Ein Gesunder Geist In Einem Gesunden Körper

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Warum hat ein exzellenter Student, der wegen der "Fünf" bereit ist, nachts wach zu bleiben, so oft Bauchschmerzen? Warum wird ein Kleinkind, das sich nicht an den harten Kindergartenalltag gewöhnen kann, die Enuresis in keiner Weise los? Was verursachte einen plötzlichen erstickenden Husten bei einem Kind, das mit seiner Familie auf See Urlaub machte? Mit diesen und anderen Fragen beschäftigt sich die Psychosomatik – eine Wissenschaft an der Schnittstelle von Medizin und Psychologie, die den Einfluss psychischer Faktoren auf Erkrankungen des Körpers untersucht

Einheit von Seele und Körper

Das Wort „Psychosomatik“besteht aus zwei Grundlagen: Psycho (Seele, Psyche) und Soma (Körper). "Seele" ist in diesem Fall auch der emotionale Zustand einer Person. Und die Emotionen, die wir erleben, haben immer eine „Körperreflexion“. In Wut zum Beispiel haben wir oft das Gefühl, den Atem anzuhalten; Gesicht wird rot vor Wut, Fäuste geballt; aus Angst "Knie zittern" usw. Es besteht eine enge Beziehung zwischen den Zuständen des Geistes und des Körpers und ist sogar in stabilen Begriffen fixiert.

Historisch ist es so, dass die moderne europäische Medizin seit langem den Weg der Behandlung körperlicher Leiden beschreitet - losgelöst von der Gemütslage des Patienten; auf dem Weg, eine bestimmte Pille für ein bestimmtes Symptom zu finden. Es kommt jedoch oft vor, dass das Medikament einem Kind geholfen hat, dem anderen mit den gleichen Symptomen jedoch nicht. Oder zum Beispiel so: Kinder gehen in die gleiche Kindergartengruppe, haben die gleichen Bedingungen, essen das gleiche Essen, aber jemand wird während einer Grippeepidemie krank und jemand schafft es sogar, nicht zu niesen. Es stellt sich heraus, dass es einige zusätzliche Faktoren gibt, die ein Baby vor Krankheiten schützen und das andere mit einem Thermometer in einer Umarmung ins Bett legen. Welche? Fachleute, die sich mit Psychosomatik befassen, meinen: In solchen Fällen ist es notwendig, auf den Gemütszustand des Kindes zu achten und natürlich nach Möglichkeiten zu suchen, ihn zu verbessern.

Freude, Traurigkeit und ein bisschen Physik

Gegeben: zwei Kinder. Man ist fröhlich, fröhlich und ziemlich energisch. Der zweite ist aus irgendeinem Grund oft traurig, deprimiert. Frage: Wer bekommt als Erster eine Virusinfektion? Höchstwahrscheinlich ist das zweite richtig - weil seine Energie aufgrund seines emotionalen Zustands reduziert wird.

Was ist in diesem Fall Energie? Erinnern wir uns an den Schulunterricht in Biologie und Physik: In unserem Körper zirkulieren ständig Flüssigkeiten - Blut, Lymphe. Und um einen sich bewegenden Körper entsteht immer ein gewisses Feld – und auch um den menschlichen Körper. Es ist dieses Feld der Esoterik, das die Aura genannt wird; Dadurch entsteht unsere Energiehülle. Wenn die innere Bewegung gleichförmig und stabil ist, dann ist das Feld einer Person harmonisch und gleichmäßig. Aber ein emotional veränderter Zustand verursacht Störungen. Mit ihnen wirkt die Psychotherapie und hilft bei der Beseitigung.

Es wird angenommen, dass Erfahrungen die Grundlage für alle Krankheiten bei Kindern und Erwachsenen sind. Es wurden auch eine Reihe von Beschwerden identifiziert, bei denen die psychosomatische Natur am deutlichsten zum Ausdruck kommt. Das:

Häufiges SARS

Bei den notorisch oft und langzeitkranken Kindern handelt es sich in den meisten Fällen um Babys mit einem gestörten emotionalen Hintergrund. Etwas in ihrem Kindheitsleben läuft schief. Sie müssten auf dieses „nicht so“mit Tränen reagieren, öfter weinen, aber Weinen ist in unserer Bildungskultur traditionell nicht erwünscht. Auch Eltern, die von Natur aus auf den Schutz ihrer Kinder eingestellt sind, können ihnen nicht helfen, sich selbst und die Situation zu verstehen und ziehen es vor, das „Gebrüll“manchmal einfach zu verbieten. Es herrscht also Spannung in der Zone, die zum Reagieren aufgerufen ist, die "für das Weinen verantwortlich ist" - Augen und Nase.

