Liebe Mich Bitte

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Unheimliche, aber wahnsinnig verbreitete Dynamik in Beziehungen: Eine Frau schaut einem Mann in den Mund, um seine Wünsche zu erraten und ihre so zu ändern, dass ihre emotionalen und körperlichen Bedürfnisse denen ihres Prinzen entsprechen.

Mädchen meiner Generation (25-35) Jahre und in einem ähnlichen Alter wurden schon während ihrer Erziehung von der Idee inspiriert, dass ein Mann einen unglaublichen Wert hat. Die Fähigkeit, eine Familie zu gründen und glücklich zu heiraten und dann eine Ehe aufrechtzuerhalten, sind grundlegende Fähigkeiten im Leben einer Frau.

Gleichzeitig hört man von überall, dass ein guter Mann eine Seltenheit ist, dass die Rolle einer Frau darin besteht, einen Gentleman aus einem Plastilinpferd zu formen, und dies muss getan werden, damit der zukünftige Gentleman es nicht merkt dass etwas aus ihm geformt wird und denkt, dass er sich selbst formt … So wurde uns geholfen, die angeschlagene Subpersönlichkeit, die in Hilflosigkeit versunken war, wieder aufzufüllen: Man sagt, dies sei die Kraft einer echten Frau – der Hals zu sein, um den sich der Kopf des Mannes dreht.

Und nicht falsch verstehen: Der Zweck dieses Artikels besteht nicht darin, Männer abzuwerten. Ich bin eine junge Frau. Ich lebe nicht in einem männlichen Körper, daher kann ich nur spekulativ Rückschlüsse darauf ziehen, wie es ist, ein Mann zu sein. Aus der Sicht einer Frau kann ich mit Sicherheit sagen, dass mich die Haltung „Liebe mich bitte“viel Nerven und Anstrengungen gekostet hat, um das Bild einer idealen Frau, wie ich sie sah, aufrechtzuerhalten; und indem ich lerne, diese Unterwürfigkeit zu stoppen, beginne ich mich selbst besser zu verstehen und entdecke wichtige, verlorene Talente in mir. Und paradoxerweise stelle ich fest, dass sich meine aktuell abgelehnte Hingabe an meine wahren Werte positiv auf meine Beziehung zu meinem Mann auswirkt.

Lassen Sie mich nun vom Standpunkt der Frau zum Standpunkt des Therapeuten übergehen.

Was passiert mit einer Frau, die das Bedürfnis verspürt, sich an die Wünsche und Interessen eines Mannes anzupassen und ihre eigenen völlig zu ignorieren?

Im Laufe des Erwachsenwerdens entwickeln viele Frauen die folgende Haltung:

„In einer Beziehung muss man Opfer bringen. Ich kann die Beziehung nicht aufrechterhalten, während ich mich selbst und gleichzeitig den Mann behalte."

Da die Betonung, einen Mann erfolgreich zu heiraten und zu behalten, unglaublich stark ist, findet eine Frau es nicht notwendig – und mutig – tief in sich selbst zu graben und ihre Interessen zu entdecken. Im Gegensatz zu den meisten Männern, die zur Therapie zu mir gekommen sind, nehmen wir uns in der Beratung von Frauen meist viel Zeit, um die wahren Interessen zu entdecken und das Leben der Patientin nach dem, was IHR wichtig ist, neu zu ordnen.

Hier gilt es auf das Verständnis der persönlichen Grenzen zu achten. Persönliche Grenzen sind leicht zu verstehen. Ich liebe Katzen - das ist meine Grenze. Wenn mich jemand fragt, wen ich mehr liebe - Katzen oder Hunde - werde ich meine Grenzen nicht überschreiten, wenn ich die Wahrheit beantworte: dass ich Katzen liebe. Wenn ich vermute, dass dieser Mensch Hunde liebt, und ich mich mit seiner Sichtweise synchronisieren möchte, um ihm zu gefallen, werde ich antworten, dass ich Hunde liebe - und damit meine Grenzen überschreiten.

Ernstere Manifestation - Eine Frau, die davon träumt, Mutter zu werden, teilt ihrem Mann mit, dass sie keine Kinder haben möchte, weil sie das Bedürfnis verspürt, sich mit ihm zu solidarisieren, um in den Augen eines Mannes wie eine begehrenswerte Lebensgefährtin auszusehen.

Grenzen werden durchbrochen, wenn ich gegen mein wahres Verlangen handle. Wenn ich ja sage, wenn ich wirklich nein fühle. Indem ich zum Beispiel zustimme, mit den Freunden meines Mannes in die Kneipe zu gehen, aus Angst, seinen Mann zu verlieren, wenn ich mich weigere, aber nicht wirklich in die Kneipe gehen möchte, überschreite ich meine Grenzen.

