Und Die Bedeutung Des Geldverdienens? Selbstsabotage

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Der Kunde kam mit der Bitte: "Ich möchte einen Job gegen einen neuen wechseln, mir bei der Berufswahl helfen."

K: Bei dem Job, den ich gerne habe, habe ich alles – interessant, nah an der Heimat, aber wenig bezahlt. Es scheint zu passen, aber das Gehalt ist gering, ich will mehr.

K: Ich schaue mir offene Stellen an, suche, was ich möchte und was ich tun kann und berücksichtige andere Aspekte.

K: Ich gehe verschiedene Optionen durch und kann mich in keiner Weise entscheiden: Ich wäge alle Vor- und Nachteile ab, sie zahlen hier mehr, aber es ist nicht interessant, hier ist was ich kann, aber das Gehalt ist niedriger, hier ist es mehr schwierig - ich bin mir nicht sicher, was ich ziehen kann, es ist weit weg von meinem Wohnort und so weiter. … Im Allgemeinen passt das Bild irgendwie nicht.

Der Kunde muss also seinen Job zu einem höher bezahlten wechseln.

Und er sieht das Problem darin, dass er einfach „nicht den richtigen Job gefunden hat. Ich weiß nicht genau, was ich will, ich kann mich nicht entscheiden“.

Als Psychologe verstehe ich, dass der Klient mir eine KONSEQUENZ gebracht hat. Die Bitte um die Sitzung formuliert er als „Hilf mir, mehr in die Ermittlungen einzudringen“.

Auch wenn ich Sie bei der Berufswahl unterstütze: Wir klären die Sphären, Typen, Positionen, Verantwortlichkeiten, Interessen und priorisieren die Berufswahl, aber bei all dem kann es passieren, dass der Kunde trotzdem nicht loszieht.

Bis der GRUND, der diese Konsequenz verursacht hat, behoben ist.

Ich möchte klären, ob es sich bei der Aufzählung der Optionen um eine chronische Erkrankung handelt: „Wie lange sind Sie schon in dieser Position?“

K: Seit Anfang des Jahres.

Das heißt, 8 Monate.

Es bedeutet, die Optionen auszusortieren und gleichzeitig nichts auszuwählen - das ist GENAU das, was der Kunde wirklich will. Auf einer unterbewussten Ebene.

Es gibt zwei widersprüchliche Bestrebungen - das Einkommensniveau durch einen Jobwechsel zu erhöhen und einige andere (bisher implizit für den Kunden) - die alles so lassen wollen, wie es ist.

Ich überprüfe meine Annahme und zeige dem Klienten gleichzeitig die wahre Problematik auf.

Der Wunsch, den Arbeitsplatz zu wechseln – ist er immer konstant oder tritt er in Perioden auf?

Der Kunde sagt, dass für Zeiträume, dh der Wunsch zu suchen (er geht auf die Jobsuchseite, schaut sich etwas an), dann gibt es überhaupt keinen Wunsch: „Warum brauche ich das? Alles ist jetzt gut. Ich mag meine Arbeit, ich habe genug Freizeit - während ich im Vergnügen lebe.

Es stellte sich heraus, dass er bei dem Wunsch, die Situation zu ändern, eine Reihe von Aktionen durchführt (sieht sich offene Stellen an, schrieb einen Lebenslauf), und dann verschwindet der Wunsch, Faulheit kommt, Apathie - und die Sache ist nicht abgeschlossen (der Lebenslauf ist nicht) auf die Stelle geschickt, oder es kommt vor, dass er, wenn er beantwortet wird, an diesem und jenem Tag zu einem Vorstellungsgespräch kommt - er hat keine Zeit oder etwas anderes stört).

Es gibt offensichtliche Selbstsabotage, die eine ziemlich lange Schlange dauern.

Nachdem er die Fakten gesagt hatte, erkannte der Kunde, dass er sich für etwas sabotiert hatte.

Es gab einen aktiven Wunsch, die Situation zu ändern.

Ich frage: „Was hat ihn in seiner jetzigen Position am meisten genervt? Und wenn Sie es haben, wie kann man DIESES Phänomen nennen?”.

Der Klient geht die Wörter durch, von denen die meisten mitschwingen. Verbundenheit . Es ist ein Teil des Klienten, die Subpersönlichkeit, der Untätigkeit anzieht.

Wir legen "Verbundenheit" auf einen Stuhl und beginnen, damit zu kommunizieren. Zuerst bat ich den Kunden, dem leeren Stuhl, auf dem wir saßen, diesen Teil mitzuteilen – seine Einstellung dazu.

Der Kunde zögerte zunächst, diesen Teil zu kritisieren, ich schlug vor, fortzufahren.