• Hier ein anschauliches Beispiel: Ein Junge besucht offiziell den Kindergarten, verbringt zwei oder drei Tage in einer Gruppe und wird dann eine Woche lang krank. Irgendwann sprach der behandelnde Kinderarzt das kluge Wort „Psychosomatik“und verwies die kleine Patientin an einen Psychotherapeuten. An der Rezeption stellte sich heraus: ein Kind mit instabiler Emotionalität, explosiv, aufbrausend – und sehr aktiv. Gleichzeitig fällt es ihm schwer, sich selbst zu kontrollieren, sein Verhalten geht nur auf dem Weg „Ich will“. Im Alter von drei Jahren ging er in den Kindergarten - und von diesem Moment an wurde er sofort krank. Er muss sich ständig zurückhalten, sich in den strengen Rahmen des Kindergartenlebens treiben (nicht kämpfen, nicht rennen, nicht schreien, sich hinsetzen - Hände auf die Knie …) physiologische Bereitschaft, sich selbst zu beherrschen. Er versucht es, oft aus Angst vor Bestrafung, aber es stellt sich schlecht heraus - das Alter von drei Jahren mischt sich ein, was nicht umsonst Krise genannt wird. Die ganze Zeit zu weinen, dass es "gebaut" ist, wird nicht funktionieren: Die Jungs weinen nicht. Aber man kann krank werden – und eine Woche mit einer liebevollen Mutter verbringen.
• Kann zu häufigem SARS und ständiger Eindämmung der Wut führen. Ist es schlecht zu kämpfen? - Sicherlich. Und wie reagiert man auf Kinder im selben Kindergarten, die es lieben, gehänselt zu werden? Das Kind ballt die Fäuste, ist zum Angriff bereit – geht aber nicht: Die Erzieher werden bestrafen. Das Kind nutzt unwillkürlich die Reaktion, die ihm seine Mutter vorgegeben hat: Auch sie reagiert nicht mit Tränen, sondern ärgert sich mit Zurückhaltung und möglichst leise. Als Ergebnis gibt es Spannungen, keine Entladung, auch keinen stabilen emotionalen Hintergrund. ARVI hat einen ständigen psychologischen Hintergrund, der zusätzlich durch Husten belastet wird.
• Oder noch einfacher: Ein ruhiges, heimeliges Kind ist seiner Mutter so verbunden, dass es ihm schwerfällt, im Kindergarten zu sein. Es gibt seltsame Tanten und laute Kinder, es ist geschmacklos, unverständlich und schlecht – aber Mama muss zur Arbeit, Papa auch. Wenn Sie jedoch Fieber und Halsschmerzen haben, geht Ihre Mutter nicht zur Arbeit und bleibt bei Ihnen zu Hause. So einfach wie eine Orange.

Bronchitis und Asthma

Die zweithäufigsten psychosomatischen Erkrankungen sind Bronchitis, die zu Asthma führt. Asthma ist übrigens die erste Krankheit, deren psychosomatische Natur allgemein anerkannt wurde. Was führt bei Kindern zu Bronchitis und Asthma?

Übermäßiger Druck von den Eltern, oder Druck von der Gesellschaft, der von einem kleinen Kind wieder durch Mama und Papa wahrgenommen wird. Zum Beispiel lässt eine frivole Mutter ihr Kind im Bus laut lachen, auf der Straße Lieder singen und auf dem Bürgersteig herumhüpfen. Die andere fordert, sich an öffentlichen Orten leiser als Wasser zu verhalten, unter dem Gras - weil sie klar gelernt hat: Ein lautes Kind stört alle, und es ist besser, seine Lieder buchstäblich selbst zum Schweigen zu bringen, als auf ihre Umgebung, ihre Mutter, zu warten, schämen sich. Beides ist nicht ganz richtig - der Frivole hat eine große Chance, ein an Einschränkungen ungewohntes Kind, unerwartete Ablehnung in der Schule und damit das Auftreten von Krankheiten auszusetzen. Eine andere, scheinbar menschenscheu, überträgt ihr Verhältnis zur Gesellschaft freiwillig auf ihr Kind. Bei der zweiten Mutter ist das Kind eher für Probleme mit den Bronchien gefährdet.