Wenn wir eine Beziehung zu einem Mann aufbauen, ziehen unsere inhärenten Verhaltensmodelle, die auf Heirat, Beziehungspflege und Familiengründung abzielen, die Fäden unseres Bewusstseins, wie ein Puppenspieler, der eine Puppe führt. Wir versuchen unser Bestes, um einem Mann zu gefallen, und treten uns oft auf die Kehle. Da wir keinen Vergeltungsangriff von einem Mann an unserer Kehle sehen, nehmen wir ihn beleidigt und werfen ihm vor, dass er keine Kompromisse kennt und dass wir von unserem Glockenturm aus alles tun, um die Beziehung zu erhalten.

Was ist das Schicksal einer Beziehung, in der sich eine Frau berufen fühlt, endlos zu gefallen? Wenn Sie ein „Liebe mich bitte“-Verhaltensmuster haben, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass das Leben Sie in Beziehungen mit Männern wirft, die dazu neigen, sich in kritischen Momenten emotional zurückzuziehen. Wenn sich ein Mann zurückzieht, verspürt die Frau den Wunsch, den Prozess zu kontrollieren, und versucht herzzerreißend zu verstehen, was passiert. In Konfliktsituationen wird versucht, die Beziehung aufrechtzuerhalten. Die Frau sucht nach einer erneuerten emotionalen Verbindung zu ihrem Partner. Sie fragt: „Was ist los mit dir? Ich sehe, dass etwas nicht stimmt. Die Frau schreit: „Kannst du es mir direkt sagen?.. ich werde verstehen…“, in der Hoffnung zu hören, dass der Mann sie immer noch liebt und seine Unzufriedenheit nicht zum Bruch der Beziehung führt.

Tatsächlich tut eine Frau, deren Verhalten darauf basiert, die Gedanken eines Mannes zu lesen, sich selbst und ihrem Partner keinen Gefallen. Eine Frau sagt ihrem Mann, dass sie dies und das liebt, und möchte ihre Vorlieben so gut wie möglich mit seiner Sichtweise abgleichen - schließlich ist Interessengemeinschaft ja bekanntlich ein Garant für Kompatibilität! Ein Mann empfindet die Worte seiner Hälfte als Leitfaden zum Handeln, aber die Erfüllung dieser Wünsche macht seine Geliebte nicht wirklich glücklich! Der Mann ist ratlos und denkt, dass mit ihm etwas nicht stimmt, da er das Verlangen seiner Geliebten nicht befriedigen kann. Er macht sich Sorgen, dass er seiner Geliebten kein Glück schenken kann (obwohl er es wirklich will!). Da es unerträglich schwer ist, sich in einem inneren Konflikt zu befinden, zieht sich der Mann zurück und beginnt, Befriedigung in anderen Dingen zu suchen.

So, Wie können wir Frauen die Dynamik überwinden, in der wir uns hin und wieder aufopfern?

Erkennen Sie Ihre wahren Grenzen und Interessen - insbesondere diejenigen, die sich nicht mit den Süchten eines Mannes überschneiden - grundlegender Schritt.

Hier sind einige Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Grenzen zu definieren:

1. Stellen Sie sich die folgenden Fragen und schreiben Sie die Antworten in Ihr Beobachtungsprotokoll:

Was inspiriert mich?

Was habe ich als Kind gerne gemacht, nur weil ich es wirklich geliebt habe?

Wann fühle ich mich am kreativsten?

Welche Dinge, Orte, Ereignisse und Erfahrungen machen mich glücklich?

Sobald Sie beim Schreiben dieser oder jener Antwort Widerstand spüren, halten Sie inne und stellen Sie sich selbst eine Frage:

Bin ich in dieser Antwort ehrlich genug zu mir selbst?

Als ich meine Liste schrieb, war mein unbewusster Drang, alle Hobbys, die wir mit meinem Mann machen, darin aufzunehmen. Später stellte ich fest, dass ich mich auf diesen Widerstand konzentrierte, dass mein Versuch, einige unserer gemeinsamen Hobbys in die Antworten einzubeziehen, durch den Abwehrmechanismus der Selbsthypnose geprägt war: Hier heißt es wirklich! Ich liebe diese Dinge wirklich und es macht mich zu einer besseren Ehefrau! Indem ich mir ehrlich den wahren Stand der Dinge eingestand und selbst auferlegte Interessen löschte, fühlte ich eine große Erleichterung.

2. Schreiben Sie auf ein Blatt Papier 10 Fakten über Ihr Leben, die Sie unglücklich machen. Fragen Sie sich beim Lesen der einzelnen Punkte:

Wie übertrete ich hier meine eigenen Grenzen oder die Grenzen anderer Menschen?

