2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Das Gummiband des Drehbuchs wirft einen wie ein Katapult in die Bezugssituation seiner Kindheit, wenn man in der Gegenwart etwas reproduziert, vor dem man sein ganzes Leben so fleißig geflohen ist.
Wie bindet das Gummiband des Skripts Hand und Fuß und wie funktioniert das Ganze?
Lebensszenario Gummiband: Zurück in die Zukunft
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Stellen Sie sich ein riesiges Gummiband vor, das sich im Laufe der Zeit gedehnt hat. Sie heftet sich an eine aktuelle Situation, die an Kindheitsschmerzen erinnert, klick – und wir stürzen in die Vergangenheit.
Am einen Ende des Gummibandes bist du, am anderen dein Drehbuchpartner aus deiner Kindheit.
Wie das Life-Script-Gummiband entsteht und wie es funktioniert
- Ich breche in meine Tochter ein, sie kotzt mich buchstäblich an. Ich halte es nicht aus und schlage sie zu blauen Flecken auf der Handfläche, beschwert sich eine junge hübsche Frau mit hilfloser Stimme.
Sie erklärt sich wie zu sich selbst: - Ich verspreche mir, das nicht mehr zu tun, ich halte mich zurück, und dann … und dann flamme ich auf und …. Und immer wieder.
- Wen kopieren Sie metaphorisch, wenn Sie zu Ihrer Tochter eilen? Ich frage Sie.
Bei dieser Frage geht es für mich darum, wer am anderen Ende des Gummibandes ihres klar geskripteten Verhaltens und ihres "immer wieder" Zusammenbruchs ist.
- Mama! Sie antwortet ohne zu zögern. Nur sie hat mich nie körperlich bestraft. Aber sie schlug mich buchstäblich mit Worten, Kritik, Feindseligkeit. Wütend, gallig, mit Ekel. Sie weint, ihre Schultern sind gedrückt, ihr Gesicht wird kindisch.
- Und dann hast du dich entschieden? Was? Ich frage.
- Ich habe mir dann geschworen, dass ich mit meiner Tochter nie so handeln würde wie sie.
Eine frühe Babylösung, die ein Gummiband bildet. Das Mädchen wächst auf und lernt, ihre Wut zu unterdrücken.
Sie ist fürsorglich und fürsorglich gegenüber anderen. Und sie ist sehr streng mit sich selbst. Sie zermalmt in sich nicht nur wütende Gefühle, sondern auch sich selbst als aktives, kreatives und lebhaftes Mädchen - sich selbst in der Kindheit.
Sie neigt dazu, Ärger anzuhäufen, versucht, ihre Tochter nicht zu kritisieren, keine Kommentare abzugeben und vor allem nicht wütend zu werden. Und dann explodiert er, bricht diesen Weg der Geduld ab, er beherrscht sich nicht mehr.
Der Szenariokonflikt zwischen der kindlichen Entscheidung "Ich werde nicht wie eine Mutter sein" und dem absorbierten Verhaltensmuster der Mutter bindet die Frau mit einem Gummiband an ihre Kindheit.
Das Bild ist kollektiv, die Situation ist zum besseren Verständnis erfunden
Was zu tun ist? Reißen eines Gummibandes - Arbeiten Sie in zwei Richtungen und gleichzeitig von beiden Enden:
- Ende des Bandes von der Seite der Bezugssituationen in der Kindheit - Wir machen eine neue Erweiterungslösung für Erwachsene, wir aktivieren das Live Girl.
- Das Ende des Gummibandes heute - neue Wege zu lernen, mit Wut umzugehen, neue Verhaltensweisen einzuführen, den Eltern die Erlaubnis zu verschreiben, auf uns selbst aufzupassen, zu spielen und unsere Gefühle und Wünsche auszudrücken.
Die Arbeit wird interessant und schwierig, aber sie ist für die Ergebnisse sowohl für ihre Tochter als auch für sie so notwendig.
Empfehlung: Sind Sie sich der Wirkung des Gummibandes in Ihrem Verhalten bewusst? Kontaktieren Sie den Autor des Artikels für eine Neudefinition der Szenariotherapie. Warten auf Sie.
Wie funktioniert Skript-Radiergummi in Ihrem Leben?
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