Wie Zerstört Der Mythos Vom Seelenverwandten Eine Beziehung, Die Alle Chancen Hatte, Glücklich Zu Sein?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Die Märchengeschichte über Prinzessinnen unserer Zeit ist für fast jedes Mädchen relevant, das auf der Suche nach einem zukünftigen Ehemann ist. Bist du überrascht?))

Davon werden Sie jetzt überzeugt sein.

Ein junges Mädchen lebt in ihrer elterlichen Familie. Sie mag das Leben nicht wirklich, weil sie sich entweder aufgrund des Wohlstands nicht wie eine Prinzessin fühlen kann, oder ihre Eltern werden in Gefangenschaft gehalten, gezwungen, ihr Leben zu studieren und zu kontrollieren, oder die Probleme in der Familie sind so groß, dass sie fliehen möchte die Enden der Welt. Sie liest Liebesmärchen, schaut sich romantische Filme an und kommt eines Tages zu dem Schluss, dass sie nur die wahre Liebe retten kann. Es reicht aus, nur einen gutaussehenden Prinzen zu treffen, und alle Probleme werden mit einem Zauberstab verschwinden und das Leben wird schön und glücklich. Und das sind nicht mehr nur Mädchenträume, das ist schon der einzige Weg zur Erlösung und eine Strategie, die den Lauf des Lebens bestimmt.

Doch als sie beginnt, sich mit Männern zu treffen, entdeckt sie plötzlich, dass die Prinzen es irgendwie nicht eilig haben, sie aus der Gefangenschaft eines grauen Lebens zu retten. Und die Prinzen entpuppten sich in der Praxis als egoistische und verwöhnte Majore, die nicht verwöhnen, sondern verwöhnen wollen. Deshalb ändert sie ihre Pläne und macht sich auf die Suche nach einem "richtigen Mann", neben dem sie zerbrechlich und weiblich werden kann und ihre Probleme auf seine mächtigen Schultern abwälzt. Aber das Problem ist, der Bauer ist heute gegangen, unfähig zu Taten …

Aber nicht nur Mädchen fallen in das Netz süßer Illusionen über ihren Seelenverwandten. Ebenso wandern Jungs um die Welt auf der Suche nach ihrer Prinzessin, die sie zu großen Taten inspirieren und ihre heroische Stärke wecken wird. Nur, wie es der Zufall so will, stoßen einige Hexen und Kröten auf sie. Sobald man sich die Kandidatinnen genauer ansieht, sieht man sofort, dass sie kein Paar, nicht ebenbürtig ist. Oh, wie können Sie das Geheimnis verstehen, das Ihnen hilft, Ihren Auserwählten in der grauen Masse der Mittelmäßigkeit zu finden! Jetzt bekam dieser eine Chance und der vorherige und ein Dutzend weitere Mädchen vor ihnen. Aber keiner … keiner war würdig!

Eine interessante Tatsache ist, dass sowohl Jungen als auch Mädchen sehr beleidigt sein werden, wenn Sie den Wunsch, die Liebe zu finden, die Suche nach einer Prinzessin oder einem Prinzen nennen. Sie hatten diese verwöhnten Prinzen und Prinzessinnen schon gesehen. Nicht das. Ungeeignet. Sie sind ernsthafte Menschen, die nicht nur durch Erfahrung, sondern auch durch kluge Bücher, die über die Existenz eines "Seelenverwandten", "Seelenverwandten", "karmischen Partners" schreiben, ausgereift sind … Und all diese Bücher sagen das zusammen Wenn Sie das Glück haben, es zu finden, sind alle Probleme sofort gelöst, denn sie passen zusammen wie ein Schlüssel zu einem Schloss, das den Himmel auf Erden öffnet und ewiges Glück garantiert.

Oh, wie du schnell ein Geschenk des Schicksals verdienen und deinem Glück begegnen willst. Dieser Traum verlässt trotz zahlreicher Enttäuschungen keinen Menschen, denn die Vorstellung von verwandten Seelen ist mit Märchen, Filmen, Werbung sowie den Geschichten derer gesättigt, die das "Glück" hatten, ihre eigenen zu finden. Hauptsache nicht aufgeben. Und auf unserer Straße wird ein Feiertag sein. Sobald die richtige Person gefunden ist, werden Schmerz, Einsamkeit, Angst, geringes Selbstwertgefühl, Apathie und Langeweile für immer verschwinden. Der ideale Partner wird sich auf den ersten Blick verlieben, auf einen Blick verstehen, alle Probleme mit großer Begeisterung lösen (zu Taten inspirieren) und anfangen, Familienglück aufzubauen. Bei ihm wird alles für zwei sein - Leben, Zukunft, Hobbys, Freunde, Gedanken, Gefühle und Wünsche. Auf ihn kann man sich in allen Belangen verlassen, und nur der Tod kann dies verhindern (was unwahrscheinlich ist, denn in diesem Fall sollte es eines Tages kommen). Gott hat für jeden Menschen ein Paar geschaffen, und unser ganzes Leben mit all seinen Problemen ist nur die Vorbereitung auf ein glückliches Wiedersehen.