Und in der 5. Minute fuhr er mit der aufkommenden Wut fort, fing an, den „Verbundenheits“-Teil zu schimpfen: „Wegen dir habe ich nicht genug Geld, du hast mich schon, lass mein Leben, wie viel kannst du? quäle mich, geh weg! Und so eine Reihe von Vorschlägen.

Dann wird der Klient mit einem Teil der „Verbundenheit“auf einen Stuhl verpflanzt, ich bitte ihn, für eine Weile sein Gehirn auszuschalten und auf meine Gefühle zu hören.

Wie sitzt du hier – wenn du dich mit deinem Teil der „Verbundenheit“verbindest?

Was fühlst du in deinem Körper? Wie fühlt es sich emotional an? Wie fühlst du dich?

Optisch verkümmerte der Client irgendwie. Er antwortet, dass er sich lethargisch fühlt, nichts tun will.

Wir suchen nach dem Grund: „Warum so ein Staat? Was ist los mit dir?"

Der Klient spricht im übertragenen Sinne: „Es ist, als wäre ich in einem Sumpf festgefahren, mein Kopf und mein Körper sind außerhalb des Sumpfes, aber meine Beine sind darin. Die Beine können sich bewegen, sind aber steif in der Bewegung. Und noch etwas, das auf deinen Schultern ruht."

Ich frage: „Was hat deine Beine gebunden und auf deine Schultern gelegt? Was sagt es dir?"

K: „Dass ich das machen muss, und das. Ich habe viel zu verdanken“.

Ich frage ihn: „Wer ist es? Zu wem soll ich?"

Das Bild von Mama taucht auf.

Ich kläre: "Als ob deine Mutter dich an den Beinen fesseln und dir etwas auf die Schultern legen würde?"

Der Kunde sagt, es fühlt sich so an.

Ich frage weiter: "Mit dem Verständnis, dass dieses Ding auf den Schultern mit Mama verbunden ist - was sagt sie?"

Ich bitte den Kunden, das Erste zu sagen, was ihm in den Sinn kommt.

K: „- Ich muss meine Mutter unterstützen.

- Ich muss ihr Geld schicken

- Muss oft anrufen

"Ich muss Geld für Reparaturen geben."

Ich kläre: "Sind Ihnen diese Versprechen bekannt?"

Die Klientin sagt, dass sie „sehr vertraut“sind, was Mama ihm oft gesagt hat.

Wie sich herausstellte, war meine Mutter geschieden, mehr als 15 Jahre lang gab es keine Männer, sie lebte die ganze Zeit allein mit ihrem Sohn.

Sie hat sich als Mensch erkannt, hat einen Job, sie mag ihn, hat ein Hobby, sie leben seit ein paar Jahren getrennt, die einzige Frage, deren Lösungen sie immer auf ihren Sohn stellt, ist die der finanziellen.

Alle Hoffnungen für ihn - dass sie ihn großgezogen, gefüttert, gekleidet, gelernt hat, und jetzt muss er "für all das sorgen".

Dann kehrt der Klient vom Stuhl „Verbundenheit“an seinen Platz zurück, ich kläre seine Einstellung zu all dem.

Der Klient sagt, dass er dem grundsätzlich zustimmt - meine Mutter hat wirklich viel für ihn getan. Und er ist bereit, Mama zu helfen.

Aber gleichzeitig "stört es mich immer noch sehr."

Ich frage: „Was passiert, wenn er einen anderen Job bekommt, bei dem er 2 Mal mehr verdient als sonst – im Rahmen der Berücksichtigung seiner Mutter?“.

Der Kunde sagt sofort - Sie müssen Ihrer Mutter die Hälfte geben. Denn sie hat schon mit allen Ohren gebrüllt, dass sie in ihrer Wohnung die Leitungen wechseln muss, einen Staubsauger kaufen muss und ihre Mutter auch neue Fliesen für ihr Badezimmer haben möchte.

Mama ruft fast jeden Tag an und beschwert sich über das Leben. Sie arbeitet im Staat. Institution, das Gehalt ist gering.

Hier sagt der Kunde: „Ich verstehe, warum ich so wenig verdiene! Schließlich müssen, zu … haben Geben Sie einen erheblichen Teil des verdienten Geldes an Mama!

ABER bedeutet für mich dann viel zu verdienenwenn ich das Geld nicht sehe?"

In den Worten "muss" und "und die Bedeutung" - der Klient hat helle Gefühlsausbrüche in seiner Stimme.

Es besteht kein Wunsch zu leben und zu arbeiten, um die finanziellen Wünsche der Mutter zu befriedigen.

Hier liegt der Grund für die Blockade der Bewegung hin zu mehr Geld.

