2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Letzte Woche habe ich über das Konzept eines "psychologischen Starts" einer Person geschrieben. Und wie leicht es ist, das Schicksal eines Menschen nicht zu kennen, die Bedingungen und das psychische Klima, in dem er aufgewachsen ist, nicht zu kennen, sich in Urteilen über seine Fähigkeiten, Fähigkeiten und Leistungen zu irren.
Aber es kommt oft vor, dass wir uns anstelle eines unterschätzten „anderen Menschen“vor uns selbst befinden.
Dies ist nicht immer leicht zu erkennen und zu verstehen.
Jeder denkt oft, dass er sich selbst gut kennt.
Dass er gut versteht, was er braucht.
Und was kann er dafür tun.
Aber nicht jeder kann wirklich das Notwendige tun und die Verwirklichung seiner Wünsche erreichen.
Und oft liegt dies daran, dass eine Person ihre "Ausgangsbedingungen" nicht gut versteht.
Hier sind einige „Marker“, die es Ihnen ermöglichen zu verstehen, dass Sie die Bedingungen Ihres „psychologischen Starts“nicht sehr gut verstehen und sich selbst, Ihre Fähigkeiten und Fähigkeiten bewerten, wobei Sie nicht von der Realität Ihrer Ressourcen ausgehen, sondern von einigen idealistischen Ideen:
1. Es scheint Ihnen, dass wenn anderen etwas gelingt, Sie es auch schaffen müssen. Zumindest gleich und vielleicht sogar besser.
2. Sie erwarten mehr und bessere Ergebnisse von sich selbst, als Sie bekommen, und Sie werden sehr aufgebracht, wenn Sie die Realität entdecken.
3. Sie kritisieren, ärgern, schelten sich selbst, sind enttäuscht von sich selbst, wenn Sie das Ziel nicht erreichen, bekommen Sie nicht das, was Sie wollen.
4. Wenn Sie etwas wollen, aber nichts tun, damit der Wunsch verwirklicht wird, schämen Sie sich, fühlen sich sogar vor sich selbst unwohl und können sich dafür als "Lappen", "Lappen" und andere Beinamen bezeichnen ein ähnlicher Geist …
5. Es scheint Ihnen, dass Sie nicht der sind, der Sie sein könnten.
6. Sie bemerken es nicht, denken, dass Ihre Erfolge und Leistungen nicht wichtig, klein und unbedeutend sind.
7. Sie sind es nicht gewohnt, Ihren Lebensweg aus der Perspektive zu sehen.
8. Sie vergessen, messen keine Bedeutung bei, ignorieren die Lebensbedingungen und Umstände, in denen Sie sich entwickelt und gewachsen haben, die Ihre Entwicklung und Wahl von Lebensstrategien beeinflusst haben.
9. Betrachtet man die Erfolge anderer Menschen, erwartet man den gleichen Erfolg auch von sich selbst aufgrund der Tatsache, dass SIE es konnten und jammern über die unbesiegten Höhen.
Sich selbst Vorwürfe zu machen und zu versuchen, deine Vergangenheit zu ignorieren, ist ein Bärendienst.
Jede dieser Aktionen führt Sie weiter weg von Erfolg, Freude und Zufriedenheit in Ihrem Leben.
Ein Baum kann nicht ohne Wurzeln wachsen, eine Blume kann ohne Stiel nicht blühen.
Um sein Potenzial auszuschöpfen und glücklich zu sein, muss ein Mensch in der Lage sein, sich selbst ehrlich darüber Rechenschaft abzulegen, wer er ist und wer er war. Auch wenn die Erinnerungen an die Vergangenheit keine Freude bereiten.
Sich mit seinen „Ursprüngen“, mit seiner Vergangenheit zu treffen, seine Grenzen und seine wahren Fähigkeiten zu erkennen, ist keine leichte Aufgabe, manchmal sogar schwierig. Und das ist alleine kaum zu bewältigen.
Einfach deshalb, weil der menschliche Geist so eingerichtet ist - einmal gelernt, etwas benennen und seinen Platz im Weltbild definieren, mag er es äußerst ungern, es in Frage zu stellen und im Allgemeinen darauf zurückzukommen.
Und damit das Treffen stattfinden kann, braucht es Zeit und besondere Bedingungen. Zum Beispiel Psychotherapie.
Ein Psychotherapeut ist eine Person, die weiß, welche Wege der Weg der „Selbsterkenntnis und Akzeptanz“ist.
Er geht selbst schon lange daran entlang.
Und er ist in der Lage, andere Menschen zu begleiten, da er die dafür notwendige Zeit, Erfahrung, Sensibilität, Sehvermögen, Kenntnisse und Fähigkeiten mitbringt.
Maria Veresk, Online-Psychologe, Gestalttherapeut.
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Ich würde mich freuen, wenn Sie Ihre Gedanken zu dem "psychologischen Start" in Ihrem Leben teilen würden. Und wie haben Sie sich früher dabei gefühlt?
Haben Sie etwas Ähnliches von den Punkten im Artikel? Oder ist Ihnen diese Einstellung Ihnen gegenüber ungewohnt?
Und natürlich lade ich Sie zu Beratungsgesprächen und Psychotherapie ein.
Auf deine Begegnung mit dir selbst.
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