WIE BIST DU DA (AYA) Die Bittere Wahrheit Darüber, Wozu Diese Gedanken über Die Exen Führen, Vom Familienpsychologen Zberovsky

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

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💥WIE BIST DU DA (AYA)? 🙅‍♀Die bittere Wahrheit darüber, wozu diese Gedanken über die Exen führen, vom Familienpsychologen Zberovsky

Wie geht es dir dort ehemalige(n)? Eines der wichtigsten spezifischen Merkmale der Übergangsphase nach der Liebe ist die psychologische Trägheit. Es fällt besonders auf, dass Männer und Frauen, die ihre Liebesbeziehungen beendet haben, immer noch danach streben, „im Thema zu bleiben“, was mit ihrem Partner passiert, um Informationen darüber zu haben, was mit ihm (ihr) passiert. Ist es immer richtig? Partner in einer beendeten Liebesbeziehung für einige Zeit (jemand hat eine kurze, bis zu mehreren Wochen, jemand hat bedeutende - seit vielen Jahren), interessieren sich weiterhin aktiv für das Schicksal des anderen und versuchen, "im Thema zu bleiben" dessen, was ist mit der Ex "Half" passiert, auch um irgendwie auf die erhaltenen Informationen zu reagieren. Die Frage ist, inwieweit ist es richtig, sich dafür zu interessieren, wie es dir früher geht?

Ich werde gleich dazu Stellung nehmen: Das ist natürlich absolut falsch! Schließlich müssen Sie immer Ihr eigenes Leben führen und nicht das Leben eines anderen

Um meine Position zu untermauern, beginne ich mit der folgenden Aussage:

Eine Person ist für uns in erster Linie Informationen über eine Person

Keine Informationen - keine Person

Fragen Sie sich: Woher wissen wir von anderen Menschen?

Das ist richtig, denn wir haben nur Informationen über sie. Wir sehen sie persönlich oder im Fernsehen, lesen über sie in Büchern, Zeitungen, lernen sie im Internet, Radio, von anderen kennen oder hören sie selbst (besonders wenn sie mit einem Puncher hinter einer Wand stehen). Dementsprechend sind Menschen, von denen wir überhaupt nichts wissen, wie tot oder für uns erfunden, als ob sie nicht existieren und nie existiert hätten oder sie wären, aber verschwunden, verschwunden wären. Natürlich kann sich unser Gehirn ganz neue Menschen ausdenken, aber wir nutzen diese Gehirnfunktion meist nur in zwei Fällen: wenn wir Kindern Märchen erzählen oder wenn Schriftsteller Bücher schreiben. In gewöhnlichen Zeiten haben wir es mit sehr realen Menschen aus Fleisch und Blut zu tun, mit denen wir auf die eine oder andere Weise Bescheid wissen.

Wenn wir beginnen, für uns selbst mit einer neuen Person zu kommunizieren und uns noch mehr zu verlieben, erstellt unser Bewusstsein sofort ein Bild dieser Person, bevölkert unseren Kopf mit einer Art virtuellem Modell, einem mentalen Doppel dieser Person. Außerdem lebt dieser Doppelgänger in unserem Bewusstsein mit seinem eigenen Leben. Mit ihm und überhaupt nicht mit einer realen Person kommunizieren wir normalerweise. Bedenken Sie:

Die meiste Kommunikation mit unseren Lieben

passiert nicht mit echten Charakteren,

und ihre Bilder in unseren Köpfen,

tatsächlich sprechen wir mit uns selbst

An sie wenden wir uns im Laufe des Tages gedanklich, überprüfen und koordinieren unser Verhalten, schmieden Pläne mit ihnen, nehmen Anstoß, streiten und lassen es aus, die in der realen Welt nicht einmal davon wissen. Ist das so ?!