Vielleicht bin ich zum Beispiel unzufrieden damit, dass ich mich einsam fühle und gerne mehr Zeit mit meiner geliebten Freundin verbringen möchte. Die Übertretung meiner Grenzen besteht darin, dass ich mir die Zeit mit einem Freund verweigere, die ich aufrichtig möchte, und dies mit der Notwendigkeit rationalisieren, mehr Zeit mit meinem Mann zu Hause zu verbringen.

3. Entdecken Sie, woher die Beine Ihrer Angst, Ihre Grenzen durchzusetzen, wachsen

Als Kind musstest du vielleicht um die Aufmerksamkeit deiner Eltern kämpfen – insbesondere deines Vaters. Vielleicht wollten Sie die Tochter Ihres Vaters sein - aber aufgrund der Geschäftigkeit Ihres Vaters oder seiner Isolation von seiner Familie waren Sie es noch nie? Vielleicht wurden Sie einmal abgelehnt und haben Angst, dass Sie in jeder Beziehung dazu verdammt sind, abgelehnt zu werden, es sei denn, Sie lernen, es zu rationalisieren, „suchen Sie einen Kompromiss“– und geben Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse vollständig auf, um einen Mann zu behalten ?

4. Übe wohlwollende Wahrhaftigkeit und achte auf die Gefühle deines Partners

Respekt ist ansteckend. Die Fähigkeit, Ihre eigenen Wünsche zu hören, bedeutet nicht, dass Sie von heute an ständig in Konflikte geraten müssen, wenn Sie feststellen, dass Ihre Wünsche nicht mit den Wünschen Ihres geliebten Menschen übereinstimmen. Ein geliebter Mensch und ein geliebter Mensch ist, dass Sie freiwillig eine Beziehung mit ihm eingehen, um Ihr Leben mit einer Person zu teilen, deren Gegenwart Sie beide erhebt und mit der Sie Zeit verbringen, die beiden Hälften Freude bereitet.

Seien Sie bereit, Ihren Standpunkt zu verteidigen, ohne die Gefühle Ihres geliebten Menschen zu verletzen.

Anders als wir es gewohnt sind, Konflikte zu sehen, besteht gesunde Konfliktlösung darin, eine Option zu finden, die für beide Seiten akzeptabel ist und die Grenzen beider Seiten nicht überschreitet. Gleichzeitig verhalten sich Konfliktpartner nicht wie Gegner und agieren weiterhin als Team

Heute haben wir festgestellt, dass die Angst, dass jeder Streit der letzte sein könnte, viele von uns dazu bringt, ihre Interessen einem Partner zu überlassen. Sich um den emotionalen Komfort eines Mannes zu kümmern, der aus Liebe und gegenseitigem Respekt stammt, negiert nicht die Sorge um sein eigenes emotionales Wohlbefinden. Die Position eines verständnisvollen Freundes, dem ein geliebter Mensch vertrauen und vertrauen kann, wird dazu beitragen, Konflikte viel effektiver zu lösen, als Messer zu werfen, um einen geliebten Menschen an der verletzlichsten Stelle zu verletzen. Stellen Sie sich vor, wie schwer es ist, der Person zu vertrauen, der Sie das innerste Geheimnis Ihres Herzens geschenkt haben, und im Moment eines Streits benutzt er dieses Geheimnis, um Sie zu erpressen, zu bedrohen und zu manipulieren.

Ich möchte, dass jede von uns, jede schöne, wundervolle, erstaunliche Frau, die diesen Artikel liest, durch die Anwendung der oben genannten Techniken in der Lage ist, ihr Leben auf der Grundlage von Liebe und Ruhe aufzubauen. Die Angst, einen Mann zu verlieren, und der Wunsch, einen Mann zu behalten, keine betrogene Ehefrau zu sein, beruht auf einem Missverständnis der persönlichen Grenzen, das sich über die Jahre angehäuft hat. Die eigene Stärke zu spüren, zu erkennen und im Einklang mit seinen Talenten zu leben, ist der höchste Anspruch eines jeden Menschen. Sich selbst zu verleugnen und zu verlieren in dem Wunsch, eine andere Person zu behalten, führt unweigerlich zu Leiden.

Das Ziel eines jeden Erdenmenschen ist es, zu spüren, wie es ist: du selbst zu sein und nach deinem Credo zu leben. Dieses Gefühl ist unersetzlich und ich wünsche mir, dass sich jede Frau und jeder Mann mit dem Ruf seines Herzens synchronisieren und sein erstaunliches, wunderbares Talent mit der Welt teilen können.

Lilia Cardenas, integraler Psychologe, Psychotherapeut

Kunst von Ivana Besevic