Eine Trennung Bedeutet Nicht, Die Beziehung Zu Beenden

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Sie haben sich von jemandem getrennt, von Ihren Freunden getrennt, rufen nicht an oder schreiben, aber Sie können viele Tage oder sogar Jahre mit dieser Person in Ihrem Kopf sprechen.

3 Gründe eine Beziehung zu beenden

Es ist gleich klarzustellen, dass ich mit "Trennen" eine Veränderung der Beziehung in der Rollenstruktur meine, waren ein Paar - kein Paar mehr, waren Freunde - nicht mehr. Die äußere Form von Beziehungen.

Und mit "vollständig" meine ich eine feinere Konstruktion.

Beispiel. Ich hatte eine Kundin, die sich vor mehr als einem Jahr von ihrem Freund getrennt hat, oder besser gesagt, er hat sich von ihr getrennt. Und zwischen ihnen war nichts mehr. Aber sie war weiterhin in einer Beziehung mit ihm. Sie dachte darüber nach, wie alles hätte sein können, wenn sie sich in Situationen vor der Trennung anders verhalten hätte, sie verfolgte sein Leben in sozialen Netzwerken, sie träumte davon, was passieren würde, wenn sie sich zufällig in der Stadt treffen würden. Sie haben sich getrennt? Jawohl. Hat meine Kundin ihre Beziehung zu diesem Typen beendet? Nein.

Warum eine Beziehung beenden?

1. Für die Möglichkeit eines neuen Treffens

Wenn man sich von einer Person irgendwie nicht endgültig getrennt hat, war die Beziehung eher abgebrochen, dann ist nicht klar, an welcher Stelle man sich wiedersehen kann.

Jeder im Leben hat so einen Menschen.

Sie waren zum Beispiel ein Paar, und dann sagte er: „Wir sollten uns besser trennen“, und es ist nicht ganz klar, wer dafür besser geeignet ist. Oder Sie waren mehrere Jahre befreundet und ein Konflikt hat plötzlich alles Wichtige in Ihrer Beziehung durchgestrichen. Oder etwas anderes.

Stellen Sie sich vor, Sie haben diese Person aus Versehen auf der Straße gesehen. Sie werden sicherlich von einer Welle gemischter Gefühle überwältigt. Dann sind Sie verwirrt und werden schnell entscheiden, was zu tun ist. Versuchen, sich zu verstecken, die Straße zu überqueren, sich abzuwenden? Hallo sagen und vorbeigehen? Tu so, als ob es dir gut geht und tausche ein paar bedeutungslose Sätze aus? Komm hoch und umarme dich, weil du dich vermisst?

Und was werden die anderen in diesem Moment denken, wie werden sie reagieren? Nicht klar. Wir trennten uns, ohne alle i's zu punktieren.

Das Ende der Beziehung hilft, innerlich Erleichterung zu schaffen, in diesem Fall treten keine chaotischen Spannungen auf, die Sie von einer Seite zur anderen werfen. Und bei einem neuen zufälligen Treffen versteht jeder, an welchem Punkt die Beziehung aufgehört hat und ab diesem Zeitpunkt können Sie ein neues Treffen beginnen.

2. Für dich selbst

Wenn Sie mit jemandem Schluss gemacht haben und sicher wissen, dass Sie kein neues Date wollen, müssen Sie die Beziehung trotzdem beenden.

Beispiel.

Sie haben mit jemandem Schluss gemacht, von Freunden gelöscht, Nummern gelöscht, nicht anrufen oder schreiben, aber … Sie können viele Tage oder sogar Jahre mit dieser Person in Ihrem Kopf sprechen. Blättern Sie durch Erinnerungen, wie gut es war oder wie ekelhaft. Über die perfekten Antworten nachzudenken, falls er (sie) dich jemals anruft. Irgendetwas.

Wenn Sie sich selbst wiedererkennen, wissen Sie, dass Sie weiterhin in einer Beziehung zu dieser Person stehen.

Eine Beziehung zu beenden bedeutet, all die schwierigen Gefühle zu leben, die damit verbunden sind, sich zu trennen und zu vollenden, was war und nicht mehr ist.

3. Für die Möglichkeit neuer Beziehungen

Wenn Sie die mit dieser Person verbundenen Gefühle nicht erleben, werden sie in neuen Beziehungen immer wieder auftauchen. Und ein echtes Treffen mit einer neuen Person wird es nie geben.

Beispiel.

Sie sind in einer zweiten Ehe oder in einer neuen Beziehung, aber Sie spüren die unsichtbare Anwesenheit einer dritten (Ex oder Ex). Er taucht oft in deiner Erinnerung auf, ist in Gesprächen präsent, du lebst mit einem Blick darauf, wie es damals mit ihm (ihr) war.

Es ist, als würde man versuchen, eine neue Geschichte auf ein Blatt Papier zu schreiben, auf dem bereits ziemlich viel steht. Wir brauchen ein weiteres Blatt.

Wie beendet man eine Beziehung?

Führen Sie 4 Schritte aus:

1. Um zu sagen, was nicht gesagt wird

Es kommt vor, dass dies zum Zeitpunkt der Trennung geschehen kann, und manchmal muss man dafür reifen. Und beende es. In einer Woche. In einem Monat. Über die Jahre. Nicht wichtig. Es ist wichtig, abzuschließen.

2. Befragen

Stellen Sie die Fragen, die Sie quälen, und erhalten Sie endlich die Antworten.

Hier möchte man, wie es der Zufall will, vielleicht nicht antworten - aber es ist einen Versuch wert.

3. Sich entschuldigen

Normalerweise ist da was. Sicherlich hast du auch während deiner Beziehung etwas vermasselt.

4. Danke

Ja, danke für die guten Dinge, die zwischen euch in der Beziehung passiert sind.

In jeder Phase treten starke Verlustgefühle auf. Scrollen Sie nicht. Gefühle werden geboren, um gelebt zu werden.

Das ist alles. Ende. Es bleibt nichts anderes übrig. Du kannst dein Leben leben und die Vergangenheit loslassen.