2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
„Vertrauen, aber verifizieren“– hat viele von uns in der Kindheit gelehrt. Die meisten Menschen auf der Welt sind heute mit einer solchen Einstellung aufgewachsen – einer Einstellung des Misstrauens. Mit der Idee, dass niemandem vertraut werden kann. Misstrauen wird uns in der Kindheit auferlegt. Das ganze Leben der modernen Gesellschaft ist auf Misstrauen aufgebaut, Misstrauen ist zur Grundlage des Lebens der meisten Menschen geworden. Vertrauen ist gleich Liebe, Misstrauen ist gleich Angst. Angst treibt Gesellschaft und Menschen heute an. Angst, nicht zu überleben, Angst, ohne Dach über dem Kopf, ohne Geld, Einkommen zu verlieren, einen geliebten Menschen zu verlieren, Respekt vor der Gesellschaft, Anerkennung, Angst, das Gesicht zu verlieren, das Image zu verlieren, das in den Augen anderer Menschen geschaffen wurde, Angst vor sich auszudrücken, Angst davor, seine Meinung zu äußern, Angst, am Ende eine eigene Meinung zu haben. Angst zu lieben, Angst zu manifestieren und natürlich Angst zu vertrauen. Die Gesellschaft ist von abschreckender Angst gefesselt, was zu einem tiefen Einfrieren der Gefühle der Menschen führt. Menschen werden zu unsensiblen Robotern, die ihre Pflichten erfüllen, aus Pflichtgefühl leben, das wichtigste Wort in ihrem Leben ist das Wort "muss". Kann ein Mensch im Tiefkühlzustand glücklich sein? Kann ein Mensch in Narkose glücklich sein? Und welche Harmonie kann es überhaupt geben?
Die meisten Menschen nehmen die Welt als gefährlichen Ort zum Angriff und zur Verteidigung wahr. Kämpfen Sie ums Überleben, schnappen Sie sich ein Stück Brot aus der Kehle einer anderen Person, nehmen Sie an einem erbitterten Wettbewerb teil, der auf dem Hass einer Person auf eine Person basiert. Kämpfe ums Überleben. Frauen kämpfen um Männer, Männer - um Positionen und Geld, Männer und Frauen kämpfen miteinander ….. Wenn Sie überlebt haben, "gewonnen" - beginnen Sie, materiellen Reichtum anzuhäufen, um sich von allen Seiten durchzusetzen, bauen Sie ein Zaun um dich herum von unnötigem Müll. Je mehr – je besser, je mehr materielle Vorteile Sie konsumiert haben – desto glücklicher sind Sie, sagen uns Werbung und Medien. Dann gibt es zwei Möglichkeiten: Still sitzen und den Kopf nicht rausstrecken, damit Gott behüte, dass etwas passiert. Oder umgekehrt, zeigen Sie allen und zeigen Sie, was Sie erreicht und erworben haben. Seien Sie stolz auf Ihre "Leistungen", zeigen Sie, was für ein Held Sie sind, und zeigen Sie oft sogar, was nicht. Viele entscheiden sich dafür, nicht zu sein, sondern zu erscheinen, indem sie bewussten Luxus demonstrieren, mit dem letzten Geld gekauft oder geliehen. Nicht schlimmer als beim Nachbarn. Oder um eifersüchtig zu sein. Neid ist ein schwarzer Trichter, der einen Menschen einsaugt, gebildet aus dem Gefühl der eigenen Minderwertigkeit und mangelnder Selbstversorgung, genährt aus dem Gefühl der Knappheit. Neid erregen - denkt wirklich jemand, dass dies der Weg zum Glück ist? Neid enthält eine enorme Menge an Schmerz.
Warum so?
Das Urvertrauen wird bei einem Säugling im ersten Lebensjahr gebildet. Wenn seine Bedürfnisse sofort erfüllt werden, entwickelt der kleine Mann das Bewusstsein, dass die Welt ein sicherer Ort ist, an dem er alles hat, was er braucht. Durch die Liebe und Fürsorge naher Menschen entsteht in seinem Kopf ein freundliches Weltbild. Die Welt liebt dich und kümmert sich um dich - ein Kind erhält eine solche Botschaft. Und sein zukünftiges Leben baut auf dieser Überzeugung auf, denn was du glaubst, ist das, was du bekommst.