Es kommt vor (und in letzter Zeit gibt es immer mehr solcher Geschichten), dass Menschen ihr Leben damit verbringen, nutzlos zu warten oder endlos verschiedene Optionen auszuprobieren. Die Person ist von dieser Strategie abhängig wie von einer Droge. Gefunden - Euphorie und Glück, verloren - Rückzug, oklemalsya - eine Phase einer leichten Flaute, aber dann zieht es wieder Abenteuer, ich will Schmetterlinge im Bauch … Und das Paradox ist, dass, bis eine Person keine Wahl getroffen hat, es scheint ihm, dass ihnen alle Möglichkeiten offen stehen, und dass es bestimmt noch etwas Besseres geben wird.

Tatsächlich lebt er jetzt nicht, er bereitet sich nur auf seine Zukunft vor, und das Leben zu dieser Zeit vergeht. Und diese Realitätslosigkeit nimmt manchmal amüsante Formen an:

- eine Person verliebt sich in zuvor nicht verfügbare Partner (verheiratet, lebt sehr weit entfernt);

- er reduziert die Partnerrolle auf eine bestimmte Funktion (Geld, Nanny für Kinder).

Ein Mensch bleibt lieber in der Welt seiner Fantasien darüber, was Leben, Liebe und ein Partner sind. Er versucht nicht einmal, mit der Realität zu interagieren und zu verstehen, was die reale Welt ist und was die Menschen darin leben und was sie wirklich denken und fühlen. Die Art und Weise, wie es sein sollte, deckt vollständig ab, was es wirklich ist. Und als Ergebnis - Einsamkeit.

Es gibt ein weiteres sehr beliebtes Szenario.

Ein Mensch ist so besessen von der Idee, eine vom Himmel gesegnete Verbindung zu schaffen, dass er, nachdem er eine mehr oder weniger adäquate Person des anderen Geschlechts getroffen hat, sie sofort mit seinen Ideen und Erwartungen einkleidet (sie werden auch nicht auf die Realität geprüft)) und zieht sie den Gang hinunter.

Es ist eine solche Vereinigung, die zu Witzen führt, dass der Ehering für den einen ein Symbol der Allmacht und für den anderen die Sklaverei ist, dass die Ringe am Hochzeitstag gekleidet sind - "0: 0" eröffnet den Bericht über den Krieg zwischen Mann und Frau. Und es gibt nichts, was Sie dagegen tun können, kein einziges Märchen erzählt darüber, was nach der Hochzeit passieren wird …

Und doch, was für ein vielversprechender Start!

Hochzeitszug, Tauben, Mendelssohns Marsch und klirrende Gläser … Ringe als Symbol unendlicher Liebe und Treue. Und die Erwartung, dass das Glück jetzt garantiert ist.

An diesem Tag denkt das Mädchen: „Oh, wie schön ist meine Auserwählte. Er ist gutaussehend, klug und sexy. Und warum sagen viele Leute, dass die Ehe eine ernsthafte Prüfung ist? Dies liegt höchstwahrscheinlich daran, dass sie sich keinen geeigneten Lebenspartner aussuchen konnten. Aber ich habe alles richtig gemacht!"

Und die Gedanken des Bräutigams sind voller Hoffnungen auf eine glänzende Zukunft: „Und warum gibt es so viele Anekdoten über mürrische Ehefrauen. Meine Braut ist selbst charmant, ich werde nie glauben, dass sie sich in eine juckende Säge oder Kopfschmerzen verwandeln kann! Sie liebt mich und unterstützt meine Pläne. Mit ihr bin ich sogar bereit, auf Erkundungstour zu gehen, was für ein Familienleben schon da ist."

Bei der Hochzeit beobachten Schwiegermutter und Schwiegermutter das Glück ihrer Kinder und wischen flüchtig die Tränen weg. Vielleicht sind sie von diesem denkwürdigen Moment bewegt, oder vielleicht … Vielleicht erinnern sie sich an ihren Hochzeitstag sowie an die strahlenden Erwartungen, die auf den Felsen der Realität stürzten, und hoffen, dass zumindest ihre Kinder dieses Schicksal passieren …

Warum verwandelt sich die Beziehung zwischen Mann und Frau, die aufrichtig eine glückliche Familie gründen wollten, in hitzigen Kampf oder verächtliche Gleichgültigkeit?

Warum lernen sie nicht aus Fehlern? Ziehen sie nicht Rückschlüsse aus der Geschichte ihrer Eltern, sondern treten auf den gleichen Rechen?

Wie bricht eine Beziehung zusammen?

