2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
"Wenn sie mich nicht verstehen, dann verstehe ich es nicht."
Bei diesem Gedanken füllt sich das Gehirn vieler von uns mit dichtem Nebel.
Es wird so unerträglich, dass man sich verteidigen muss. Ändern Sie beispielsweise eine Wortkombination, indem Sie die Gleichheit wiederherstellen.
Nicht "sie verstehen mich nicht = ich nicht", sondern "sie verstehen mich nicht = es gibt keinen anderen mehr für mich."
Der andere ist mir nicht mehr wichtig und egal was er sagt, es macht keinen Sinn.
Wir müssen aus der Beziehung schlüpfen, bevor wir über Rapport sprechen können.
Bleibe in Gesellschaft mit Einsamkeit und Angst. Im Zweifel herumwerfen, aber kann ich überhaupt für jemanden verständlich und interessant sein.
Nebel im Kopf schränkt die Sichtbarkeit ein: Vor unseren Augen werden nur Eigenschaften und Verhaltensweisen einer anderen Person zugeschrieben, durch die es uns leichter fällt, unsere eigene Distanz zu erklären.
"Ich ziehe mich zurück, weil du mich nicht verstehst."
Ob das wirklich so ist, überprüfen wir nicht mehr.
Denn wir wissen nicht, wie wir gegenseitige Unterschiede erkennen können, ohne die Grenzen unserer eigenen Identität zu verwischen. In meinem Kopf herrscht die Überzeugung, dass es nur eine Wahrheit geben kann, und wenn im Dialog ein Mann seine Wahrheit verteidigen konnte, dann stimmt die zweite automatisch nicht. Oder diese Wahrheit ist so uninteressant, dass der andere sie nicht einmal mit seiner Aufmerksamkeit ehrt.
Wenn kein Interesse besteht, gibt es auch kein Wir: Identität schleicht sich in unförmige Fragmente aus den unerträglichen Erfahrungen seiner selbst ein. Die Welt wird gefährlich, spaltet sich im Borderline-Paradigma in "Freunde" und "Aliens", wo man den "Einen" suchen muss, der nichts erklären muss - alles ist aus einem Halbwort klar, bei wem die Wünsche sind eins für zwei. Um in einem anderen von allgemeinen Lebensanschauungen reflektiert zu werden und in dieser Reflexion zu spüren – bin ich.
Aber die reale Welt ist anders.
Darin leben echte Menschen, mit denen Sie echte Beziehungen aufbauen müssen. Wie wir haben auch sie Angst vor etwas und schützen sich vor ihren Ängsten. Sie wollen wie wir gehört und verstanden werden, können es aber nicht immer direkt sagen. Stattdessen argumentieren, entwerten, lösen, halluzinieren sie in ihren eigenen Projektionen und verzichten auf das Risiko, das in einer Beziehung immer besteht.
Alles ist das, was wir tun.
Und es gibt keinen anderen Weg, um zu klären, was in unserer Beziehung passiert, als darüber zu sprechen.
Ja, es ist beängstigend. Es scheint, dass dies ein großes Risiko ist und es unmöglich ist, darin zu "überleben". Aber jede echte Beziehung ist ein Risiko.
Auf das Fehlen von Risiken zu zählen, bedeutet, die eigene Neurose zu nähren, in eine innere Konfrontation einzutauchen, in der es nie Befriedigung gibt.
Emotionen, deren Lebenserfahrung vernachlässigbar ist, werden uns immer so erscheinen, dass es schwierig ist, "zu überleben". Und damit die Erfahrung erscheint, muss man zumindest einen kleinen Schritt von der inneren Konfrontation zur äußeren Klärung der Beziehungen machen. Es ist Klärung, nicht Klärung, wie viele es sehen.
Dass du darin ÜBERLEBEN kannst, kannst du merken, wenn du in dynamischem Kontakt mit dir selbst, mit anderen, mit der Welt bist, kreativ auf Veränderungen in der Umwelt und in dir selbst reagierst. Zu sehen, was wirklich und "unsichtbar" ist, ist das, was im Moment nicht realisiert wird, zum Beispiel versteckte Möglichkeiten, einschließlich der Möglichkeiten der Selbstdarstellung. Bewegen Sie sich sanft von einem Standpunkt zum anderen, vom Verständnis Ihrer Getrenntheit und einem breiteren Verständnis des Kontexts dessen, was geschieht, was manchmal sehr schwierig sein kann.
Um zu sehen, von welchen tatsächlichen Bedürfnissen oder früheren eingefrorenen Gestalten Sie in der Kommunikation geleitet werden, welche Bedeutungen Sie ihnen geben, wie Sie Ihre eigene Erfahrung organisieren, was jenseits der Grenzen des Bewusstseins liegt und welche echten Wahlmöglichkeiten Sie noch haben.
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