2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Mascha konnte nicht nein sagen. Nicht, weil sie nicht sprechen konnte. Und weil sie dachte, dass sie in Schwierigkeiten geraten würde, wenn sie nein sagte.
Mama und "nein" sind unvereinbare Konzepte. Es kann einfach nicht sein, dass eine "liebevolle Tochter" sich weigern wird, ihrer Mutter zu helfen. Und es spielt keine Rolle, dass Machines Rücken nach den Sommerhäusern krankgeschrieben werden muss. Kleinere Reparaturen und die allgemeine Reinigung in der elterlichen Wohnung liegen in der Verantwortung von Mascha. Ansonsten hat Mama ein Herz, Tränen in den Augen, geschürzte Lippen und einen Krankenwagen.
Und wie kann man zu einer engen Freundin „nein“sagen, wenn sie um Unterstützung und Hilfe käme?! Wenn Sie sich weigern, wird sie beleidigt sein, sich abwenden und freundliche Spaziergänge und Versammlungen, die Ihnen am Herzen liegen, verabschieden.
Wie kann man einen Chef ablehnen?! Nun, dies ist ein direkter Weg zur Entlassung. Auch Kolleginnen und Kollegen dürfen nicht ohne ihre Beteiligung bleiben, sonst ist die Hilfe nicht da, wenn sie gebraucht wird.
Sex mit ihrem Ehemann verursacht manchmal Unbehagen, sogar Schmerzen, aber Masha kann das Unangenehme nicht ablehnen, da Sie einen Mann nicht ablehnen können - sie wird nach links gehen. Und am Samstagabend würde sie lieber mit ihm zu Hause einen guten Film schauen oder einen gemeinsamen Spaziergang machen, als mit seinen Freunden in einer Bar.
Und dann ist da noch ein langjähriger Freund, der in einer anderen Stadt lebt, der, nachdem er "eine Minute lang" angerufen hat, anderthalb Stunden hintereinander über alles spricht. Eine Nachbarin auf dem Treppenabsatz, die den Gang mit ihren Habseligkeiten besetzt. Ein Sanitäter an der Rezeption macht einen Termin zu einem ungünstigen Zeitpunkt. Der Verkäufer meldet zwei Stücke an die angeforderten fünf "Wo lege ich sie hin, sind sie die letzten?"
Mascha schweigt, lächelt oder seufzt leise, damit es niemand bemerkt. Sagt: "Ja, natürlich!" Schweigend, lächelnd. Seufzer. Stimmt zu. Wieder Stille. Nickt…
Eines Tages ist ihre Geduld erschöpft. Als meine Mutter nach einer weiteren Generalreinigung herauskommt, kollidiert sie mit einer verweilenden Putzfrau am Eingang, schreit sie an. Laut ruft das tollpatschige Auerhuhn.
Es ist angenehm, sich über eine enge Freundin zu beschweren, die einer Kollegin in einer Tee- oder Rauchpause in einem unansehnlichen Licht intime Details aus ihrem Leben erzählt.
Der Chef für sein Durchsetzungsvermögen kann enttäuscht werden, indem er die Aufgabe nicht rechtzeitig erledigt. Bei der Demontage auf dem Teppich können Sie der IT-Abteilung die Schuld geben, dass das Netzwerk hängt oder Kollegen, die falsche Daten übermittelt haben.
Es ist gut, einen Ehemann bei Nachlässigkeit zu erwischen, wenn er in selbstgefälliger Stimmung ist. Ich habe den falschen Joghurt gekauft - um gleichgültig vorzuwerfen. Er sagte ein Wort, das fehl am Platz war - um in hellen Farben zu sagen, wie egoistisch er ist. Und wenn er als Reaktion auf einen Schrei zusammenbricht, weinen Sie und beschuldigen Sie ihn der Grausamkeit und Abneigung. Sie können den Borschtsch auch übersalzen. Oder beim Ernten "aus Versehen" seine Lieblings-Spinnrute brechen.
Und für die Unverschämtheit eines langjährigen Freundes, Nachbarn, Sanitäters, Verkäufers können Sie ihre Knochen mit ihrer Mutter, ihrem Ehemann, ihrer Freundin, ihren Kollegen und mit Abonnenten in sozialen Netzwerken waschen.
So lebt Mascha. An einem Ort leidet es, an einem anderen - es entwässert. Alles wäre gut, nur aus irgendeinem Grund fühlt sich Mascha in ihren Dreißigern des Lebens müde. Und mit ihrem Mann läuft die Beziehung trotz der Versuche, ihm zu gefallen, nicht gut. Kollegen schauen zur Seite. Freundin macht mich krank. Ich möchte die Katze des Nachbarn vergiften …
Der mentale Mechanismus, den ich oben beschrieben habe, wird als Außenagieren oder Reagieren bezeichnet. Es ist eine emotionale oder verhaltensbezogene Abwehrreaktion, die Ihnen helfen kann, mit innerer Angst umzugehen. Angst ist mit verbotenen Gefühlen, Wünschen, Zwangsängsten, Fantasien und Erinnerungen verbunden.
Wenn eine Person, die unbewusst Angst empfindet, eine beängstigende Situation verliert, verwandelt sie ihre Passivität in Aktivität. Verwandelt Gefühle der Hilflosigkeit und Verletzlichkeit in wirksame Erfahrung und Kraft und löst so innere Spannungen.
Als Paradebeispiel können Kinder genannt werden. Das Kind schlägt sich selbst oder jemanden in seiner Umgebung, wenn es keine Möglichkeit gibt, seine Gefühle oder Wünsche zu erzählen.
Eines der dramatischsten Beispiele für das Ausagieren kann man bei Überlebenden von Inzest in der Kindheit sehen. Eine in ihrer Kindheit verführte und verdorbene Frau wird dieses Szenario endlos spielen. Aber sie wird bereits verführen und versuchen, ihre kindliche Hilflosigkeit durch sexuelle Macht über andere zu kompensieren. Ein markantes Beispiel dafür ist Maryline Monroe.
Der ausagierende/reagierende Mechanismus ist gut, um Spannungen im Hier und Jetzt abzubauen. Aber ohne den inneren Konflikt aufzulösen und die inneren Widersprüchen zugrunde liegenden Zustände/Erinnerungen zu erleben, ist es unrealistisch, den Allgemeinzustand eines Menschen zu lindern und die Zahl der Konflikte mit anderen zu reduzieren.
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