Eltern Adoptieren. Wohnphasen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Annahme - dies ist das Loslassen der Situation, das Beenden des Trauerprozesses über den Verlust von etwas, das uns wichtig ist. Verlieren Sie die Illusion, dass es so sein wird, wie wir es wollen, und nicht so, wie es ist. Akzeptanz ist die letzte Stufe, um eine schwierige Situation zu beenden und zu durchleben, dies ist die Stufe der Assimilation und der "schließenden Gestalt". Dann stimmen wir mit dem überein, was schon da ist, und es besteht kein Wunsch, es neu zu gestalten und zu ändern, dies ist eine Realität, die einfach existiert und auf die Sie sich verlassen können (müssen).

Mir gegenüber sitzt eine Kundin, sie ist in "normalen" Beziehungen zu ihren Eltern und alles ist schon in Ordnung. „Ich habe sie akzeptiert“, sagt sie. Hier verderben nur depressive Zustände, die schon häufig chronisch geworden sind, alles. Was für eine Versuchung, sofort „die Situation loszulassen“, ohne in den Prozess der Trauer zu gehen und ohne zu leben. Wie manchmal täuschen wir uns selbst, wenn wir uns auf der Ziellinie sehen, nicht weit vom Start weg. Leider ist dies nur ein Anschein von Akzeptanz …

In manchen Momenten des Lebens trifft das Leben auf die eine oder andere Weise auf Umstände, die einen dazu "zwingen", in die Vergangenheit, in das Unvollendete, in das Verleugnete und Vergessene zu schauen …

In ihrem Leben hat diese Mutter, die kritisierte, nicht akzeptierte, ein anderes Mädchen liebte, keine echte Tochter. Es gibt Groll und Schmerz im Inneren … Wie kann man eine solche Mutter akzeptieren? Sie müssen nicht mit dem Außen kommunizieren, aber was tun mit dem, der drinnen lebt?

Wenn es eine Illusion von Akzeptanz gibt, werden Beschwerden nicht zunichte gemacht, sondern mit neuer Kraft präsentiert

Mama lebt immer noch in mir und sie ist ein Teil von mir. Ich kann mich nicht täuschen, und ich tue nichts dagegen, ich schreibe meine Lebensgeschichte nicht neu, ich komme nicht zu einer Einigung mit mir, ich ändere die Vergangenheit nicht, ich akzeptiere einfach die Mutter ist sie, denn es wird keine andere geben. Weil Mama ihre eigene Mama hatte und sie von ihren Verletzungen geprägt war.

Und das ist eine innere Arbeit …

Zu Beginn Stadium der Verleugnung, wenn der Gedanke, dass etwas nicht in Ordnung sein könnte, überhaupt nicht erlaubt ist, werden die Ereignisse schlecht erinnert und Kunden sagen: „Was für Eltern? Gewöhnlich, wie alle anderen auch, nichts besonderes … „oder“Mama und Papa? - bei ihnen ist alles in Ordnung und es besteht keine Notwendigkeit, danach zu fragen”.

Das Stadium von Wut, Groll, Wut und Wut auf die Eltern. Der Prozess beginnt, wenn bereits eine zumindest minimale Trennung von den Elternfiguren besteht, das Verbot „der Mutter darf man nicht böse sein“und alles dergleichen bereits überwunden ist.

- "Wie konnte ich so benutzt werden, nicht Liebe, oder Liebe war nicht nötig."

- "Wie konntest du mir das antun!"

Und hier kann und soll man wütend sein. Seien Sie wütend, weinen, beschweren Sie sich. Es ist besser, wenn dieser Prozess im Büro des Therapeuten stattfindet und nicht in direkter Äußerung gegenüber den Eltern. Und es ist wichtig, diese Phase zu leben und unterdrückte Emotionen loszulassen.

Wenn die Kraft zum Zorn nicht mehr da ist und Hoffnungslosigkeit zu spüren ist, leben wir Stadium der Traurigkeit oder Depression, wenn die Tränen keine Erleichterung mehr bringen. Es besteht die Angst, in eine Depression zu verfallen und nicht wieder herauszukommen. Die schwierigste Lebensphase, der Sie entkommen, davonlaufen, keinen Schmerz erleiden, ihn nicht leben möchten. Dies ist ein symbolischer Tod, nach dem es eine Wiedergeburt gibt. Oft hören wir in diesem Stadium auf und leben es nicht zu Ende, aus Angst zu sterben, unsere Depression nicht zu bewältigen und mit Hilfe verschiedener Dopings davonzulaufen. Unsere Welt ist so schnell, dass es einfach keine Zeit gibt zu trauern, zu trauern und zu trauern. Sie müssen "leben", sich bewegen, Geld verdienen, positiv sein - genau das verhindert, dass der Trauerprozess abgeschlossen und in chronische Wiederholungen umgewandelt wird.

