2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Früher habe ich mich ständig wiedergefunden, und jetzt, passiert es, befinde ich mich in einer Situation, in der ich viel anständiger, stärker, hübscher, selbstbewusster, mutiger usw. aussehe als die Erfahrungen in mir. Zum Beispiel komme ich mir innerlich wertlos vor, erfolglos, unverständlich, langsam, müde, verwirrt, panisch, aber äußerlich erzählen sie mir von meiner Produktivität, Aktivität, Kompetenz, Ruhe usw. Ich öffne den Mund, um zu erzählen, mich zu beschweren meine Sorgen, bitte um Unterstützung und antworte mir: "Ja, okay! Du siehst gut aus wie nie zuvor. Und da bist du, wie energisch und aktiv."
Ich nenne diesen Zustand einen Konflikt zwischen dem Ausgestrahlten und dem Erfahrenen.
Ein solcher Konflikt entsteht in der Kindheit. Eltern wünschen sich eine intelligente, ruhige, gehorsame, gesunde und attraktive Tochter für ihre Umgebung. Und sobald die Tochter aus der lehrbaren_ruhigen_gehorsamen_gesunden_attraktiven Tochter herausfällt, werden die Eltern aufgebracht oder wütend, sie sagen, dass sie ein solches Kind nicht mögen.
Was macht eine Tochter, wenn sie "falsch" ist?
Was macht das Kind? Sie versucht ihr Bestes, um ein intelligentes_ruhiges_gehorsames_gesundes_attraktives Mädchen zu sein. Um dies zu tun, kommen sie unter Kontrolle: Missverständnisse, Müdigkeit, Angst, Unzufriedenheit, Meinungsverschiedenheiten, Emotionen usw. All dies wird ständig überwacht, damit es nicht herauskommt. Und wenn es auch in der Familie nicht üblich war, das Kind zu loben, stolz auf es zu sein und präventive Kritik zur Motivation eingesetzt wurde. Dann stellt sich das Bild so dar: Draußen versucht der Mensch, erreicht das Ziel, bewegt sich vorwärts. Still und geduldig, wie immer. Und drinnen - ständige Gedanken über ihre eigene Unvollkommenheit.
Es gibt auch keinen Kontakt mit dem eigenen Können und der eigenen Kraft, weil er das Ergebnis nicht sieht. Nicht mit ihrer eigenen Unfähigkeit und Schwäche, tk. überwindet und zwingt sich trotz allem ständig.
Dadurch sehen andere eine erfolgreiche, selbstbewusste Person. Eine schöne starke Fassade, von der vieles erwartet und getragen werden soll. Und innerhalb der Fassade - Ängste, Einsamkeit, Zweifel und ein Gefühl völliger Unterstützungslosigkeit. Es ist, als ob draußen und drinnen zwei verschiedene Menschen wären, zwischen ihnen liegt ein tiefer Abgrund.
Ein lebender Mensch statt einer Stahlbetonkonstruktion
Ein Ausweg aus dieser Situation. Beginnen Sie zuallererst, Ihre Schwächen und Grenzen wahrzunehmen. Dass sie gar keine Stahlbetontante war, die sich wie ein Panzer vorwärtsdrängt, sondern eine lebende, sehr, sehr lebhafte Frau. Aus der Wahrnehmung der eigenen Schwerelosigkeit entsteht eine Vision des Geschaffenen und ein Bewusstsein für dessen Wert.
Bemerke und sage laut, dass ich müde bin, ich nicht will, ich mag es nicht, ich mache es etwas später, ich möchte etwas anderes usw. Auch wenn die Antwort fliegt: „Ja, okay!” … Sprechen Sie trotzdem laut mit sich selbst, Ihren Freunden, Ihrer Familie und Ihren Mitmenschen. Stoppen.
Damit endlich das Ausgestrahlte und das Erlebte zusammenfallen.
Wenn Sie aufhören, können Sie den Umfang dessen, was getan wurde, feststellen und bewerten. Verbinden Sie sich mit Ihrem Können und Ihrer Stärke. Angehalten haben, verlangsamt haben, um Ihre Unfähigkeit und Schwäche auszuleben - um sich darin auszuruhen.
Empfohlen:
Vier Gründe, Warum Eine Liebesbeziehung Von Außen Sinnvoll Ist
Die Forschung sagt uns, dass Ehebruch nicht mehr der Hauptgrund für eine Scheidung ist. Ich will die Liebesaffäre weder propagieren noch verdammen. Die Tatsache des Verrats sagt uns immer etwas über eine Person oder über die Beziehung, die in einem Paar existiert, und über die Kultur, die in der Gesellschaft existiert.
DER VERHEIRATETE LIEBHABER: Außen Stark, Innen Schwach
In einem sozialen Netzwerk erhielt ich einen Brief von einem Mädchen, das sich als professionelle Geliebte von wohlhabenden verheirateten Männern positioniert. Ich habe lange überlegt, ob es sich lohnt, es zu veröffentlichen und zu beantworten.
Die Welt Ist Von Innen Nach Außen. Folgen Der Rettung Von Angehörigen Mit Einer Psychischen Störung
Wenn Sie den ersten Verdacht haben, dass mit einem Verwandten etwas nicht stimmt, fängt er an zu reden, hört auf, sich um sich selbst zu kümmern, kleidet oder färbt sich lächerlich, überzeugt alle, dass er beobachtet wird, sein Charakter ändert sich und so weiter.
Mutterschaft: Mein Blick Von Außen
Vor kurzem bin ich auf einem der populären psychologischen Portale auf einen Artikel über Mutterschaft gestoßen. Das Material erschien mir interessant und sogar therapeutisch. Es sprach über die Existenzberechtigung von Müttern, achtete auf ein Phänomen wie emotionales Burnout in Bezug auf die Mutterschaft und gab Empfehlungen zur Prävention.
Der Weg Vom Schmerz Nach Außen
Schmerz ist bedeutungslos, bis er zu einem Gefühl wird. Es gibt keine Heilung für Schmerzen. Aber es gibt solche Wege für überwältigende Wut, überwältigenden Schrecken, Grolltötung, zerreißende Schuld, brennende Scham. Weil sie alle Schmerzen sind.