Der Hauptgrund, warum eine süße Beziehung zu einem Albtraum wird, ist der Versuch, von einem Partner die bedingungslose Liebe und Akzeptanz zu bekommen, die Mama und Papa nicht gegeben haben. Wenn die elterliche Familie keinen der Eltern hatte oder er immer bei der Arbeit verschwunden ist, macht sich eine Person keine wirkliche Vorstellung von der Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau. Und dann wird der Mangel an Erfahrung mehr als ausgeglichen durch Fantasien, die eine bestimmte Liste von Forderungen bilden, zu lieben, zu spenden oder im Gegenteil den Wunsch zu wecken, Aufmerksamkeit und Wärme zu verdienen.

Viele Erwachsene bauen Beziehungen auf und bleiben dennoch im Herzen kleine Kinder. Sie trennen sich nicht von ihren Eltern, werden keine Person, sondern sind Hälften (bzw. „Parasiten“, die emotional, mental oder finanziell von ihrem „Spender“abhängig sind). Und das passiert nicht nur bei Menschen aus benachteiligten Familien. Auch Mütter oder Väter, die sich umgekrempelt haben, um ihrem Kind alles zu geben, was es braucht, entlassen einen unreifen Menschen auf die Welt.

Ein Mann hatte zum Beispiel die wundervollste Mutter der Welt und sucht nun eine Frau wie sie, die ihn auch lieben und bewundern wird. Er möchte Hingabe, Selbstverleugnung, Aufmerksamkeit für seine Stimmung sehen. Er ist es nicht gewohnt zu warten und auszuhalten, es ist ihm wichtig, dass alle seine Bedürfnisse sofort befriedigt werden und die Frau ihr Glück darin findet, ihm zu dienen. Er will so akzeptiert werden, wie er ist, und für sich selbst wird nichts verlangt.

Aber in der Praxis stellt sich heraus, dass die Frau es nicht eilig hat, ihren Mann zu babysitten. Warum braucht sie ein weiteres Kind? Sie selbst ist nicht abgeneigt, auf seine Knie zu gehen, schmollend die Lippen zu schmollen und zu sagen: "Ich will nichts entscheiden, ich will ein Kleid!" Sie erwartet, dass er ihr ein schönes Leben ermöglicht und ihre Träume erfüllt, dass er stark und mutig ist und alle Probleme löst.

K. Vikater – einer der Klassiker der Familientherapie – sagte, dass jedes Paar perfekt füreinander ist! Aber das Paradoxe ist, dass diese Harmonie nicht durch das Zusammentreffen von Erwartungen und Ressourcen erreicht wird, sondern durch Traumata, kompensatorische Mechanismen und Szenariorollen.

Für einen Masochisten zum Beispiel ist der ideale Partner ein Sadist, der seinen Schuldgefühlen geschickt bedient und sein Bedürfnis nach Folter und Bestrafung stillt. Ein depressives Mädchen wird von einem Mann angesprochen, der immer nach Aufmerksamkeit und Anerkennung strebt, der versuchen wird, sie mit seinen Leistungen zu amüsieren … Dies wird das emotionale Pendel schwingen und Gefühle in der Beziehung erzeugen. Mit jedem anderen Partner würde sich die Person einfach langweilen. Es gibt kein "aus Versehen geflogen" oder "des Geldes wegen verheiratet". Das Unterbewusstsein wählt die beste Option.

Vikater schrieb in seinen Werken, dass das emotionale Alter der Ehepartner gleich ist. Wie das? - Sie werden überrascht sein. Aber meine Nachbarn sind der ewig betrunkene freie Künstler Vitka, der sich seit 5 Jahren nirgendwo berufen konnte, verheiratet mit einer verantwortungsbewussten und fürsorglichen Tanya. Aber schließlich versteht selbst ein Narr, dass er ein Kind ist und sie seine Mutter. Und Sie fragen sich, was sie dazu gebracht hat, sich mit diesem Haufen Probleme in Verbindung zu setzen? Warum hält sie an ihm fest?

Wenn man dieser Tanya nahe bleibt, mit ihr über ihre Gefühle spricht, stellt sich heraus, dass sie ein kleines Mädchen ist, das sich um ihren hilflosen kleinen Bruder kümmert, während ihr Vater und ihre Mutter nach dem Krieg das Land wieder aufbauen. Sie wurde nie erwachsen, sie übt immer noch die Vormundschafts- und Fürsorgefunktion aus, spielt die Rolle eines braven Mädchens. Sie kennt weder die Gründe für ihre Wahl noch die Optionen für ein anderes Leben. Sie sind beide immer noch gehorsame Kinder, die den Programmen ihrer Eltern folgen.

Ein Mensch wächst physisch und sozial auf, aber wenn er einige Phasen der geistigen Entwicklung verpasst hat, wird sein Partner diese Lücken definitiv füllen. Oft geht es in einer Beziehung um den Wunsch zweier kleiner Kinder, ein Erwachsener zu werden.

