2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Hallo zusammen 👋🏻
Wann sollten Sie darüber nachdenken, einen Psychologen oder Psychotherapeuten zu treffen?
Wann ist es wichtig, rechtzeitig zu erkennen, dass etwas nicht stimmt und qualifizierte Hilfe in Anspruch zu nehmen?
Das allererste und wahrscheinlich wichtigste ist ein ehrliches Gespräch mit sich selbst!
Zu verstehen, dass es ein Problem gibt, ist der erste Schritt, um es zu lösen.
• wenn bisherige Selbsthilfemethoden nicht mehr funktionieren
• Gespräche mit einem Freund oder einfach nur ein Gefühlsausbruch lösen Spannungen, aber nicht für lange
• Sie bemerken, dass Sie jede Nacht „müde“essen oder sich waschen
• es gibt Gedanken über die „Sinnlosigkeit“des Lebens und sie werden mit beneidenswerter Häufigkeit wiederholt
• Vielleicht stehen Sie kurz vor einer neuen Etappe und die Schwierigkeit, den ersten Schritt ins Unbekannte zu tun, macht Ihnen Angst
• wenn Ihr Körper eine Fehlfunktion aufweist und es sich nicht um eine Erkältung oder einen Bruch handelt
Jeder von uns ist gewissermaßen ein Psychologe: für sich selbst, für Freunde, für geliebte Menschen
Aber es gibt Situationen, in denen unsere Ressource nur für uns selbst bestimmt ist und manchmal nicht genug für uns selbst ist, Kräfte fließen in eine Art Loch.
Der rechtzeitige Anruf bei einem Spezialisten ist eine Chance, nicht nur ein Problem zu lösen, es ist eine Chance, die Lebensqualität zu verbessern, sich selbst tiefer zu verstehen, eine neue Methode zur Selbsthilfe zu erlernen und auch an Ihre Kinder weiterzugeben, Sie müssen zustimmen, dass es viel wert ist
Wenn es ein „Nagelproblem“gibt, auf dem Sie sitzen, herumzappeln, stöhnen und vor Schmerzen jammern, fassen Sie Mut und treffen Sie Entscheidungen, um sie zu disqualifizieren.
Viel Glück mit deinen Geständnissen❤
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