noch nicht in "Schuhen" durch sein Leben gegangen. Ich, als externer Beobachter, gleichzeitig eingebunden in ein Stück seines Lebens, kann lenken, unterstützen, helfen, eine Wahl zu treffen (was immer für den Klienten ist). Zusammen mit ihm kann ich mir eine "Lupe" besorgen und sein Problem aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten. Ich kann vorschlagen, dass er an einen "sonnigeren" Ort zieht und sich von dort aus seine Situation ansieht. Ich kann ihm helfen, die Kraft zu finden, damit fertig zu werden.
Die Erkenntnis dieser Art von "Machtlosigkeit", von der ich wirklich nicht weiß, was ich tun soll, gibt dem Klienten die Verantwortung für den Therapieprozess, für SEINE Entscheidungen zurück. Es gibt ihm diese Aktivität, auf deren Energie später der Therapieprozess aufbaut. Sich auf seine Gefühle, auf seine Bedürfnisse verlassend, ohne dem Psychologen Ratschläge oder vorgefertigte Lösungen aufzuzwingen, bewegt sich der Klient auf das zu, was er wirklich braucht. Und nicht das, was "in der Gesellschaft richtig, für andere wichtig" ist. Der Klient sammelt nicht nur die Erfahrung, sich auf sich selbst zu verlassen, sondern baut auch Kräfte auf, die ihm in Zukunft nützlich sein werden, um Entscheidungen zu treffen und alle Situationen im Leben zu lösen. Beratung jedoch macht eine Person von der Meinung einer anderen Person abhängig oder zielt darauf ab, die Verantwortung des Klienten auf einen anderen (Therapeuten) abzuwälzen. Und wenn der Rat nicht geholfen hat, dann kann man immer die "Schuldigen" finden. Es gibt natürlich Ausnahmen. Als der Rat eines Psychologen dem Klienten half. Aber manchmal endet die Therapie dort.
Daher die Unzufriedenheit gegen die Psychotherapeutin … "Hier … sie sitzt einfach, hört mir zu, tut nichts, gibt manchmal Ratschläge, aber das reicht mir nicht … wofür ich ihr im Allgemeinen so viel Geld bezahle. " Dies ist in der Tat manchmal nicht genug. Es gibt einen gewissen Prozentsatz von Klienten, denen es leichter fällt, nur über ihre Schwierigkeiten zu sprechen. Aber es ist gut möglich, dass man in diesem Kontakt nicht nur mit Worten oder Ratschlägen weiterkommt.
Beratung ist ein Ort, an dem eine Person (Therapeut) von ihrer Erfahrung bei der Lösung einer Situation ausgeht und dem Klienten manchmal diese wertvolle Erfahrung vorenthält. Stellen Sie sich die Situation vor. Der Klient in der Therapie hat etwas Wichtiges für sich erreicht. Die Entdeckung steht bevor, Einsicht! Der Kunde hätte wertvolle Erfahrungen sammeln können, aber nein. Der Psychologe hier gibt Ratschläge, die zu passen scheinen, sind in diese Erfahrung eingeflochten, aber der Moment wird verpasst. Und der Kunde scheint zufrieden zu sein, eine Antwort auf seine Frage erhalten, aber ein juckendes Gefühl der Unzufriedenheit bleibt. Dieses Gefühl ist manchmal wie eine Zeitmarkierung.
Daher ist es wichtig, dass der Klient die Aktivität selbst in die Hand nimmt, Interesse an seinem Leben, an Situationen, am Therapieprozess selbst zeigt. Wenn Sie als Klient mit dem Therapieverlauf unzufrieden sind, sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten darüber, über Ihre Gefühle, über Ihr Gefühl, dass nichts passiert. Und denken Sie daran, dass der Psychologe nur ein Wegweiser auf dem Weg der Schwierigkeiten ist.
Erfolgreiche Therapie!
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