Und dann sieht der Vorgang so aus. Wir streiten und trennen uns von Partnern in Liebes- oder Familienbeziehungen (und in jedem anderen) ungefähr nach folgendem Schema: Ein Mensch tut unerwartet für uns zuerst etwas sehr Schlechtes in Bezug auf uns in der Realität, und dann trennen wir uns von ihm. Dabei ist der „für uns unerwartete“Umsatz von grundlegender Bedeutung. Das heißt, unser Gehirn ist wirklich überrascht und empört, wenn es von der Tat eines Partners erfährt: Es gibt eine Diskrepanz zwischen dem Verhalten unseres geistigen Bildes, das uns akzeptabel erscheint, und dem tatsächlichen Verhalten einer realen Person - inakzeptabel. Das Gehirn aktualisiert das virtuelle Modell des Partners, kommt zu dem Schluss, dass wir mit einer solchen Person nicht unterwegs sind, und dann streiten wir uns in der Realität. Aber gerade dieser Prozess der Aktualisierung des Modells und der Identifizierung dieser tiefen und unauslöschlichen Widersprüche zwischen den Menschen, weshalb es richtig ist, dass sie sich für immer trennen, dauert notwendigerweise einige Zeit. Darüber hinaus ist es für manche Menschen von Bedeutung. Lassen Sie es mich ganz offen sagen:

Je schlauer und gebildeter ein Mensch ist, desto schwieriger ist es

sein Bewusstsein arbeitet, je mehr Zeit er braucht,

sich an den Verlust eines geliebten Menschen zu gewöhnen

Also hier, Der ganze Trick ist, dass die Person, die uns entweder sehr verletzt (zum Beispiel betrogen) oder uns offen verlassen hat, dies (a) sinnvoll und vor allem in Gedanken tut - im Voraus … Das heißt, diejenigen, die uns betrogen oder im Stich gelassen haben, hatten etwas Zeit (Monate, Tage), um sich im Voraus einzustellen, dass sie sich für immer von uns trennen konnten. Ihr Gehirn hat zuerst Ihr virtuelles Bild in ihren Köpfen gedanklich abgetötet und erst dann eine reale Person, einen Partner (dh Sie), damit konfrontiert.

Der Prozess des Trennens ist einfacher präzise

für den Initiator der Trennung. Und je länger die Zeit

zurück er (a) kam (la) zu dieser geplanten Entscheidung -

desto schneller und leichter wird er (a) zu sich selbst kommen

Aber derjenige, der mit Entsetzen plötzlich herausfindet, dass er (sie) betrogen wurde oder ihm (ihr) gesagt wurde, dass die Beziehung komplett beendet wurde, ist sehr schwer. Wenn wir sagen, dass eine Person unter Schock steht, bedeutet dies, dass sie noch verstehen muss, was passiert ist. Das Gehirn erstellt dringend ein neues virtuelles Modell der Ereignisse, das Leben selbst, aktualisiert seine Vorstellung von der Person, die verletzt hat, wer aufhören (und galt früher als so gut, geliebte Menschen, Verwandte usw.). Dazu arbeiten professionelle Psychologen mit ihm zusammen, versorgen die Person mit den fehlenden (auch richtig ausgewählten und gebauten) Informationen, die ihr helfen, sich an das Geschehene anzupassen, es zu akzeptieren, die Seelenruhe wiederherzustellen und weiterzumachen.

Wenn eine Person (zum Beispiel - Sie oder Sie - ein Partner) einmal darüber informiert wurde, dass alle Beziehungen zu ihr beendet sind, entsteht tatsächlich eine dynamische Verzerrung in seinem Kopf - ein Konflikt zwischen dem virtuellen Modell des Partners, seinem Guten, "weißes und flauschiges" Bild und eine echte Person. Und wenn kein Psychologe in der Nähe ist, der alles richtig darstellt, reichen Informationen über das Geschehene fast immer nicht aus (denn in unserem Kopf sind wir selbst und unser Partner meist immer besser als wir und er(e) wirklich sind).. Dies erklärt die Tatsache, dass der verlassene Partner tage-, wochen- oder sogar monatelang denjenigen verfolgt, der ihn (sie) verlassen hat, alles versucht zu fragen: was ist passiert, dass es eine Kommunikationsunterbrechung gab, was er (a) (a) nicht, ist es möglich zu versuchen, alles zu reparieren und dann wieder zusammen zu sein.

