2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Nach meinem Artikel „Wie man Liebe von Anhaftung unterscheidet“ Ich habe versprochen, es zu erzählen, aber wie ich sie loswerden kann, genau aus diesem Eigensinn. Oder irgendein anderes Problem. Ich würde es wagen, Ihnen einen Weg vorzuschlagen.
SCHRITT 1. Ich akzeptiere, was ich habe. Akzeptieren heißt akzeptieren. Ohne Akzeptanz wird nichts daraus, eine strahlende Zukunft wird nicht kommen. Akzeptieren bedeutet Gib zu, stimme zu, dass du dieses Problem hast … Wenn Sie die aktuelle Situation nicht akzeptieren, nichts wird sich verändern.
Auch wird kein Kampf helfen.
Beispiel. Es regnet draußen. Egal wie ich mich vom Gegenteil überzeuge, egal was ich tue, der himmlische Abgrund wird sich nicht schließen, und ich werde nass und gehe ohne Regenschirm. Oder: Wasser kocht bei 100 Grad. Geprüft durch Celsius. Ja, auch wenn ich auf dem Herd sitze, kocht es früher oder später nicht! Das ist Realität, ich erkenne und akzeptiere sie.
Der gleiche Ansatz ist für andere Phänomene angemessen: Ich lebe mit einem Alkoholiker zusammen (Despot, Autokrat, Besitzer, Geizhals, Sabber, Squishy - die Liste geht weiter), denn es ist:
✓ Ich fühle mich besser gegen ihn.
✓ Ich kann mit jemandem darüber sprechen.
✓ Ich liebe es, ihn zu demütigen.
✓ Ich kann getrennt von meinen Eltern leben.
✓ Alle haben Mitleid mit mir, und ich mag es.
✓ Wenn er betrunken ist, gibt er mir das ganze Geld.
✓ Wenn er nicht trinkt, fühlt er sich schuldig und gibt wieder das ganze Geld.
✓ Ich kann es kontrollieren
✓ Ein anderer Mann wird mich nicht lieben usw.
Schritt 2. Ich treffe eine Wahl. Nur eine BEWUSSTE Wahl. Sie müssen verstehen, dass Sie auf jeden Fall etwas verlieren werden. Sortieren Sie daher jede Auswahl nach Ihren Verlusten und Möglichkeiten.
Beispiel
Sie wählen einen Alkoholiker. Alle oben genannten Vorteile bleiben bei Ihnen, aber gleichzeitig du WISSEN stimmst zu leben in Skandalen, Kämpfen, gewalttätigen Schlägereien, ständiger Angst und materiellen Schwierigkeiten.
Du verlässt ihn. Nein, besser - schmeiß ihn raus, schmeiß ihn raus.
Was bekommst du?
✓ Ruhige Atmosphäre im Haus.
✓ Mangel an Trinkgefährten der Gläubigen.
✓ Leben ohne Selbstverletzung.
✓ Das Recht, über Ihr Geld zu verfügen.
✓ Die Freude, nach Hause zurückzukehren.
✓ Zeit, die Sie für sich selbst verwenden können.
✓ Die Wahrscheinlichkeit, einen coolen Mann zu treffen.
Ihre Verluste:
✓ Du wirst deinem Freund keine weitere herzzerreißende Geschichte erzählen können.
✓ Sie brauchen kein Mitleid mit Ihnen zu haben.
✓ Keine Notwendigkeit für gruselige Rachefantasien.
✓ Sie müssen pünktlich zur Arbeit kommen, da morgens wegen der fehlenden Sole niemand einen Showdown arrangiert.
✓ Qual und Leiden. Dies ist vielleicht der gravierendste Verlust: Sie haben sich im Laufe der Jahre daran gewöhnt und wissen nicht, wie Sie anders leben sollen.
✓ Sockel. Sie fragen dich nicht, wie du mit deinem Idioten überlebst, sie bewundern deine Hingabe nicht, sie betonen nicht jedes Mal, wie gut du bist und warum du so einen Nerd hast.
✓ Sie werden wie alle anderen. Und das sogar ohne Ehemann.
Bist du bereit für dein neues Leben? Dann fuhren wir weiter.
SCHRITT 3. Ich treffe eine Entscheidung.
Es ist wichtig, hier zu erkennen, dass diese Wahl IHRE, was auch immer es war, auch wenn es mit dem Rat von Onkel Vasya übereinstimmte. Onkel Vasya kann jeden Unsinn sagen, aber du entscheidest SIE. Niemand kann es dir in den Kopf zwingen. SIE sind es, die zuerst darüber nachdenken, was zu tun ist, und dann tun Sie die Tat. Und nur Du antwortest denn was mit dir als nächstes passiert: ob du in den Himmel fliegst oder noch tiefer in den Abgrund stürzt.
Basierend auf dem oben Gesagten tun wir
SCHRITT 4. Ich übernehme Verantwortung.
AXIOM
Du bist für deine Gefühle verantwortlich. Für Gedanken. Zum Handeln. Für die Freude der Glückseligkeit und ein Feuerwerk der hellsten Emotionen. Denn Leiden und Qualen, die deine Seele zerreißen, zerquetschen, zerquetschen, brechen, mit einer Asphaltwalze zerquetschen, werden zu einem Stück Gelee.
Wenn Sie erkennen, dass die ganze Verantwortung für das, was Ihnen passiert, allein bei Ihnen liegt, müssen Sie keine Zeit damit verschwenden, nach Schuldigen zu suchen, tausendmal zu wiederholen und das Spiel in "Wenn …" zu simulieren
SCHRITT 5. Ich schauspielere!
Ich tue alles, was mir erlaubt, die Lebensfreude nach meiner Wahl zu spüren.
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