Was passiert in unserer Realität? Generationen von Menschen, die in sowjetischen Entbindungskliniken geboren wurden, wo ihre Babys sofort nach der Geburt von der Mutter genommen wurden, um sie mehrmals täglich nur zum Füttern mitzubringen, in den ersten Lebensmonaten an Großmütter und Kindermädchen gegeben, von den Notorischen großgezogen Dr. Spock - wer weiß es nicht - der Arzt schrieb, dass die Bedürfnisse des Babys für einige Zeit unerfüllt bleiben müssen, man muss dem kleinen Menschen "brüllen" und ihm erst dann geben, was er will (übrigens Dr. Spock, seine eigenen Söhne an ein Pflegeheim übergeben, wo er ganz allein starb) …Eine solche Einstellung gegenüber einem Kind in den ersten Tagen und Monaten des Lebens erzeugt ein Gefühl der Angst; die Welt ist feindlich, niemand braucht mich, sie lieben mich nicht - sie ist im Geist eines kleinen Mannes geformt. Was passiert als nächstes mit einem solchen Kind? Aus ihm wächst ein Erwachsener, der kein Urvertrauen in die Welt aufgebaut hat, und ein anderer Roboter mit unterdrückten Gefühlen kommt in die Welt, lebt aus Angst, sieht Konkurrenten und Feinde in der Welt um ihn herum und in allen Menschen. Und in der gleichen Angst und Misstrauen wird er dann Beziehungen aufbauen, gebären und seine Kinder großziehen …
Ein Mensch, der nicht vertraut, kann nicht glücklich sein. Er lebt in ständiger Angst und Erwartung, dass ihm etwas "Schlechtes" passieren wird. Und es passiert. Denn was Sie erwarten, ist das, was Sie bekommen. Das ist das Gesetz des Universums. Ein solcher Mensch ist immer mit allem und jedem unzufrieden, es ist fast unmöglich, ihm zu gefallen. Er sieht überall einen Haken und erwartet nichts Gutes von der Welt und seinen Mitmenschen. Die Welt ist für ihn ein feindlicher Raum, in dem er sich gegen äußere Feinde verteidigen muss. Die beste Verteidigung ist Angriff, und eine Person wird aggressiv, indem sie sich nicht nur selbst verteidigt, sondern auch andere Menschen angreift.
Die Fähigkeit zu vertrauen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die auf dem Weg zu einem glücklichen Leben entwickelt werden muss. Dies ist ein schwieriger und langwieriger Prozess, denn die Wurzeln des Misstrauens sind in den meisten von uns tief verwurzelt. Aber nachdem wir gelernt haben zu vertrauen, ändern wir unsere Sichtweise radikal, unsere gegenwärtigen Veränderungen, die Zukunft ändert sich zum Besseren. Das ganze Leben verändert sich. Nachdem man gelernt hat zu vertrauen, wird eine Person wie ein Vogel, der kühn in den Himmel fliegt, zuversichtlich, dass der Himmel freundlich ist, weil ein Vogel zum Fliegen geboren wurde.
Ebenso der Mensch. Wir alle sind für ein glückliches und harmonisches Leben geboren. Aber ohne die Fähigkeit zu vertrauen, sind wir wie der gleiche Vogel, der Angst hat, seine Flügel auszubreiten und zu fliegen. So kriechen die meisten der zum Fliegen Geborenen auf dem Boden. Mit der Zeit vertrocknen ihre Flügel nutzlos und sie können nicht mehr fliegen Die Natur ist weise - was wir nicht benutzen, wird uns weggenommen. Deshalb ist es so wichtig, Vertrauen zu lernen.
Was ist Vertrauen? Dem Leben zu vertrauen bedeutet nicht, von morgens bis abends auf der Couch zu liegen und nichts zu tun, fromm zu glauben, dass die Welt sich um uns kümmert und all unsere Wünsche von selbst in Erfüllung gehen. Vertrauen bedeutet aufrichtig zu glauben, dass die Welt freundlich und reichlich ist und dass alles, was a priori notwendig ist, für jeden von uns bereits in der Welt ist. Gleichzeitig ist das Wollen, Wollen, Planen, Setzen von Zielen und das Ergreifen der notwendigen Maßnahmen für unsere Bewegung unabdingbar. Wir geben unser Bestes in die gewählte Richtung und vertrauen der Welt auf unser Ergebnis.