Jetzt können Sie wahrscheinlich schon verstehen, wohin ich Sie führen werde. Wenn Sie stark verletzt (betrogen) wurden oder Ihnen gesagt wurde, dass sie gehen, wird Ihr Gehirn sicherlich versuchen, auch nach und nach Informationen darüber zu sammeln, was passiert ist, was falsch war, sich bemühen, die Antwort auf die ewige Frage zu finden "warum?" … Es ist nur so, dass Ihr Bewusstsein es wirklich braucht, um das dynamische Modell des Ex-Partners zu vervollständigen, zu aktualisieren, reibungslos abzurunden, seine virtuelle Existenz in Ihrem Kopf zu vervollständigen (und sogar die notwendigen Ausgaben für die Zukunft zu machen). Schließen Sie Ihre Kommunikation sauber und schmerzlos, ähnlich wie ein Überspannungsschutz, eine unterbrechungsfreie Stromversorgung, wenn er im Falle eines plötzlichen Stromausfalls den Computer herunterfährt und seine Sicherheit gewährleistet.

Bei einem plötzlichen Ende einer Liebes- oder Familienbeziehung (jeder) benötigt das Bewusstsein des Geschädigten zwangsläufig Informationen über das Geschehene, die für eine geplante, reibungslose Trennung von der Kommunikation notwendig sind, um Kräfte zum Aufbau von Beziehungen zu anderen zu übertragen Menschen.

Aber dann passiert folgendes die grundlegende Nuance, eine Beziehung zu beenden, ohne die Sie nicht verstehen werden, warum manche Menschen schon seit Jahren Informationen über ihren Ex-Partner sammeln, während andere relativ schnell zur Besinnung kommen und sich nicht mehr dafür interessieren, wen sie einmal „ein Leben lang leben“werden glücklich bis ans Lebensende. Es ist wie dieses:

Je eher sich eine beleidigte oder verlassene Person davon überzeugt

dass sein (ihr) Ex-Beziehungspartner ein seltenes Tier ist,

desto eher wird er (a) zur Besinnung kommen und weiterleben

ohne auf deine Liebes- oder Familienvergangenheit zurückzublicken

Wenden wir dieses Muster nun auf die Realität an. Nehmen wir an, Sie wurden betrogen und mussten, um Ihren eigenen Stolz zu schützen, Ihren Partner verlassen. Oder er hat dich verlassen. Für Sie geschah dies alles plötzlich, unerwartet, wie ein Hintern auf dem Kopf. Um alle Denkprozesse zu diesem Thema zu vervollständigen, sammeln Sie Informationen über Ihren Ex, finden heraus, was er (sie) hat und wie, korrelieren Sie all dies mit sich selbst, mit dem, was passiert ist.

Und dann ist alles einfach. Wenn Sie herausfinden, dass Ihr Partner in naher Zukunft „von Hand zu Hand gegangen ist“, etwas getrunken hat, angefangen hat, mit allen hintereinander zu schlafen, alle möglichen bösen Dinge über Sie sagt, jemanden mit einer Geschlechtskrankheit angesteckt hat, drehte es sich um heraus, dass er (a) drogensüchtig(e) oder kriminell(e) ist, er einen anderen verlassen hat (oder die Person sonst noch schlimme Taten begeht), dann wird es für dich schnell einfacher! Sehr schnell! Sie werden einfach verstehen, mit was für einem moralischen Monster Sie die ganze Zeit kommuniziert haben, mit welcher Art von Reptil Sie sich auf Ihrer Brust (Büste) aufgewärmt haben usw. usw. Beruhige dich, lebe weiter. Das ist in Ordnung! wenn Ihr Ex-Partner in Zukunft nichts Schlimmes macht, nicht ins Gefängnis kommt, seinen Ruf nicht ruiniert, sich mit jemandem anfreundet, eine Familie gründet, Kinder hat, Karriere macht, Autos und Wohnungen kauft, gut aussieht, dann versteht dein Gehirn immer noch nicht, warum das alles so traurig passiert ist??? Und er gibt und gibt nicht den Befehl, die Liebe zu beenden … Alles wartet und sammelt Informationen. Es ist immer noch nicht genug und nicht genug, und die Jahre gehen weiter und weiter. Und alles tut weh und tut weh…

Nur anhand dieses Ansatzes können Sie verstehen, warum die Information, dass Ihr Ex-Partner mit jemandem befreundet ist oder eine Familie gründet, Sie wütend macht, gleichzeitig aber die Liebe immer noch besteht. Denn Eifersucht schaltet die Liebe nicht aus, sie wärmt sie nur auf. Allein die Tatsache, dass Ihr Ex-Partner jemanden hat, charakterisiert ihn (sie) keineswegs als schlechten Menschen. Im Gegenteil, es bedeutet vielmehr, dass er (a) normal ist (s), aber Sie haben ein Problem. Es ist auch wichtig, die Schmerzhaftigkeit der Informationen übereinander für beide ehemaligen Partner gleichzeitig zu berücksichtigen.