Wenn ein Mensch den Aufbau von Beziehungen vermeidet, weigert er sich unbewusst, Probleme zu lösen, die in einem bestimmten Alter seiner Kindheit waren.

Der Zusammenbruch glücklicher Erwartungen in der Ehe kommt in dem Moment, in dem das traumatisierte innere Kind erkennt, dass es bereits möglich ist, „das Eigene“zu fordern.

Alle Kindheitstraumata und unerfüllten Bedürfnisse sitzen ganz still im Hinterhof des Unterbewusstseins, während ein Mensch sein gewohntes Leben führt und die vertrauten Gefühle von Angst, Langeweile oder Einsamkeit erlebt. Aber sobald sich diese Person verliebt und sich geliebt und akzeptiert fühlt, beginnen die Kakerlaken sofort an sich selbst zu erinnern. Sie denken, dass die schlechten Zeiten vorbei sind, die Sonne hat sich endlich mit Wärme und Sorgfalt erwärmt, du kannst aus deinen Löchern raus und bekommst, was du dir so lange gewünscht hast, denn wenn dieser liebevolle Partner es nicht geben kann, dann sicherlich niemand sonst wird.

Zuerst macht sich eine kleine Kakerlake bemerkbar:

- Ja, da er mich so sehr liebt, werde ich ihn bitten, sich nicht mit Freunden zu treffen und mit mir Melodram zu sehen. Gleichzeitig werde ich seine Gefühle testen.

„Okay“, denkt sich die Partnerin, „es ist so wichtig für sie und sie ist so traurig, wenn ich gehe, bleibe ich natürlich bei ihr und am Wochenende trinken wir mit Freunden ein Bier.“

Die erste Runde war gut gespielt…

Aber der Typ hat seine eigenen Kakerlaken, die sich auch in der Sonne aalen wollen, und erlaubt sich jetzt eine unschuldige Laune … Und jetzt geben die Pfadfinder älteren und größeren Kakerlaken ein Zeichen, dass sie sich endlich zeigen können. Jetzt sehen Launen nicht mehr süß aus, sondern haben sich in Forderungen und sogar Forderungen verwandelt!

- Ich möchte, dass du die ganze Zeit mit mir verbringst! Wir sind schließlich Familie! Und alle sollten es gemeinsam tun! - sagt das co-abhängige Mädchen.

- Du erstickst mich! Ich brauche persönlichen Freiraum! Ich möchte zumindest manchmal mit meinen Gedanken allein sein, um angeln zu gehen! - Ihr gegenabhängiger Ehemann ist dagegen und zieht für 2 Tage von zu Hause weg.

Und für das innere Kind der Frau ist dieser Satz wie ein Messer in den Rücken! In Panik beginnt sie sich an ihren Partner zu klammern, wie ein Ertrinkender an einem Strohhalm. Wut und Ohnmacht bedecken sie:

- Du liebst mich nicht! Niemand liebt mich! - sie zieht Schlussfolgerungen.

Ein Versuch, ihre Kindheitsdefizite durch einen Partner zu befriedigen, scheiterte. Und hier beginnen die Schwierigkeiten. Es sind nicht nur Beziehungen so cool. Der Mann selbst versinkt in den tiefen Abgrund seiner Enttäuschung. Depression, Reizbarkeit, seltsames Verhalten … Krise …

Wieso das! Schließlich sollte die Liebe dieses Loch in der Brust schließen und vor Ängsten und Schmerzen retten. Schließlich wurde genau davon in Märchen gesprochen und in Filmen gezeigt!

Zwei hungrige, traumatisierte Kinder machen ihre Ehe zu einem Albtraum. Jeder hat viele Enttäuschungen, Ansprüche und Erwartungen. Jeder gibt dem anderen die Schuld. Weder das eine noch das andere ist in der Lage, einen Partner nicht zu sättigen, er kann ihn nicht einmal verstehen.

Der Grund ist, dass sie Forderungen stellen.

Anstatt deine Schwäche und Verletzlichkeit zu zeigen.

Und so beginnt der Wettbewerb, wer von ihnen das hungrigere Kind ist und wer es mehr braucht. In diesem Kampf kommen alle aus der Kindheit erlernten Verhaltensmodelle zum Einsatz: Manipulationen, Kompensationsmechanismen, die einst in der Kindheit zum Überleben beigetragen haben. Ein Mensch ist sich nicht bewusst, was ihn antreibt. Manchmal kann eine Person sogar krank werden, um einen "Platz" für ein Kind in einem Paar zu bekommen, und der Verlierer übernimmt die Rolle eines Elternteils.