Vertrauen ist vom Wort zu glauben. Glaube – ist das nicht das, was uns alle Religionen der Welt lehren, nämlich zu glauben, egal was? Vertrauen bedeutet zu glauben, dass man ein Teil der Welt ist. Geliebte Tochter oder geliebter Sohn des himmlischen Vaters. Und jeder von uns ist einzigartig, wichtig und wertvoll für die Welt, jeder von uns ist ein Teil davon.
Vertrauen bedeutet zu verstehen, dass im Großen und Ganzen in dieser Welt nichts von Ihnen abhängt. Und gleichzeitig, wenn nicht alles, dann hängt vieles von Ihnen ab. So paradox es klingen mag, es ist genau so.
Wie lernt man Vertrauen? Ich werde einige effektive Techniken beschreiben, die ich selbst angewendet und angewendet habe:
- Danken. Mache regelmäßig Dankbarkeitsübungen, am besten jeden Morgen. Finde heraus, wofür du in deinem Leben dankbar bist. Schreiben Sie eine Liste Ihrer Stärken auf, je länger, desto besser. Danken Sie für alles, was Sie haben. Sehen Sie, wie viele gute Dinge Sie bereits haben. Jeder hat etwas zu verdanken. Finden Sie, danke, je öfter, desto besser. Die Praxis der Dankbarkeit verwandelt das Bewusstsein von einem Zustand des Mangels in einen Zustand der Fülle.
- Bewusst die Kontrolle loslassen. Alle und alles zu kontrollieren ist ebenso eine Gewohnheit wie unglücklich zu sein. Wir haben bereits über die Angewohnheit gesprochen, unglücklich zu sein. So wie die Gewohnheit des Glücklichseins entwickelt werden kann, kann auch die Gewohnheit des Vertrauens entwickelt werden. Gehen Sie bewusst ins Vertrauen. Vergessen Sie dabei nicht, Verantwortung zu übernehmen. Nur unsere Verantwortung, und nicht die Verantwortung anderer Menschen, die für uns unnötig sind oder die Verantwortung des Schöpfers. Das Mantra auf diesem Weg kann lauten: Ich vertraue der Welt. Die Welt ist schön und reich, und ich bin ein integraler Bestandteil davon. Alles, was in meinem Leben passiert, ist zu meinem Besten. Ich vertraue. Ich vertraue. Ich vertraue.
- Betrachten Sie Ihre Fehler als Erfahrung. Unangenehme Ereignisse auf unserem Weg sind nichts anderes als Zeichen dafür, dass wir nicht unseren eigenen Weg gehen. Betrachten Sie sie als Zeichen des Schicksals. Wenn etwas hartnäckig nicht funktioniert und nicht aufgeht - bestehen Sie nicht darauf, lassen Sie los. Geben Sie Ihr Bestes in die gewünschte Richtung und lassen Sie alles von selbst passieren. Was dir gehört, wird zu gegebener Zeit dir gehören und dich nirgendwo verlassen.
- Trainieren. Für Yoga-Praktizierende kann die Lösung darin bestehen, mit dem ersten Chakra Muladhara zu arbeiten, das für das Urvertrauen in der Welt verantwortlich ist. Für Abenteuerlustige würde ich tantrische Praktiken empfehlen, insbesondere tantrische Praktiken mit einem Partner. Schließlich sind unsere Partner, was auch immer man sagen mag, Teil einer einzigen Welt, und es wird nicht funktionieren, der Welt zu vertrauen, ohne zu lernen, Ihrem Partner zu vertrauen.
Abschließend möchte ich sagen, dass alles möglich ist. Es gibt keine unerreichbaren Ziele, unlösbaren Probleme, aussichtslosen Situationen. Und Vertrauen zu lernen ist absolut real. Wähle Glücklichkeit!
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