Warum Brauchen Wir Die, Die Wir Nicht Brauchen?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Beziehungen zu bestimmten Menschen gehören zur Grundausstattung unseres Lebens: Eltern, Kinder, Ehemänner, Ehefrauen. Aber zusätzlich zu ihnen interagieren wir täglich mit vielen optionalen Charakteren - Kollegen, Nachbarn im Treppenhaus, ehemaligen Klassenkameraden, "Freunden" der Kindheit usw. Und wenn das Lösen von Schwierigkeiten in den Beziehungen mit den ersteren ein obligatorisches Programm ist, dann Probleme mit Letztere sind unser „Gegenstand der Wahl“.

Halten diese Verbindungen manchmal über Jahre? Was macht uns von Zeit zu Zeit zu einem Objekt, um die Bedürfnisse von Fremden, ja Menschen, zu befriedigen? Kläranlage sein, Fußmatte, Boxsack für diejenigen, mit denen uns weder Blutsbande noch gemeinsame Kinder binden? Und jetzt spreche ich nicht davon, dass diese Art des Miteinanders innerhalb der Familie normal ist und man nichts dagegen tun kann, man muss es ertragen. Aber zumindest dort ist klar, was auf der anderen Seite der Skala steht - Gefühle dort, allerlei Verpflichtungen, am Ende gemeinsam erworbenes Eigentum. Und wenn es so aussieht, als wäre nichts dergleichen? Warum brauchen wir eine Beziehung, die nur eine Ressource wegnimmt? Nicht damit sie bis zum letzten Tropfen ausquetschen, also - ein halbes Glas, aber regelmäßig. Und sie überschreiten nicht unsere Grenzen, aus irgendeinem Grund bauen wir sie dort einfach nicht.

Erstens, weil diese Art von Beziehung kann unsere Basis der Norm sein … Jene. Wir sind es gewohnt und halten es für normal, dass die Leute so mit uns reden. Diese Normenlinie wird in unserer Kindheit gebildet, sie wird aus den in der Familie angenommenen Beziehungen gelesen. Wenn wir es gewohnt sind, von unseren Eltern so etwas zu hören wie: „Nun … Mit deiner Stimme, hast du dich entschieden, Künstler zu werden ??? Verlegen Sie sich nicht! Das erzähle ich dir lieber, als du später vor anderen weinen wirst." Dann wird es für uns normal und üblich, Taktlosigkeit mit einem Wohltäter zu verwechseln. „Oh, du hast schon so viele graue Haare! Nicht bemerkt??? Gut, dass ich dir gesagt habe, du hast wahrscheinlich einfach nur schlechte Beleuchtung zu Hause." Die Wahrheit ist, dass es sowohl im ersten als auch im zweiten Fall zumindest nicht angenehm ist, solche Bemerkungen zu hören. Damals, als Kind, war es höchstwahrscheinlich sehr schmerzhaft, jetzt tat es nur noch ein bisschen weh. Aber es ist wichtig zu verstehen, dass es hier um alles geht, aber nicht um Fürsorge und Liebe für uns – weder im ersten noch im zweiten Fall. Und wenn wir unsere Kindheit und unsere Eltern nicht ändern können, dann ist es als Erwachsene unsere Pflicht, uns vor solchen Äußerungen zu schützen.

Und hier können wir uns dem zweiten Grund stellen. Das Unfähigkeit, Grenzen in Beziehungen zu bauen. Es ist viel schwieriger, dies mit geliebten Menschen zu tun, weil der Wunsch besteht, die Nähe zu wahren. Und deshalb müssen Sie offen sein, über Ihre Gefühle und Bedürfnisse sprechen, fragen und bereit sein, anderen zuzuhören. Grenzen zu setzen mit Eltern, Kindern, Ehepartnern ist ein schwieriger Prozess, der jahrelang dauert, mentale Investitionen erfordert, begleitet von Schmerzen. Manchmal erscheint diese Aufgabe so überwältigend, dass „es ist besser zu akzeptieren und auszuhalten“die einzig mögliche Lösung zu sein scheint. Und wir gewöhnen uns daran, auszuhalten. Nun, Sie werden denken, dass wir nach einem Gespräch mit einer solchen "Freundin" zwei Tage lang vergeblich versuchen, dieses graue Haarbüschel zu finden, das sie so leicht erkennen kann. Wir tauschen die Glühbirne gegen eine hellere aus, zweifeln an unserer Sehschärfe, engagieren einen Ehemann als Privatdetektiv, um nach grauen Haaren zu suchen, knurren Kinder an, die davon ablenken, im Internet nach Haarfärbemitteln zu suchen, die graues Haar effektiv übermalen … In Parallel dazu erinnern wir uns, dass sie nach dem letzten Treffen nie ihr Lieblingskleid trugen, weil sie sagte, dass es eher für Rentnerinnen geeignet ist … Nun, was ist daran falsch? Sie wollte wahrscheinlich das Beste … Sie hat mich nicht beleidigt, sie hat nur ihre Meinung zu meinem Kleid geäußert … Vielleicht hat sie Recht … Dann tritt in einer solchen Situation höchstwahrscheinlich eine natürliche Reaktion der Wut auf, und wir schicke sie mental an Orte des Kampfruhmes. Aber! Aus irgendeinem Grund nur mental! Und dann, nach einiger Zeit, stimmen wir wieder dem Angebot zu, „irgendwo zu entspannen“. Weil wir viel mehr daran gewöhnt sind, das Unbehagen der Kommunikation mit jemandem zu leben, als Grenzen zu bauen. Die gute Nachricht ist, dass es keine Aufgabe geben sollte, in der Nähe zu bleiben, wenn dies nicht der innere Kreis ist. Es gibt keine solche Intimität und war es wahrscheinlich auch nie. Das bedeutet, dass es nicht notwendig ist, zu reflektieren, die Person über Ihre Gefühle zu informieren, konstruktives Feedback zu geben, die Gründe für Ihre Entfernung zu erläutern usw. Sie können zu diesem Kontakt einfach „Nein“sagen. Und Sie müssen nichts erklären. Außerdem sind die Chancen, in diesem Fall verstanden zu werden, äußerst gering.