Werkzeuge des Kampfes um den Platz des "Kindes" in einem Paar:

1. Hammer der Anklage.

Das innere Kind hat nicht das bekommen, wovon es so lange geträumt hat. Das macht ihn wütend. Er ist zu allem bereit, um zu bekommen, was er will: „Ich brauche es sofort! Ich verdiene es! Du bist es mir schuldig, denn ich bin deine/te Frau/Ehemann! Deine Gefühle sind mir egal. Die Wurzel dieser Aggression liegt in der Vergangenheit, als das Baby ignoriert, gedemütigt, seine Grenzen verletzt und sogar Gewalt ausgesetzt wurde (was soll's für Erziehungszwecke!) - damals.

Aber welche Wärme kann es geben! Aggression verursacht eine Reaktionsaggression, der Partner verspürt den Wunsch, sich zu verteidigen und das angreifende Objekt zu eliminieren. Er schließt sich, zieht sich in sich selbst zurück, und das verstärkt nur die Panik des ersten. Und er fängt an mit seinem Hammer links und rechts zu hämmern … Die Gelegenheit, einen Skandal zu machen, bringt eine kleine Erleichterung, denn für das "Kind" ist es eine Gelegenheit, sich und seinen Schmerz auszudrücken, was er zu seiner Zeit nicht tun konnte gering. Leider wird dies keine positiven Veränderungen bringen, denn die Energie zielt darauf ab, den anderen zu verändern.

2. Hakenmanipulation.

Das innere Kind wurde in der Kindheit immer wieder davon überzeugt, dass Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit und direkte Bitten nicht funktionieren. Um Aufmerksamkeit zu erregen, ist es notwendig, verschiedene Tricks und Werkzeuge anzuwenden - Geld, Geschlecht, Status, Alter, Intelligenz, Wille, Lob, Mitleid, Groll, Schuld oder Scham. Lebkuchen- und Stocktraining sowie das „Heiß-Kalt“-Spiel helfen sehr.

Im Laufe der Zeit wird Manipulation zur einzigen Möglichkeit, mit anderen Menschen zu kommunizieren. Und eine Person verwendet es automatisch, ohne sich dessen bewusst zu sein, was und wie sie tut. Andere Leute, die mit dem Manipulator kommunizieren, verstehen, dass die Art der Kommunikation irgendwie ungesund ist. Und sie verlassen den Kontakt. Und wenn es keine Gelegenheit gibt, dann gehen sie in sich selbst oder in eine Binge. Das innere Kind fühlt sich zurückgewiesen und noch mehr verängstigt.

3. Dolch der Rache.

Wenn die andere Person weh tut, ist es schwierig, sofort darauf zu reagieren. Zuerst müssen Sie mit Schock, Verwirrung und Demütigung fertig werden. Meistens setzen wir eine Maske der Gleichgültigkeit auf und verschieben den Groll auf bessere Zeiten. Aber es wird keine innere Befriedigung geben, bis der Täter für seine Tat bezahlt. Rache kann direkt mit diesen Worten ausgedrückt werden: "Erinnerst du dich …" oder indirekt in Form von Distanziertheit, Sarkasmus, Sabotage und anderen Handlungen, die den Täter bestrafen. Das innere Kind ist sehr rachsüchtig, es wird sich nicht beruhigen, bis es satt ist.

Es kommt oft vor, dass es keine direkte Möglichkeit gibt, sich am Täter zu rächen, dann können Kinder, Ehepartner, Eltern oder andere nahestehende Personen zu Vergeltungsobjekten werden.

4. Almosenkelch.

Wenn nicht alle Versuche, ihr Recht auf Liebe und Wärme zurückzugewinnen, von Erfolg gekrönt sind, verzweifelt der Partner. In diesem Zustand verliert er seine Würde und beginnt, wie Almosen um Aufmerksamkeit zu bitten. Und je länger er bettelt, desto gedemütigter fühlt er sich. Teilweise erkennt er, dass er auf diese Weise auch nicht bekommt, was er will, und schlägt sogar vor, ihn abzulehnen. Vielleicht spielt er in seinen Fantasien sogar verschiedene Dramen, in denen er vernachlässigt und verlassen wird, und weint bitterlich darüber. Seine Befürchtungen werden wahr. Der Mann hat sich auf die Knie gelegt, und das stößt andere ab.

5. Die Grube der Hoffnungslosigkeit.

Wenn ein Mensch seine Hände senkt und alle Versuche, den anderen zu verändern, stoppt, zieht er sich in sich selbst zurück. An einen sicheren, tauben, isolierten Ort, der ihm aus seiner Kindheit so vertraut war. Er vernagelt alle Ein- und Ausgänge, versinkt in Einsamkeit und Taubheit. Dies ist eine obligatorische Maßnahme, um durchzuatmen. Ein Mensch kann nicht lange ohne Liebe sein, daher wird er, nachdem er Kraft gesammelt hat, einen neuen Versuch unternehmen, seine Bedürfnisse zu befriedigen. Und ein neuer Lebenslauf geht den gewohnten Weg, der in den Abgrund führt, aus dem er kürzlich herausgekommen ist.

