2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-12 20:56
"Kinder, die nicht geliebt werden, werden zu Erwachsenen, die nicht lieben können."
Sehr wahre Aussage!
Am Kindertag widme ich meinen Artikel dem Thema Beziehung zu unserem inneren Kind.
Viele beschweren sich oft über ihre Eltern, die sie nicht liebten oder schätzten. Können wir uns unserer tadellosen Liebe zu unseren Kindern rühmen?
Jeder Elternteil versteht die Liebe zu einem Kind auf seine Weise und drückt diese Liebe durch das Prisma seiner eigenen Erfahrung aus: jemand durch Überbewahrung, jemand durch Einkäufe, jemand durch Bestrafung. Nicht jeder kann einen nüchternen Blick auf sich selbst werfen und sich weigern, das vertraute Modell, das seiner Familie genommen wurde, in der Erziehung zu übertragen. Manchmal braucht es viele Stunden Psychotherapie und die Anwendung persönlicher Willensanstrengungen, um Wahrnehmung und Verhalten umzustrukturieren.
Und es kommt auch vor, dass ein Kind in einer wohlhabenden liebevollen Familie aufgewachsen ist, aber aus der Erfahrung der Beziehungen zu den Eltern seine subjektive Schlussfolgerung gezogen hat, dass es nicht geliebt wurde. Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel aus der Praxis geben.
Der Sohn bittet die Mutter, ihr Geschäft aufzugeben und sofort mit ihm zu spielen. Mama versucht, ihre Grenzen zu definieren und sagt ihrem Sohn, dass sie die Arbeit zuerst beenden muss. Der Sohn ist beleidigt und schreit seiner Mutter zu: "Du liebst mich nicht!" Er greift jedes Mal auf solche Manipulationen zurück, wenn seine Mutter sich nicht beeilt, sein Bedürfnis sofort zu befriedigen.
Und hier müssen Sie richtig Beziehungen aufbauen. Wenn die Mutter nur sagt: "Lass mich in Ruhe, das liegt jetzt nicht an dir", dann wird das Kind höchstwahrscheinlich eine Vorstellung davon bekommen, dass die Mutter es nicht liebt. Erklärt die Mutter dem Kind geduldig, warum sie gerade nicht mit ihm spielen kann, umarmt es, bittet es zu warten, dann ist es gut möglich, dass seine Wahrnehmung anders geformt wird.
Die "Rescripting"-Technik in der Psychotherapie hilft dem Klienten, eine neue Erfahrung der Interaktion mit seinen Eltern zu machen, indem er in die traumatischen Erfahrungen der Kindheit eintaucht und diese überdenkt, verarbeitet.
Der Irrtum vieler Menschen in dem Glauben, dass nur die Umwelt ihr kindliches Liebesbedürfnis befriedigen kann, die Verantwortung für ihre Frustrationen und Lebensversagen verlagert, viele Illusionen und Erwartungen hegt.
Liebst du selbst dein inneres Kind?
Mit meinen Klienten mache ich oft eine Technik, die den Dialog mit meinem inneren Kind beinhaltet. Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel aus der Praxis geben.
Vor mir sitzt ein junger Mann, nennen wir ihn Dmitry, der sein ganzes Leben der Fürsorge für andere gewidmet hat, ohne Dankbarkeit zu erfahren. Er ist sehr beleidigt von seinem inneren Kreis: "Schließlich war ich bei ihnen, wenn sie Hilfe brauchten, und wenn ich sie brauchte, haben sich alle von mir abgewendet."
Ich tauche den Mann in seine Kindheit ein: Dmitry erinnert sich und erzählt das Ereignis, wie sein Vater seine Mutter schlägt, er sich zu ihrer Verteidigung erhebt und die Aggression seines Vaters auf ihn fällt, er Unterstützung von seiner Mutter bekommen möchte, aber auf ihren abwertenden Satz stößt: „Wer hat dich gebeten einzugreifen?“Niedergeschlagen geht er in sein Zimmer und weint dort allein.
Ich bitte Dmitry, sich vorzustellen, dass er den Raum betritt und diesen weinenden, einsamen Jungen sieht - selbst im Alter von sieben Jahren nannte er ihn Mitya.
Ich: - Was fühlt die kleine Mitya jetzt? D.: - Er schämt sich, dass seine Tat ungebeten war, und schuldet, dass sein Verhalten die Beziehung zwischen Vater und Mutter beeinträchtigen könnte.
Ich: - Er denkt zuallererst über die Bedürfnisse seiner Eltern nach, was sie denken werden, wie sie weiterleben werden … In diesen Gedanken ist kein Platz für die kleine Mitya. Und was will Mitya selbst? D.: - Er möchte, dass seine Mutter in sein Zimmer kommt, ihn umarmt, denn die beiden sind sicherer und fühlen sich besser. Ich: - Was würdest du der kleinen Mitya sagen, die allein im Zimmer weint? Sprechen Sie ihn im Namen eines Erwachsenen an. D.: - Ich möchte, dass Sie wissen, Mityai - Sie sind an nichts schuldig, das Kind sollte nicht für die Streitigkeiten seiner Verwandten verantwortlich sein. Du hast sehr mutig gehandelt und versucht, für deine Mutter einzustehen. Dies deutet darauf hin, dass Sie mutig sind und zur Rettung kommen können, wenn ein geliebter Mensch Sie braucht. Sie sollten sich nicht schämen. Ich persönlich bin stolz auf dich. Ich liebe dich so sehr. Pass auf dich auf, Sohn. Helfen Sie, wenn Sie die Kraft und den Wunsch verspüren, zu helfen, aber vergessen Sie nicht sich selbst. Du bist mein lieber, geliebter Mann!
Der Mann weint, weil noch nie hatte ihm jemand die Worte gesagt, die er so dringend brauchte.
Wie oft behandeln wir unser inneres Kind selbst aus der Position eines kritisierenden, ausbeutenden, abwertenden, bestrafenden Erwachsenen!
Mit diesem Ansatz verleugnen wir uns selbst und hassen sogar, unser einsames inneres Kind bleibt weiterhin in einer Atmosphäre der Vernachlässigung, es wird abgelehnt, verlassen und ungeliebt und wartet auf Hilfe von außen, die nicht da ist. Groll und Wut machen ihn von anderen abgeschottet und Erwartungen - machen sich von der Zustimmung seiner Lieben abhängig.
Selbstliebe hilft, Harmonie mit der Welt zu finden.
Der biblische Bund sagt: "Liebe deinen Nächsten wie dich selbst." Das heißt, ohne Selbstliebe zu kennen, können wir andere nicht wirklich lieben, weil unsere Projektion wird uns ihre Ablehnung widerspiegeln.
Daher ist es sehr wichtig, einen liebevollen, unterstützenden Erwachsenen in sich zu pflegen, der Ihr inneres Kind hört und versteht
Vielleicht geht es bei dem Satz "Gott lebt in meinem Herzen" genau darum?
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