2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Menschen, die in ihrer Kindheit traumatisiert wurden, fragen sich oft: Wie kommt es zu Veränderungen? Was ist konkret zu tun? Wo finde ich Unterstützung, um voranzukommen? Schließlich lässt sich die Kindheit nicht ändern.
Die Fragen sind großartig, sie bedeuten, dass die Person Veränderung will und versucht, etwas für sie zu tun. Ich werde versuchen, kurz und auf den Punkt zu antworten.
In der Vergangenheit, in der Kindheit, kann die menschliche Psyche traumatisiert werden:
- Ereignis, Situation
- Umgebung oder Beziehungen
Die Eltern oder die Personen, die sie betreuen, betreuen, erziehen, sind für das Kind verantwortlich. Auch wenn ein zufällig traumatisches Ereignis eintritt, besteht die Aufgabe des Erwachsenen darin, die Folgen des Traumas zu minimieren, dh das Trauma selbst oder seine Folgen liegen in jedem Fall in der Verantwortung des Erwachsenen. Daher betrachte ich Kindheitstraumata im Hinblick auf die Beziehung zwischen Eltern und Bezugspersonen.
Wenn das psychische Trauma zugefügt wurde, die Erwachsenen nicht damit fertig wurden oder sogar selbst die Schuldigen des Traumas waren, ist es möglich, es zu kompensieren, jedoch bereits im Präsens. Wichtig: Trauma hat Folgen in Form von Fixierung oder Abweichung bei der Bildung von mentalen Strukturen. Und das ist eine gute Nachricht für diejenigen, die sich ändern wollen - die Strukturen der Psyche sind jetzt bei uns, sodass Sie in der Gegenwart mit ihnen arbeiten und sie verändern können.
Zu arbeiten bedeutet, sich selbst zu erlauben, Schmerzen, Angst, Ressentiments, Wut durch Traumata zu durchleben, dh Gefühle, die Erwachsene oft verbieten oder nicht bemerken.
Arbeiten bedeutet, die Folgen des Traumas in Form von Überzeugungen, Einstellungen zu sich selbst, zur Welt, zu anderen, Erwartungen an sich selbst und an die Menschen zu finden.
Zu arbeiten bedeutet, Unterstützung, Verständnis, Aufmerksamkeit zu bekommen und sich in dieser neuen Umgebung ein anderes Verhalten zu erlauben, Gefühle zu manifestieren, die Fähigkeit einer solchen Kommunikation zu erlangen, die in der Kindheit nicht vorhanden war.
Die Vergangenheit kann nicht geändert werden, aber ihre Folgen können geändert werden. Und fang gleich hier und jetzt an.
Tatiana Rakitina, Psychologin und Psychoanalytikerin.
Skype rakitina09 tel. +7 938 402-09-42
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