Es kommt jedoch vor, dass wir trotz des regelmäßigen Katers nach einigen Kontakten den unerklärlichen Wunsch verspüren, das Bankett zu wiederholen. Schließlich kommt ein Kater nicht sofort, ihm gehen ganz angenehme Zustände voraus. Dies passiert, wenn Wir versuchen, einige unserer Bedürfnisse mit Hilfe von "Synthetics" zu befriedigen … Das Bedürfnis nach Entspannung und Spaß – mit Alkohol, das Bedürfnis nach Intimität und Akzeptanz – durch synthetische Kommunikation. Zum Beispiel haben wir wirklich nicht genug emotionale Kommunikation mit Mama, ihrer Unterstützung und ihrem Lob. Und jetzt, wenn wir mit dem Hund spazieren gehen, treffen wir uns regelmäßig mit einer Nachbarin, die in gewisser Weise der Figur der Mutter ähnelt (Alter, Aussehen, Verhalten usw.). Nur im Gegensatz zu unserer Mutter freut sie sich aufrichtig, jeden zu treffen Zeit bei uns und begrüßt uns mit einem netten Wort. Und es wird nicht mehr wichtig, dass nach einem gutmütigen Lächeln und "Hallo-Helen-was-du-gut-gemacht-so-früh-aufgewacht" gefolgt von einer Reihe von Geschichten darüber, wie es ihr gestern in der Klinik schlecht ging, und die Tomaten, die der nächste Laden sind, entpuppten sich als wie Gras. Und wir absorbieren all die Negativität, die fleißig auf uns gegossen wird, anstatt sie zu unterbrechen und weiter mit dem Hund in Kopfhörern auszugehen. Weil wir (wenn auch unbewusst) glauben, dass wir auf diese Weise ein so wärmendes "Helen ist großartig" verdienen. Unnötig zu erwähnen, dass synthetische Vitamine viel schlechter aufgenommen werden als natürliche und manchmal Allergien auslösen, während synthetische Hormone die Produktion von echten stoppen? Ja, manchmal ist dies die einzige Möglichkeit, den Bedarf an dieser oder jener "Substanz" zu befriedigen, aber ist das wirklich der Fall?

Ein weiterer "Haken", auf den wir hereinfallen und uns dadurch in einer traumatischen Beziehung wiederfinden, kann sein versteckte Konkurrenz … Aus irgendeinem Grund ist es für uns sehr wichtig, uns selbst zu beweisen, dass wir cooler, talentierter, erfolgreicher sind als … Und dann tobt unter dem Deckmantel freundschaftlicher Beziehungen ein echter Kalter Krieg. Wir vereinbaren, mit einem Kollegen „nur eine Tasse Kaffee zu trinken“, da wir wissen, dass wir diese Tasse Kaffee höchstwahrscheinlich mit einer Flasche Baldrian trinken müssen. Das passiert, wenn ihre Widerhaken schärfer sind als unsere. Aber es passiert auch umgekehrt. Manchmal fühlen wir uns nach diesen Meeting-Runden überraschend fröhlich und fröhlich. Warum ist es passiert?

Nun, wenn wir einen kleinen siegreichen Krieg brauchen, um den Siegeswillen im großen Stil zu stärken, warum dann nicht. Denken Sie nur daran, dass es immer das Risiko gibt, dass der Feind diesmal stärker ist. Berechnen Sie einfach Ihre Stärke und betreten Sie das "Schlachtfeld" nicht, wenn Sie sich nicht in der Ressource befinden.

Vergessen Sie auf keinen Fall, dass sich Giftstoffe im Körper ansammeln und die Reinigungssysteme verschleißen. Passen Sie auf sich auf!