Hat er nicht genug Mut für den nächsten Wurf, verfällt er in Depressionen und wird zynisch.

Wie kann man aufhören, in einem Teufelskreis zu laufen?

Die Leute sagen - in den Augen eines anderen sieht man einen Fleck, aber in Ihrem eigenen sieht man nicht einmal einen Baumstamm. Es ist nicht ganz einfach zu verstehen, welche Strategien wir verwenden. Der Hauptgrund für die Aggression, die wir anderen gegenüber zeigen, ist oft nicht eine Reaktion auf die aktuelle Situation, sondern Ressentiments und Ängste aus der Kindheit. Es ist wichtig zu beachten, dass der Angreifer selbst der Meinung ist, dass sein Verhalten gerechtfertigt ist und seine Handlungen fair und angemessen sind.

Um Ihre Lieblingsstrategien zu verstehen, genügt es, die Antworten auf diese Fragen aufzuschreiben und zu analysieren:

- Welche der oben genannten Reaktionen verwende ich, um Liebe, Aufmerksamkeit, Geld oder Fürsorge zu bekommen?

- Was genau mache ich, wenn ich von einem anderen etwas erreichen will?

- Wie reagiere ich, wenn der andere mein Verlangen ablehnt oder ignoriert?

- Kann ich bekommen, was ich will, ohne meine Lieblingsstrategien anzuwenden? Wie genau?

Wenn wir lange Zeit auf denselben Rechen treten und unser Handeln in keiner Weise ändern und unsere tiefsten Bedürfnisse unbefriedigt bleiben, kann das Lebensszenario einen dieser Wege einschlagen.

Strategien zur Vermeidung von Intimität

1. "Ein Mann ist wie eine Straßenbahn, einer verließ den anderen."

Sobald sich der Schleier der Liebe auflöst und wir einen echten Menschen mit seinen Mängeln sehen, sind unsere Illusionen zerstreut und wir sind enttäuscht. Aber zu verstehen, dass unsere Probleme durch unsere Illusionen verursacht werden und dass wir sie ändern müssen, nicht ein Partner, ist sehr schwierig. Es ist einfacher, dem anderen die Schuld zu geben. Auf den ersten Blick schwärmen ganz vernünftige Gedanken in meinem Kopf: „Da es ein Missverständnis und einen Konflikt gibt, bedeutet das, dass diese Person nicht zu mir passt. Es ist Zeit, die Beziehung zu beenden, der Weg ins Nirgendwo. Es hat keinen Sinn, sich zu streiten und zu versuchen, etwas zu ändern. Sie müssen sich einen geeigneteren Partner suchen. Beziehungen müssen nicht kompliziert sein, ich will kein Drama. Die richtige Person wird mir geben, was ich brauche."

2. Unabhängigkeit und Selbstversorgung.

Nach einer weiteren Enttäuschung kommen wir zu dem Schluss: „Es ist an der Zeit, diese nutzlosen Versuche aufzugeben, jemanden zu finden, der mich akzeptieren und lieben kann. Das sind alles Märchen. Niemand wird sich so gut um mich kümmern wie ich. Es sieht so aus, als wäre Einsamkeit mein Karma. Es gibt nichts, was ich nicht für mich tun kann. Es ist eigentlich viel einfacher, als zu versuchen, eine Beziehung zu jemandem aufzubauen. Es hat keinen Sinn, sich in jemanden zu verlieben. Es wird am Ende sowieso weh tun."

Die Person, die eine solche Entscheidung getroffen hat, hat große Angst davor, jemandem seine Bedürfnisse nach Liebe und Fürsorge zu zeigen. Schließlich beginnt er zu leugnen, dass er es braucht. Er verwendet all seine Kraft, um sich selbst, seine Emotionen und Gedanken, andere Menschen und sogar das Leben zu kontrollieren.

Er ist stolz auf seine Unabhängigkeit von anderen. Aber er hat ein unwiderstehliches Verlangen nach Macht, Geld, Sex, Alkohol, Drogen, Arbeit oder Abenteuer.

Die Illusion der Autarkie, wie die Erwartung eines idealen Partners, schützt uns sehr zuverlässig vor der Realität. Und der Angst vor Intimität zu begegnen. Wir merken nicht, dass wir Angst vor Intimität haben. Angst manifestiert sich nur, wenn wir beginnen, uns jemandem näher zu kommen, und lässt uns die Kommunikation unterbrechen.

Der Preis der Unabhängigkeit besteht darin, die eigene Verletzlichkeit zu leugnen.

Und das Paradoxe ist, dass Liebe nur dort möglich ist, wo wir unsere Masken abnehmen und unsere Verletzlichkeit, Sensibilität, unser Bedürfnis nach etwas anderem zeigen können.

