Sich Anstrengen Und Gewalt Gegen Sich Selbst Ausüben – Was Ist Der Unterschied?

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Sich Anstrengen Und Gewalt Gegen Sich Selbst Ausüben – Was Ist Der Unterschied?
Anonim

Sich anstrengen und GEWALT gegen sich selbst zu begehen sind zwei verschiedene Dinge! Es gibt Schwierigkeiten und Widerstände, es kommt vor, dass es nicht sofort und schnell klappt, und wenn Sie sich anstrengen, können Sie natürlich zum gewünschten Ergebnis kommen. Aber manchmal hilft es nicht, es ist nicht möglich, den Plan auszuführen.

Was soll ich als nächstes tun?

Die Wege gehen auseinander. Eine davon ist, innezuhalten und auf sich selbst zu hören. Analysieren Sie die Situation. Wenn Sie einen Mangel an Ressourcen feststellen - Aufwand, Zeit, Geld, Fähigkeiten, Erfahrung und Unterstützung, dann überlegen Sie, wie Sie dieses Problem lösen können. Wenn Sie es schaffen, das Notwendige zu organisieren, können Sie versuchen, weiterzumachen. Und wenn nicht, dann geben Sie zu, dass es in diesem besonderen Moment im Leben unmöglich ist, vorwärts zu kommen, und verschieben Sie die Angelegenheit für eine Weile.

Aber du kannst immer noch und immer noch versuchen, schieben und … dich selbst vergewaltigen. Dazu müssen Sie die Selbstempfindlichkeit loswerden und Ihr Handeln mit der „richtigen“Motivation unterstützen, die Ihnen hilft, gewalttolerant zu sein: „Sie müssen geduldig sein. Es ist nichts, was mir nicht gefällt. Wer hat gesagt, dass es einfach sein würde? Es gibt kein Wort WOLLEN, es gibt das Wort SOLL. Es funktioniert nicht, weil du einfach faul bist. Sie verpassen jetzt Chancen und dann werden Sie es bereuen oder sich schuldig machen."

Darüber hinaus ist Gewalt der Weg zu Freude und Freiheit. "Jetzt wirst du dich zusammenreißen, du wirst alles tun und es wird gut!" Wer fühlt sich danach wohl? Vielleicht gut, aber zu welchem Preis? Das ist es wert?

Woher weiß ich, ob ich noch gesunde Anstrengungen unternehme oder bereits Gewalt begehe?

Die Antwort muss in den Gefühlen gesucht werden, die die Handlung begleiten und danach. Bei der Anstrengung bleibt neben dem Unbehagen auch die Überwindungsfreude und das Vergnügen erhalten. Und in der Gewalt gibt es Ekel, Gebrauchsgefühle, Ressentiments und Einsamkeit. Es ist wichtig, diese Kriterien selbst zu definieren.

Anstrengungen können sowohl Superanstrengungen als auch übermenschliche Anstrengungen sein, Hauptsache, alle Beteiligten sind sich einig. Für den Fall, dass der stärkere und selbstbewusstere Teil die volle Unterstützung und den Schutz des verletzlichen Teils garantiert. Wenn es eine Zusammenarbeit zwischen dem stärksten und dem schwächsten Glied gibt. Und Gewalt ist, wenn jemand dagegen ist, seine Meinung aber überhaupt nicht berücksichtigt wird!

Natürlich können Sie vom Vergewaltiger Mitgefühl erwarten, damit er seine Handlungen einstellt, aber sicherer ist es, wenn das Opfer es wagt, sich zu erklären und zu sagen: „STOP! Ich will und werde es nicht tun!"

Körperlicher Missbrauch ist leicht zu erkennen, aber psychischer Missbrauch ist schwieriger. Und es ist noch schwieriger, wenn diese Aktion in der Person selbst stattfindet. Wer an diese Haltung gewöhnt ist, wird automatisch auch weiterhin dasselbe mit sich selbst tun. Es ist wichtig, den Prozess des psychischen Missbrauchs zu bemerken und zu stoppen! Und fangen Sie an, sich selbst sorgfältig und sorgfältig zu behandeln. Mit Wärme, Sorgfalt und Liebe!

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