Es gibt im Allgemeinen keine Motivation, Geld zu verdienen, weil er seiner Mutter Geld geben muss und es nicht geben muss - er weiß nicht wie. Argumente, Ausreden für Mama - kostet viel Energie, und früher oder später gibt er auf.

Und wenn er wenig verdient, dann gibt es ein gewichtiges Argument, die Bitten ihrer Mutter, ihr etwas zu kaufen, abzulehnen - Geld gibt es wirklich nicht. Und es gibt keinen Konflikt, keine gegenseitigen Ansprüche, Vorwürfe, Vorwürfe.

Damit ist unsere erste Sitzung abgeschlossen.

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Der Kunde kommt in einer Woche und sagt, dass er jetzt die wahre Ursache seines Problems erkannt hat, aber „Ich weiß nicht, wie ich es lösen soll. Helfen Sie mir, etwas dagegen zu tun. Das einzige, was mir einfiel, war, einen Job zu finden und ihr nichts davon zu erzählen, über einen neuen Job zu lügen. Aber ich mag es nicht, und früher oder später wird es herauskommen. Es löst mein Problem nicht“.

Ich frage: "Warum gibt es nur 2 Szenarien: entweder mit Mama zu kämpfen oder ihr zuzustimmen?"

Der Kunde sagt, dass er es oft anders versucht hat - und es hat nicht funktioniert. Mama tropft ihr immer noch ins Hirn: „Aber du vergisst mich, du denkst gar nicht an mich“und dergleichen.

Der Kunde hat also eine schlechte Erfahrung.

Die Aufgabe besteht darin, etwas in die Interaktion mit der Mutter einzubringen, um die Situation zu ändern.

Und mit einem neuen Verständnis finden Sie andere Optionen als zu kämpfen oder zuzustimmen.

Zustimmen ist schlecht, zu kämpfen - viel Energie wird für Argumente, Vorwürfe verwendet.

"Möchtest du deiner Mutter finanziell helfen?"

K: „Ja. Aber nicht in der Größenordnung, die sie will.“

Und dann geht der Kunde wieder in eine Gabelung von zwei Optionen, die beide nicht zufrieden sind.

Innerhalb des Klienten sieht dieser Prozess so aus: Entweder mehr Geld verdienen und gleichzeitig mit Mama kämpfen (dieser Prozess ist sehr emotional belastend), oder nicht viel verdienen, dann gibt es keinen Streit mit Mama, es gibt Gründe dafür verweigern, was Mama erkennt (so ruhiger).

Die Aufgabe bestand darin, die beiden Optionen zu kombinieren, um das Element des Kampfes zu beseitigen.

Du musst dich nicht mit deiner Mutter streiten, aber du kannst zustimmen.

Zuerst kommen wir aus dem Kampf heraus. Wir erkennen, was Mama wirklich will. Nicht in der äußeren Form (er schickte Geld), sondern in der inneren Essenz.

Er möchte sich an sie erinnern, regelmäßig anrufen, um sich um sie zu kümmern.

Auf der Suche nach Wert in dem, was Mama sagt / tut. Das ist Aufmerksamkeit, Sorgfalt, Respekt.

Ich kläre, ob diese Werte kundennah sind. Der Kunde bestätigt dies aktiv.

Hier gibt es keinen Konflikt, auf der Werteebene ist er eins mit seiner Mutter.

Wir konzentrieren uns also auf diese Werte und wenden uns der Suche nach einer bestimmten Methode zu, wie dies erreicht werden kann.

Ich stelle dem Klienten eine Frage: "Wie gehe ich mit der Mutter in Verbindung mit den Werten "Aufmerksamkeit, Fürsorge, Respekt" um "- und lenke gleichzeitig dein Einkommen nach eigenem Ermessen?"

Wir suchen nach einer akzeptablen Möglichkeit, bei der der interne Protest „Macht Geld verdienen?

Die Option wurde gefunden. Gib Mama einen festen Betrag pro Monat. Nicht wie viel Mama will, sondern wie viel er kann, und gleichzeitig ist es für ihn normal.

Der Klient weiß jetzt bereits, WAS und WIE zu tun ist, und hat auch eine RESSOURCE (Energie und Vertrauen).

Wir gehen in die letzte Phase über, es bleibt zu fühlen, WIE man mit Mama kommuniziert, damit sie hört und versteht, dass sie für ihren Sohn wertvoll ist.

Hier ist nicht so sehr der Text wichtig, den er seiner Mutter mitteilen wird, sondern ANPASSEN mit dem, was er tun wird.

Der Kunde generierte folgende Nachricht an seine Mutter:

„Mama, ich habe auch mein eigenes Leben, ich möchte mehr verdienen und für meine Wünsche ausgeben, ohne mich schuldig zu fühlen, ohne zu denken, dass ich ein schlechter Sohn bin.