3. Ich habe nichts damit zu tun, er ist alles.

Der Sinn dieser Strategie ist, dass ich ein sanftmütiges Lamm bin, eine unschuldige und aufrichtige Kreatur, während der andere ein bösartiger Wolf ist. Und er ist an allen Todsünden schuld. Dass dies der Fall war, war absolut nicht von mir abhängig. Ich konnte nichts dagegen tun. Nun, wie kann ein Mensch gegen das Schicksal oder eine schlechte Umwelt vorgehen?! Die Ursache allen Unglücks liegt irgendwo außerhalb, und ich kann sie nicht kontrollieren.

Obwohl es in Wirklichkeit eine Illusion ist. Die Umgebung spiegelt wie ein Spiegel unser "Alltägliches" wider. Dies zuzugeben ist jedoch sehr schwierig, weil es erfordert, sich der Wahrheit zu stellen, sich Schmerz und Enttäuschung zu stellen. Es ist viel einfacher, anderen die Schuld zu geben und sich selbst als Engel vorzustellen, als den Schmerz der Begegnung mit der Realität zu erleben und die Verantwortung für das, was passiert, für Ihr Leben als Ganzes zu übernehmen.

Krisenzeiten und Schwierigkeiten können selbst die liebevollsten und vielversprechendsten Beziehungen ruinieren, wenn der Mann und das Mädchen anfangs damit gerechnet haben, dass die Süßigkeiten-Bouquet-Periode ein Leben lang dauern wird. Ob es uns gefällt oder nicht, Alltagssorgen und alltägliche Eintönigkeit verwandeln das Verlieben nach einiger Zeit in Irritationen.

Es ist viel einfacher, echte Probleme zu erleben, wenn Sie sich von Ihren eigenen Erwartungen verabschieden und in Echtzeit „hier und jetzt“leben und dringende Lebensprobleme lösen. Die Techniken wurden seit langem entwickelt und liefern hervorragende Ergebnisse.

Aber sowohl der Prinz als auch die Prinzessin glauben lieber, dass sie getäuscht haben, ihre Erwartungen nicht erfüllt haben:

- Nein, das ist keine Prinzessin - das sind echte Zahnschmerzen und eine fiese Säge, die ständig nicht ausreicht. Was ist, wenn sie lange Haare und eine schöne Figur hat? Keine Schönheit wird ihren schrecklichen Charakter überschatten! Es gibt keine Kraft mehr, diese Folter zu ertragen!

- Das ist kein Prinz und nicht einmal ein Pferd von einem Prinzen! Dies ist ein narzisstischer Narzisst, der niemanden außer sich selbst erkennt und mit niemandem rechnet. Nun, was wäre, wenn er in seiner Karriere noch einmal befördert würde, deshalb würde er mich überhaupt nicht mehr bemerken!

Ein Mann und ein Mädchen nehmen die rosa Verliebtheitsbrille ab und erkennen plötzlich, dass es unmöglich ist, mit einem Mann zusammenzuleben, der in einem Kompott seiner Erwartungen schmort und versucht, die Realität für sich neu zu gestalten. Er kann nicht unterstützt werden, weil er selbst das Blut und Fleisch eines anderen braucht, um zu überleben. Hier übertreibe ich ein wenig, aber Klienten beschreiben ihre Situation in dem Moment, in dem sie ihre Familiendramen erleben, genau so.

Der einzige Weg zu wahrer Liebe und Intimität, der durch unsere Ängste und all unsere Liebesenttäuschungen geht, besteht darin, ihnen zu begegnen. Jedes psychische Trauma versucht, sich zu wiederholen, damit wir es durchleben und die Ladung der Emotionen, die es einmal eingekapselt und ins Unterbewusstsein verdrängt hat, erschöpfen. Solange wir das Negative vermeiden und nur das Positive anstreben, können wir nicht nachhaltig sein. Und die kleinsten Probleme werden unser Weltbild zerstören oder uns zwingen, alles fallen zu lassen und von vorne zu beginnen.

Es ist sehr wichtig, sich Ihrer wahren Bedürfnisse bewusst zu werden, sie anzuerkennen und Wege zu finden, sie zu befriedigen. Ansonsten suchen wir für viele Jahre den idealen Partner, der uns glücklich macht. Dies ist eine sehr gefährliche Täuschung, denn Sie können ewig warten und Ihre Lebenszeit ist begrenzt.

Haben Sie bemerkt, dass das Leben aller Märchenhelden 3 Hauptphasen durchläuft:

1. Eine glückliche Kindheit, in der es eine starke, freundliche und liebevolle Elternfigur (Mutter, Vater, Schwester, Kindermädchen) gibt, die immer tröstet, beschützt und unterstützt.