Es gibt auch eine überfürsorgliche Mutter, die versucht, ihr Kind so gut wie möglich vor der "bösen Welt" zu schützen; sie selbst bindet die Schnürsenkel an seinen Schuhen, beantwortet selbst die an ihn gerichteten Fragen, und wenn die umstehenden Erwachsenen Beschwerden über ihr Baby haben, verwandelt sie sich von einer niedlichen Henne in eine böse Tigerin - wenn das Kind nur nicht beleidigt ist. Als Ergebnis scheinen das Kind und seine Mutter zu verschmelzen - und es hat wiederum keine normale Interaktion mit der Gesellschaft; die Welt wird immer noch als feindlich wahrgenommen.

Angeborene Fehlfunktionen sind möglich: Wenn das Kind mit Hilfe von Stimulation, Kaiserschnitt geboren wurde, gab es eine Nabelschnurverknotung usw. Beispiel: Das Baby wurde stimuliert, das heißt, es war noch nicht bereit für die Geburt. Gewaltsames Handeln führt zu erhöhter Angst und dementsprechend zu einer Veranlagung zu Krämpfen im Allgemeinen, auch im Brustbereich. Wenn es mit der Nabelschnur verschlungen ist, hat das Kind die Unfähigkeit, normal zu atmen. Dann hört der Krampf auf; das Kind begann zu atmen, alles ist in Ordnung … Aber - es gab immer noch eine Verletzung; dann wird die Prägung ausgelöst - das Einfangen des ersten Moments, der sich in ein Stereotyp der Reaktion verwandelt. Die Bronchien werden zum "Schwachpunkt" des Babys; es besteht eine Prädisposition für Bronchitis und Asthma.

Magen-Darm-Erkrankungen

Sie sind traditionell psychosomatisch. Jeder weiß, dass Unterernährung, erbliche Veranlagung, Helicobakterien zu Gastritis führen. All diese Faktoren verursachen jedoch nicht bei allen Kindern eine Krankheit. Heutzutage glauben viele Experten, dass anhaltender Stress – und sogar Charaktereigenschaften – eine wichtige Rolle beim Auftreten von Verdauungsproblemen bei einem Kind spielen. Die Worte "stechend", "gallig" sind nicht umsonst entstanden: Schließlich ist ein typischer "Ventrikel" ein Mensch in ständiger Anspannung, der sich von der Welt ungeschützt fühlt und daher leicht platzt. Warum werden unsere Kinder so?

Einer der Gründe ist das ausgezeichnete Studentensyndrom. Exzellente Schüler sind nicht die wenigen Lieblinge des Schicksals, für die Wissenschaft leicht und einfach ist, sondern häufiger überverantwortliche fleißige Arbeiter, die Angst haben, ihre Eltern mit einer „Vier“zu verärgern, leiden sehr oft an Gastritis und Zwölffingerdarmentzündung. Wenn sie einen Psychotherapeuten aufsuchen, beschreiben sie ihre Gefühle oft so: Eine schwere Tasche scheint auf ihren Schultern zu hängen. Und es ist nicht verwunderlich: Schließlich heißt es oft - die Verantwortung liege auf den Schultern. Meistens sind dies gebückte Kinder; ein Block im Schultergürtel stört den normalen Blutfluss, stört den Durchgang von Nervenimpulsen vom Rückenmark zum Gehirn. Es gibt keine normale Blutversorgung der Organe, es gibt keine "freundliche" Bewegung aller energetisierenden Flüssigkeiten im Körper. Oft leiden solche Kinder nicht nur am Magen-Darm-Trakt - sie können Asthma, vegetativ-vaskuläre Dystonie und Kopfschmerzen haben. Die Aufgabe des Psychotherapeuten besteht darin, einem solchen Kind beizubringen, sich zu entspannen, und statt exorbitanter Anstrengungen vom "Tragen einer schweren Tasche" zu lernen, "leicht" und mit Freude zu lernen.

Enuresis

Es wird normalerweise im Alter von drei oder vier Jahren diagnostiziert; vorher hat das Kind, wie sie sagen, „das Recht“. Warum „macht das“das Kind – aus psychologischer Sicht? Eltern auf etwas aufmerksam machen, was altersbedingt noch schwer in Worte zu fassen ist.