Mama, ich möchte auf dich aufpassen.

Mama, ich schätze dich sehr, respektiere dich, danke für alles, was du für mich getan hast.

Lass es so viel sein. Das ist für mich akzeptabel und wird Ihnen helfen."

Ich überprüfe: "Wie fühlen Sie sich, wenn Sie diese Sätze sagen?"

Der Kunde antwortet: „Glücklich. Wärme im Herzen."

Die Sitzung endete an dieser Stelle.

Es gab eine Einstellung, das Problem zu lösen, indem Sie Ihre Grenzen und Wünsche umrissen und gleichzeitig gute Beziehungen zu Ihrer Mutter haben wollten.

Und mit ihm der Wunsch, über ein schmerzhaftes Thema zu sprechen und zu verhandeln und gleichzeitig eine herzliche Beziehung zu meiner Mutter zu pflegen.

* * *

Eineinhalb Monate später schrieb der Klient, dass sowohl mit seiner Mutter als auch mit dem „Nichtstun“über den neuen Job alles entschieden sei. Wir riefen an und er teilte die Ergebnisse mit:

Ich habe mit meiner Mutter über die Problemsituation gesprochen. Er bot ihr die Option an, einen klaren Betrag zu zahlen - 50 US-Dollar pro Monat. Genau so viel. Mutter akzeptierte zunächst die vorgeschlagene Option - "nicht wirklich", aber der Kunde konnte Sanftmut, Respekt und Fürsorge zeigen.

Der Wunsch, nicht zu streiten, sondern zu verhandeln - spielte eine Rolle.

Ein paar Tage später rief sich meine Mutter an und sagte:

„Sohn, ich habe nur gedacht und verstanden.

Ich brauche deine Hilfe, aber ich möchte auch kein „Monster“für dich sein.

Verdiene, lebe dein Leben, ich freue mich nur, wenn du es schaffst, Geld zu verdienen. Mir selbst tut es nicht so gut. Lass es für dich wahr werden."

Die Beziehung zu meiner Mutter wurde gut. Die Finanzen haben bereits begonnen, zu steigen.

Nachdem er sich die Stellenangebote angeschaut hatte, beschloss er, seine Strategie zu ändern. Und er fing an, nicht nach einem Hauptjob, sondern nach einem Nebenjob zu suchen. Ich beschloss, bei meinem Job zu bleiben (er mochte ihn - es ist interessant und dauert 6 Stunden am Tag) und es wurde eine Teilzeitstelle gefunden. Ich habe schon einen Monat gearbeitet, mein erstes Gehalt bekommen, mir Kleider gekauft, die ich schon lange kaufen wollte, es gab Pläne für weitere Einkäufe, kurz gesagt, die Dinge begannen zu wachsen.

* * *

Wenn Sie Ziele erreichen, gehen Sie voran:

- wichtig als Motivation (warum, warum tue ich das)

- damit es keinen inneren bewussten und unbewussten Protest gibt.

MOTIVATION, in erster Linie für sich selbst zu leben - entzündete den Wunsch, sich zu bewegen, zu entwickeln, nach Optionen zu suchen.

Hier hat sich der Vektor geändert:

C „Ich helfe meiner Mutter, weil ich muss“(hier war eine Stütze für meine Mutter: Ich werde für sie arbeiten)

Auf „Ich helfe meiner Mutter, weil ich will“(ein Stützpunkt für mich) aus meiner freien Wahl, aus Lust.

Die Ausarbeitung des UNTERBEWUSSTEN PROTESTS hat dazu beigetragen, Selbstsabotage in Aktionen zu beseitigen.

"Schulden", die im Unterbewusstsein hingen, wurden entfernt. Er KANN seiner Mutter helfen, seine Mutter ist für ihn wertvoll und deshalb WÄHLT er sich zu helfen.

Und er entscheidet sich, in einer solchen Größe zu helfen, in der er sich wohl fühlt.

Der Kunde hat sein Leben in der Hand, es sind nicht „Schulden“, die ihn antreiben.

Bildlich gesprochen, wenn man sich die Bewegung in Richtung mehr Geldverdienen als Segelboot auf See vorstellt, dann haben wir die Richtung des Segels geändert, um mehr Kraft aus dem Rückenwind (Motivation) zu erhalten, und den riesigen Gegenwind entfernt, der den Vorwärtsgang blockierte Bewegung.

Wenn Sie Ihr Leben in kürzester Zeit ändern möchten, um hier und jetzt produktiv zu leben und nicht irgendwann in der Zukunft, suchen Sie professionelle Hilfe. Schreiben Sie nach Koordinaten. Ich helfe gerne.