Angst Und Schuldgefühle, Wenn Ein Kind In Schwierigkeiten Ist

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wenn Ihr Kind in Schwierigkeiten ist, ist das erste, was Sie fühlen, nicht einmal Angst. Das ist ein Schuldgefühl. Schuldgefühle wegen Nichtbeachtung, verlorene Zeit, nicht rechtzeitig bemerkt. Und selbst wenn die Logik Ihnen sagt, dass Sie nichts damit zu tun haben, sind Sie immer noch schuld. Und kein "Tyzhpsychologe" kann dies ändern. Sie können es mit Ihrer Haut spüren.

Wenn Sie dann um Hilfe bitten müssen, fühlen Sie sich wieder schuldig. Du tust es nicht, du bist nicht gut genug, du nervst andere mit deinen Problemen. Für Menschen, die es gewohnt sind, sich in allem auf sich selbst zu verlassen, ist es doppelt schwer. Und leider gehöre ich dazu.

Und schließlich, wenn Sie es schaffen, auf Ihr Problem aufmerksam zu machen, fühlen Sie sich anstelle von Freude wieder schuldig. Es besteht das Gefühl, dass Sie andere benutzen, um Ihr Ziel zu erreichen. Hunderte von Menschen lösen Ihr Problem, sie können Ihrem Kind geben, was Sie nicht haben, und verschieben dafür ihre wichtigen und dringenden Angelegenheiten.

Schuldgefühle sind beängstigend. Wenn man ihm freie Hand lässt, kann es jedes Unternehmen entwerten. Lassen Sie sich nicht von Ihrem gesunden Menschenverstand unterkriegen.

Wenn Sie sich, Gott bewahre, in einer ähnlichen Situation befinden, ist es eine gute Idee, die Grundregeln zu befolgen.

1) Egoismus ist das Herzstück des Schuldgefühls. Klingt verrückt, ist es aber. Indem du zum hundertsten Mal auf deinen Gefühlen kaust und dich auf deine Schuld konzentrierst, stellst du dich selbst in den Mittelpunkt der Situation. Genau in die Mitte, wo Ihr Kind jetzt wirklich sein sollte. Selbst wenn Sie wirklich schuld sind – Sie haben übersehen, verpasst, verpasst – ist es töricht, Zeit und Energie mit sinnloser Selbstgeißelung zu verschwenden. Das Beste, was Sie tun können, ist, die Situation zu beheben, ohne sie zu verschlimmern.

2) Wenn eine Katastrophe eintritt, ist es Ihre Aufgabe, so leistungsfähig wie möglich zu bleiben. In einer schwierigen Zeit braucht Ihr Kind Sie mehr denn je. Und sie werden als gesunder, starker Erwachsener gebraucht und nicht als verrückter, verängstigter Hysteriker, der selbst beruhigt werden muss. Ein Platzwechsel mit dem Kind ist nicht erforderlich. Bleiben Sie ein Elternteil.

3) Haben Sie keine Angst – Sie haben einfach nicht das Recht dazu. Alle Eltern wissen, dass das Kind unseren Zustand liest und unsere Reaktion im Quadrat reproduziert. Sie sollten Ruhe und Zuversicht ausstrahlen, auch wenn sich alles in Ihnen vor Schmerzen windet. Sie werden heimlich auf der Toilette weinen. Da ist nur Papier.

4) Lüge nicht. Es gibt nichts Schlimmeres als die wechselnden Augen von jemandem, dem Sie vertrauen. Erklären Sie Ihrem Kind auf die zugänglichste und ehrlichste Weise, was mit ihm passiert. Sagen Sie nicht, dass es nicht weh tut, wenn Sie wissen, dass es nicht so ist. Erkläre besser, warum er Geduld haben muss. Teenager haben im Allgemeinen das Recht, die ganze Wahrheit zu erfahren, egal wie bitter sie ist. Vertrauen Sie diese Frage nicht dem Internet an. Finden Sie die richtigen Worte und entwickeln Sie einen Kampfplan. Kinder sind oft klüger als Erwachsene. Behandeln Sie sie nicht wie törichte Tiere.

5) Fühlen Sie sich frei, um Hilfe zu bitten. Ja, es wird viele unangenehme Momente geben, in denen Sie von denen, auf die Sie am meisten gerechnet haben, abgelehnt werden. Aber Sie werden überrascht sein, wie viele völlig unbekannte und unerwartete Sie mit Liebe und Fürsorge umgeben werden, von der Sie nie geträumt haben.

6) Überlaste dich nicht. Ja, leicht gesagt, aber schwer zu tun. Denken Sie nur daran, wer Ihr Baby braucht, wenn Sie ins Bett gehen. Delegieren Sie Verantwortlichkeiten, die an andere delegiert werden können. Wir hatten Glück mit unseren Boxnachbarn. Die wunderbare Nadezhda ist immer bereit, das Neueste zu teilen und jede Last auf sich zu nehmen - nur um mich zu befreien. Danke, Liebes, ich weiß nicht, was ich ohne dich machen würde.

7) Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, auch wenn es eine einfache Tasse Tee ist. Ich schreibe diesen Artikel um ein Uhr morgens auf einer Krankenstation, während mein Kind zwischen den Infusionen schläft. Und das ist meine Zeit und meine Begeisterung, weil ich liebe, was ich tue.

8) Achten Sie auf Ihr Aussehen. Ja, das ist wichtig für Frauen. Es klingt komisch, aber seit drei Wochen plagt mich der Gedanke an ungezupfte Augenbrauen. Weder der Mangel an angemessener Kleidung, noch die Unmöglichkeit, eine Maniküre zu bekommen, noch das magere Krankenhausessen verursachten mir so viel moralisches Leid wie diese unglücklichen Augenbrauen. Und was war meine Freude, als es mir gelang, sie in Ordnung zu bringen. Ein Mensch braucht sehr wenig zum Glück. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre.

9) Sie sind an nichts schuldig. Lassen Sie los, was nicht repariert werden kann, und beschäftigen Sie sich mit dem, was repariert werden kann. Ich habe immer gerne gesagt, dass es keinen Ausweg nur aus dem Sarg gibt. Jetzt weiß ich, dass sogar der Tod bekämpft werden kann und sollte.

10) Seien Sie dankbar. Für das Kind - dafür, dass es am Leben ist und weiter kämpft. An Ärzte - dafür, dass sie jeden Tag ihre kleine Leistung vollbringen. Für dich selbst - dafür, dass du alles Mögliche und Unmögliche tust. Andere - weil sie dir helfen zu überleben. Und auch für diejenigen, die Sie in schwierigen Zeiten verlassen haben - sie haben Platz in Ihrem Leben gemacht für ein neues.