Im Alter von drei Jahren beginnen Kinder eine Krise namens "Ich-mich"; der Sozialisationsprozess beginnt. Der Zeitraum ist schwierig, möglicherweise widersprüchlich. Wenn die Eltern das Kind zu diesem Zeitpunkt nicht spüren, es nicht in seinem Streben nach Selbständigkeit unterstützen, ihm nicht dabei helfen, diese Zeit möglichst schmerzfrei durchzustehen und mit Hemmungen drücken, kann der Protest eines heranwachsenden Babys ausgedrückt werden als Enuresis.

Schwierigkeiten bei der Sozialisation im Kindergarten können zu einem ähnlichen Problem führen; Unfähigkeit, die Beziehungen zu Gleichaltrigen zu verbessern.

Lange Zeit können Kinder mit Hyperaktivität aus rein biologischen Gründen nicht lernen, trocken aufzuwachen: Die steuernde Funktion des Gehirns setzt etwas später als normal ein.

Noch ein Punkt: Erfährt ein Kind allgemeinen Stress, ist der umgebende emotionale Hintergrund für seine Entwicklung ungünstig, dies ist wiederum ein geeigneter Grund für das Auftreten von Enuresis.

Neurodermitis

Diese Hauterkrankung (Trockenheit, Hautausschlag, Juckreiz, in schweren Fällen - Verdichtung und Rissbildung) manifestiert sich bereits im Säuglingsalter - im ersten Lebensjahr; seltener - bis zu eineinhalb Jahren. Es ist allgemein anerkannt, dass seine Natur allergisch ist; Kinderärzte assoziieren damit oft zu früh eingeführte Beikost, damit das Baby noch zu früh für ihn ernährt wird – zumal Symptome einer Neurodermitis auftreten, meist vor dem Hintergrund von Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt. Die Arbeit dieser Abteilung wird beim Kind in den ersten zwei bis drei Lebenswochen besser, und wenn die Beziehung zur Mutter nicht optimal war, zum Beispiel weil die Mutter für echte Schwierigkeiten bei der Betreuung des Babys nicht bereit war, oder der Mangel an Frieden und Verständnis in der Familie, können sich die Organe des Kindes nicht voll entfalten. Neurologische Störungen werden auch bei 80 % der Kinder mit atopischer Dermatitis beobachtet; am häufigsten ist es die Instabilität der Hals- und Halswirbelsäule. Das heißt, die Beziehung zum Nervensystem ist bereits offensichtlich. Wenn wir über die psychosomatische Natur der atopischen Dermatitis sprechen, ist dies im Allgemeinen ein Signal für eine dysfunktionale Beziehung zur Außenwelt. Vielleicht fühlt sich das Baby selbst zu verletzlich; es ist möglich, dass das Problem bei der Mutter liegt, dass sie sich mit übermäßiger Angst auf die Welt um sie herum bezieht. Die atopische Dermatitis ist als frühe, tiefgreifende Erkrankung schwieriger als andere psychosomatische Erkrankungen mit Hilfe der Psychotherapie zu korrigieren.

In all diesen Fällen wird das maximale Ergebnis der Arbeit eines spezialisierten Psychotherapeuten sein, wenn er mit der Familie als Ganzes interagiert und nicht nur mit dem Kind selbst.

Wie wird es behandelt?

Oder auch so: Was tun?

• Das ideale Szenario sieht so aus: Ein krankes Kind wird von den Eltern gleichzeitig zu zwei Spezialisten gebracht: zu einem Spezialisten für eine bestimmte Krankheit und zu einem Psychotherapeuten. Wenn dieselbe chronische Gastritis nur von einem Gastroenterologen behandelt wird, wird er die Untersuchung bewältigen, nicht jedoch die psychische Ursache. Dies bedeutet, dass es keine Garantie dafür gibt, dass das Problem nicht erneut auftritt. Es ist auch nicht immer richtig, mit allen Krankheiten nur zu einem Psychotherapeuten zu gehen. "Psycho" und "Soma" arbeiten in Kombination - daher müssen wir von beiden Seiten gehen; symptomspezifische Spezialisten können nicht ignoriert werden. Wenn die Krankheit begonnen hat, der Körper des Kindes Alarmsignale gibt, hat das Gefühl, im Körper festzustecken, bereits Wurzeln geschlagen. Um das Stereotyp loszulassen, bedarf es einer Psychotherapie; und damit es schneller heilt, wird ein Arzt benötigt. Im Ausland gibt es übrigens bereits medizinische und psychologische Zentren, die sich mit psychosomatischen Erkrankungen befassen.
• Bis zum vollendeten 14. oder 15. Lebensjahr des Kindes ist psychotherapeutische Arbeit sowohl mit ihm als auch mit seinen Eltern notwendig – gemeinsam oder parallel. Es gibt häufige Fälle, in denen psychosomatische Erkrankungen eines Kindes wie Bronchitis, Asthma, Enuresis ausschließlich durch die Zusammenarbeit mit den Eltern beseitigt wurden. Wenn das Kind bereits vier bis fünf Jahre alt ist, kann die Fachkraft die Sitzungen mit dem Kind getrennt von den Eltern durchführen und unbedingt mit ihnen arbeiten. Bis zum Alter von vier Jahren reicht entweder eine Familientherapie oder die Arbeit mit den Eltern, um ihre Probleme zu lösen und die Beziehung zum Kind zu normalisieren.
• Mit einer Verzögerung in der Bildung einzelner Funktionen, einer Asynchronität in der Entwicklung des Gehirns, hat sich die Neurokorrektur bei Kindern als hervorragend erwiesen. Insbesondere kann es die Kontrollfunktion verbessern, dh bei der Bewältigung von Enuresis und Enkopresis und mehr helfen.

