Wie Das Trauma Des Verlassenen Zu Weiblicher Einsamkeit Führt

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-12 20:56

Irgendwann in der Kindheit haben mich meine engsten und liebsten Menschen verlassen. Damals konnte ich noch nicht laufen, aber ich konnte sehen, fühlen und fühlen. Hier sind meine Mama und mein Papa, und plötzlich einmal, und sie sind es nicht. Verzweiflung, Angst, meine eigene Wertlosigkeit – das sind Gefühle, die ich heute definieren kann.

Und dann … Meine Eltern waren Studenten und kamen übers Wochenende und gingen dann zum Studieren in eine andere Stadt. Aber wie soll man einem zehn Monate alten Kind erklären, dass der Auszug der Eltern eine Zwangsmaßnahme war und nichts mit dem Kind selbst zu tun hatte!

Es brauchte Zeit und die Hilfe eines Psychotherapeuten, um mir zu helfen, mein Kindheitstrauma zu verarbeiten. Heute bin ich eine erwachsene Frau und ich verzweifle nicht, wenn mir jemand nicht antwortet oder meine Gefühle ignoriert. Heute bin ich in Kontakt mit meinen eigenen Gefühlen und kann sie akzeptieren. Aber es war nicht immer so. Und als es anders war, fühlte ich mich schlecht.

Dieses "Schlechte" wird das Trauma der Verlassenen (Verlassenen) genannt. Es wird viele unserer Reaktionen und Handlungen beeinflussen, bis wir uns dem traumatischen Ereignis stellen und geheilt sind.

So erkennen Sie, ob Sie ein aufgegebenes Trauma haben:

Sie schreiben eine Nachricht an einen geliebten Menschen. Dieser Mensch ist dir lieb. Und er antwortet dir nicht. Stunde, zweite, dritte.

Nein, Sie zeichnen sich keine Bilder von den schrecklichsten Ereignissen ein, die ihm passieren konnten. Du beginnst ein unglaubliches Gefühl deiner eigenen Nutzlosigkeit und Verlassenheit zu spüren.

Die Welt erscheint in den dunkelsten Farben. Nichts freut dich mehr. Sie stehen vor einer Aufgabe, eine Antwort von einer Person zu bekommen. Sie möchten Beweise dafür sehen, dass Sie nicht verlassen wurden. Und schreib noch eine Nachricht. Als Antwort Stille. Du schreibst immer mehr.

Du spürst deine eigene Ohnmacht. Die Angst, verlassen zu werden, wird in dir aktiviert. Die Angst ist so offensichtlich, dass die Hände zu zittern beginnen, es im Bauch kalt wird und im Brustbereich drückt. Um mit diesen Gefühlen fertig zu werden, versuchen Sie immer wieder, Kontakt zu demjenigen aufzunehmen, der Sie „verlassen“hat.

Sie rufen an, aber Ihr Anruf wird abgebrochen. Wut und sogar Wut treten auf. Schließlich werden Sie beantwortet. Sie versuchen zu erklären, warum es für Sie wichtig ist, beantwortet zu werden. Aber es scheint, dass sie dich und deine Gefühle am anderen Ende nicht verstehen. Du hast nicht mehr so viel Angst. Das Objekt deiner Liebe ist in Kontakt und das bedeutet, dass er dich nicht verlassen hat. Was war zu bekommen!

Außerhalb des Bewusstseins gibt es ein vages Gefühl, dass Sie nicht geliebt werden. Sie sind daran gewöhnt. Es ist wichtig für dich, dass du liebst. Und du weißt, wie man liebt. Und die Liebe. Du arrangierst Ferien, machst angenehme Überraschungen, zeigst Wunder des Könnens. Pass auf dich auf und liebe, als wolltest du dieser Person beweisen: "Ich bin etwas wert in deinem Leben! Du kannst mich lieben. Ich bitte dich, verlass mich nicht! Noch einmal werde ich das nicht überleben!"

Derjenige, den du mit all deinem gewohnten Eifer liebst, wird deine Liebe gerne annehmen. Aber irgendwie ohne viel Enthusiasmus. Es tut dir weh, aber nicht so schlimm, als ob er dich verlassen hätte. In diesem Modus können Sie viele Jahre bestehen.

Es scheint, dass Ihre Liebe ihm "nahe" zu sein beginnt. Er scheint bei dir zu sein. Aber gleichzeitig weit weg. Sein Körper geht, lebt in der Nähe und seine Gefühle sind irgendwo in einer unerreichbaren Entfernung von dir. Es verletzt dich und bringt dir die unglücklichsten Gefühle. Es ist einfacher für Sie, es zu ertragen, wenn ein geliebter Mensch weit von Ihnen entfernt ist, als seinen "Abgang" von Ihnen zu ertragen, wenn er in Ihrer Nähe ist.

Unaussprechliches Mehl! Er ist in der Nähe, du kannst ihn berühren. Aber er ist es nicht! Sie fühlen sich vierundzwanzig Stunden am Tag, dreihundertfünfundsechzig Tage im Jahr verlassen. Die Inquisition mit ihrer Folter kann nicht mit einer solchen seelischen Qual verglichen werden!

Diese schmerzhaften Gefühle sind manchmal so unerträglich, dass man sich für ein Leben ohne ihn entscheiden muss. Um deine zu behalten. Daher beginnen Sie unbewusst, sich darum zu bemühen, dass Ihr geliebter Mensch Ihr Leben verlässt. Und dann passieren die unangenehmsten Ereignisse. Die Person geht wirklich. Sie reichen die Scheidung ein, stimmt er zu. Du wirfst ihn aus dem Haus, er geht gehorsam. Und doch kann er anfangen zu trinken, zu seiner Geliebten gehen, krank werden und sterben.

Und dann können Sie erleichtert aufatmen. Jetzt kannst du ruhig sein, es ist niemand neben dir, der sagen könnte: "Ich verlasse dich!" Denn du hast es zuerst getan!

Sie sind einsam. Aber Ihre Einsamkeit ist eine notwendige Maßnahme. Es rettet Sie vor einem weiteren Unglück, verlassen zu werden …

Wir alle wollen geliebt werden

Und wenn nicht, dann bewunderten sie uns, Und wenn nicht, dann waren sie erschrocken, Wenn nicht, hassten und verachteten sie uns.

Wir bemühen uns, Gefühle in der Seele unseres Nächsten zu wecken, egal was passiert.

Die Seele schaudert vor der Leere

Und sehnt sich nach Kontakt um jeden Preis.

H. Soderberg

Ihre Psychologin Olga Fedoseeva