11. Die Zeit der Prüfungen, in der der Held auf eine Reise geht und auf seinen Wanderungen immer wieder enttäuscht wird, etwas verliert, auf verschiedene Hindernisse, Ängste und Monster trifft. Und in diesen Momenten ist niemand bei ihm, der ihn verstecken und beschützen würde. Er muss sich der harten und kompromisslosen Realität eins zu eins stellen. Manchmal gelingt es ihm, einen sicheren Hafen und treue Gefährten zu finden.

111. In Märchen wird dies nicht gesagt, denn Märchen sind nur denen gewidmet, die die Prüfungen gemeistert haben.

Zu einer glücklichen Partnerschaft und Hochzeit kommt nur, wer den Verlust der eigenen Kindheit überstanden hat und sich von der Hoffnung auf einen leichten Weg und eine mühelose Rettung verabschieden konnte.

Und auch zu verstehen, dass ein geeigneter Partner fürs Leben und ein treuer Begleiter einer ist, mit dem Werte und Ziele übereinstimmen, und kein schönes Bild.

Um dazu überzugehen, musst du dich von deinem eigenen Egozentrismus und der Illusion deiner Exklusivität und Allmacht trennen, deine Unvollkommenheit, Verletzlichkeit verstehen und akzeptieren.

Dies ist eine schwierige Erfahrung, vergleichbar mit einem kleinen Todesfall.

Liebe ist ein Zustand, in dem man neben einem Menschen, der auch er selbst ist, man selbst sein kann und gleichzeitig Akzeptanz, Respekt, gemeinsame Ziele und Interessen vorhanden sind.

Wahre Liebe entsteht zwischen jenen Partnern, die nicht versuchen, sich gegenseitig umzuerziehen und zu veredeln, sondern einen echten Menschen mit seinen Mängeln und Macken zu betrachten; Bauen Sie keine langfristigen Erwartungen auf, sondern genießen Sie einfach den Moment und schätzen Sie das, was sie haben.

Wahre Intimität entsteht dort, wo wir einem anderen unsere dunkle Seite zeigen können – unsere Ängste, Verletzlichkeiten, Unvollkommenheiten – und Verständnis und Anerkennung erlangen.

Wenn Sie schon etwas über dreißig sind und die Hoffnung haben, einen Prinzen zu heiraten, dann ist es an der Zeit zu verstehen, dass Sie tatsächlich noch keinen idealen Partner kennengelernt haben, nicht weil er a priori nicht existiert oder Sie es taten nicht zur richtigen Zeit am richtigen Ort, sondern weil Sie von hohen Erwartungen, Ängsten und Zweifeln aufgehalten werden.

Und damit sich etwas im Leben ändert, müssen Sie verstehen, dass ein traumatisiertes Kind in Ihrem Herzen lebt, das sich in der Person eines Partners nach einem liebevollen Elternteil sehnt.

Aber Sie sind keine Kinder mehr und Partner sind keine potenziellen Eltern. Sie sind erwachsen.

Und während Sie diesem Kind das Steuer Ihres Lebens überlassen, wird es sich unbedingt vor Schmerzen schützen und sich bemühen, sein Weltbild in irgendeiner Weise zu verwirklichen.

Ohne einen Elternteil zu finden, wird er sich schwach fühlen, von den Meinungen anderer abhängig sein und sich selbst nicht schätzen können. Daher werden für ihn interessante Partner nicht auf ihn achten.

Der ganze Sinn seines Lebens wird sich darauf konzentrieren, Liebe zu bekommen, aber gleichzeitig sich selbst zu schützen. Also geht er am Ufer entlang und versucht, seinen Finger ins Wasser zu tauchen, hat aber Angst davor und hat Angst, an einen anderen Ort zu gehen.

Und wenn es ihm gelingt, sich selbst zu berühren, prallt er wie ein Verbrühter zurück, denn bei engem Kontakt werden die akutesten und schmerzhaftesten Erfahrungen seines Traumas sichtbar.

Der Schmerz der Erinnerung an erniedrigende Beziehungen aus der Kindheit wird zum Schwert des gerechten Zorns in der Gegenwart in Bezug auf einen Partner und die Einsamkeit im Inneren. Und es wird wie im Scherz sein: "Igel haben geweint, gespritzt, aber weiter auf den Kaktus geklettert."

Denn das „Kind“wird beginnen, sich dem anderen anzupassen, um Liebe zu empfangen.

Der einzige Weg zu einer glücklichen Beziehung besteht darin, Ihr inneres Kind selbst zu heilen und zu wachsen.

Am schnellsten und günstigsten geht dies durch einen individuellen Psychotherapiekurs.

Ein gesundes inneres Kind ist eine riesige Ressource für Freude, Kreativität und Aufrichtigkeit.

Es ist auch sehr wichtig, Schutzmasken abzulegen und zu lernen, wie Sie sich in der Phase des Kennenlernens zeigen und über Ihre wahren Wünsche sprechen. Dies erhöht natürlich die Abbrecherquote potenzieller Partner, hilft aber, Enttäuschungen in Zukunft zu vermeiden.