Wird die Welt verrückt?

Leider wächst jetzt die Zahl der Kinder mit psychosomatischen Erkrankungen. Experten glauben, dass der Grund in der Ungünstigkeit des allgemeinen emotionalen Hintergrunds liegt, neurotische Faktoren, die von allen Seiten drücken - vor allem auf Erwachsene. Sie müssen einen Job bekommen, Sie müssen dran bleiben, höher durchbrechen - und die Person zuckt ständig, macht sich Sorgen. Und dann wird diese Person werdende Mutter – und arbeitet während der Schwangerschaft im gleichen Tempo, anstatt sich in sich selbst zu versenken, die Vögel am Himmel zu beobachten und die Musik von Mozart zu genießen. Infolgedessen - eine schwierige Schwangerschaft, eine schwierige Geburt, möglicherweise ein Kaiserschnitt. Bei den heutigen Kindern gibt es viele "Kaiserschnitte", bzw. es gibt viele psychische Probleme, die Unreife bestimmter Gehirnfunktionen - schließlich werden einige dieser Funktionen normalerweise sofort bei der Geburt "erledigt". Dann - Mama muss früh zur Arbeit gehen; wieder Anspannung, die das Kind nur beeinträchtigen kann.

Das Kind wächst vom Baby zum Vorschulkind; seine Haupttätigkeit - diejenige, in der er lebt und sich entwickelt - ist das Spiel. Und in der heutigen Welt gehen die Traditionen des Spiels leider verloren; moderne junge Mütter selbst haben diese Phase nicht so durchgemacht, wie sie es gerne hätten - die meisten wissen einfach nicht, wie man mit einem Kind spielt. Es gibt keine Werftunternehmen unterschiedlichen Alters, in denen die Jüngeren von den Älteren lernen; es gibt keine Spiele in der Menge, die Kinder brauchen; statt salochki und blinder Mann - kontinuierliche Entwicklungsaktivitäten. Das Kind bekommt von der Mutter keine adäquate emotionale Reaktion, die Mutter reagiert ungenügend auf die Anspannung des Kindes – und es entsteht eine geschlossene Kette. Da das Baby seiner Mutter irgendwie seinen emotionalen Zustand vermitteln muss, drückt er ihn durch somatische Krankheiten aus. Die Aufgabe des Psychotherapeuten besteht darin, zu verstehen, was wann schief gelaufen ist, zu diesem Stadium zurückzukehren und der Mutter zu helfen, das zu kompensieren, was das Kind nicht erhalten hat. Wenn dies geschieht, kommt es zur Genesung – oder zumindest zum Erfolg der Medikamente.

Auswechslung

Wenn wir von Schulkindern und älteren Vorschulkindern sprechen, haben sie jetzt alle eine allgemeine körperliche Inaktivität. Bereits mit sechs Jahren - Vorbereitung auf die Schule; in den ersten Klassen werden Kinder gezwungen, viel zu sitzen und "mit dem Gehirn zu arbeiten", anstatt so viel zu rennen und zu springen, wie es die Natur will. Es gibt so viele Kosten, die für dieses Alter nicht ausreichen. Dadurch wird dem Kind die Möglichkeit genommen, gesund zu sein, und es beginnt, krank zu werden.

Beraterin: Olga Vladimirovna Perezhogina, Psychologin, Psychotherapeutin.