Annahmephasewie Sie sich sofort hierher bewegen und nicht in den Wäldern Ihres Unbewussten wandern möchten. Hier kehrt das Gefühl der inneren Unterstützung zurück, die Kraft kehrt zurück. Sie können die Erfahrungen der Vergangenheit objektiv betrachten. Siehe Verluste und Gewinne. Genauer gesagt nicht so - neben Verlusten auch Akquisitionen - Ressourcen zu sehen. Annahme erlaubt akzeptiere die Realität, wie es ist, und seien Sie nicht frustriert, dass es nicht unseren Erwartungen entspricht. Es ist nur möglich, zu akzeptieren, wenn Sie Wut, Verzweiflung, Ohnmacht und Leere, Schmerz, Traurigkeit und Traurigkeit erfahren haben, wenn Sie die Folgen von Verlassenheit, Ablehnung, Gebrauch, Abneigung, Unsichtbarkeit und allen anderen Unzulänglichkeiten betrauern können.

Wenn eine starke, nicht auf Null gehende emotionale Ladung von Groll, Wut, Behauptungen noch immer im Inneren lebt, gibt es Widerstand, einen anderen Teil der Wahrheit zu sehen. Nur Akzeptanz macht es möglich, die Wahrheit über die Eltern und über sich selbst objektiv zu betrachten.

Und dann:

Mama hat mich nicht unterstützt, ich habe gelernt, mich selbst zu unterstützen, um Unterstützung zu bitten.

Mama hat abgelehnt, aber ich akzeptiere mich und es gibt diejenigen, die mich akzeptieren.

Wenn die Betonung nur auf Knappheit liegt, dann gibt es keine Unterstützung, keine Ressource, und es gibt nichts, worauf man sich verlassen kann, um es in die Welt zu bringen. Denn wenn wir nur das sehen, was uns nicht gegeben wurde, sind wir zu einem ständigen Defizit verdammt. Und darin gibt es keinen Boden unter den Füßen, es ist ein ständiger Abgrund. Also habe ich die Energie meiner Eltern abgeschnitten. Und rutsche in die Grube der Knappheit und Knappheit.

Hier ist es wichtig zu sehen, dass wir in unserem Leben mitgenommen haben, welche Ressourcen vorhanden sind, und das sind sie sicherlich. Wir lernen viel in unseren Familiensystemen, von unseren Eltern und Vorfahren. Es ist wichtig zu sehen, was ich jetzt von Mama und Papa habe. Dass ich durch sie das Geschenk des Lebens erhielt. Was mache ich noch wie sie? Welche Eigenschaften habe ich von ihnen mitgenommen? Was bin ich dank oder trotz ihnen geworden? Und dies ist der Dreh- und Angelpunkt und der Punkt, von dem aus Sie in die Welt eintreten und bekommen können, was bereits fehlt.

Die eigene Energie versickert nicht mehr in der Vergangenheit, in klärenden Beziehungen, in Ressentiments, in Erwartungen, dass die Eltern sich ändern und in die Zukunft, in ihr eigenes Leben lenken. Und wie dieses Leben aussehen wird, liegt in unserer Verantwortung …

Ich bin dafür, Mama und Papa am Ende allein zu lassen und ihr eigenes Leben zu leben, und wenn möglich auf einem qualitativ neuen Niveau. Verstehen und leben, was nicht anders sein wird. Es wird keine andere Realität geben als die, die jetzt ist. Die Akzeptanz der Eltern ist ein Prozess, wie das Leben selbst, der aus vielen verschiedenen Situationen besteht, die sich jeweils zu einem für sie relevanten Zeitpunkt manifestieren. Jeder von ihnen ist wichtig, um etwas über sich selbst zu leben, zu akzeptieren, zu verstehen, sich anzueignen und zu verstehen. Dafür haben wir ein ganzes Leben …