Absolut keine Informationen übereinander

nach dem Ende der Liebesbeziehung

von beiden ehemaligen Partnern schmerzlich wahrgenommen

Nachrichten, dass es Ihrem Ex gut geht, werden Sie wahrscheinlich ärgern (insbesondere im ersten oder zweiten Jahr). Denn es bedeutet, dass es für deinen Ex "einfach und lustig" ist, ohne dich zu leben. Dies bedeutet, dass die Tatsache, dass Sie in Ihrer Nähe sind, diese Person objektiv daran hindert, etwas zu erreichen, und Sie befinden sich in einer unangenehmen Rolle des "Ballasts". Dass das sehr, sehr beleidigend ist.

Schlechte Nachrichten über eine Person (über ihre Gesundheit, Karriere, ihr Privatleben) rufen im Allgemeinen eine ganze Reihe von Gefühlen hervor. Aus kleinlicher und ekelhafter Schadenfreude, wie: „So du! Es ist Gott, der dich dafür bestraft, dass du mir das angetan hast." Zu den Beunruhigten: „Wir müssen dringend anrufen und gehen! Das ist sogar mein Ex, aber trotzdem so ein süßer und lieber kleiner Mann…".

Generell wird fast jede Information, wer nun theoretisch in der Vergangenheit verbleiben sollte, bei Ihnen in der Gegenwart sicherlich die eine oder andere Reaktion auslösen. Und das bedeutet, dass diese Informationen einen echten Einfluss auf Ihr aktuelles Leben haben werden, es wird den Aufbau einer persönlichen Beziehung zu einer neuen Person erschweren. (Schließlich ist es sehr, sehr schwierig, mit einer Person zu kommunizieren, aber aus Trägheit an eine andere zu denken.)Brauchst du es wirklich? Natürlich nicht! Daher ist es notwendig, sich so weit wie möglich von der Möglichkeit zu isolieren, Informationen über den ehemaligen Partner zu erhalten, und alles zu tun, damit Informationen „von unten“nicht „in die entgegengesetzte Richtung“gelangen. Denn wenn Sie sich nicht gezielt an Ihrer (Ihrer) Ex rächen und beweisen wollen, wie gut Sie jetzt sind, lassen Sie uns auch seine (ihre) Nerven baumeln lassen.

Praktische Empfehlungen zum Thema – wie geht es Ihnen dort früher(n)?

Zuerst. Interessieren Sie sich nicht für das Schicksal Ihres Ex-Beziehungspartners, wenn es ihm/ihr gut geht

Unsere schlechte Laune ist sehr oft die Folge

Informationen, dass jemand besser ist

Dementsprechend keine Informationen - keine schlechte Laune.

- Wenn Sie verlassen werden, lässt die Information, dass es Ihrem Partner gut geht, das Liebesprogramm in Ihrem Kopf nicht ab. Und wenn Ihr Ex-Partner keine seltenen Greuel begeht, werden Sie ihn (sie) alle lieben und lieben. Und das brauchen Sie in Ihrer Situation nicht. Daher sollten Sie die Agonie der Gefühle nicht verlängern und sich auch für das Schicksal Ihrer(r) Ex(s) interessieren!

Es stellt sich heraus, wie geht es Ihnen Ex(s) dort? - sich für das Schicksal Ihrer Ex(s) zu interessieren, ist nur dann richtig, wenn weiter das ganze böse und unansehnliche Wesen seiner (ihrer) Natur zeigt. In diesem Fall ist es nützlich, denn Hunderte Male werden Sie sich bei dem glückseligen Gedanken ertappen: „Wie gut, dass alles damit endet und wir uns getrennt haben!“. Da ein solches Ende im Leben Ihres Ex jedoch nicht garantiert ist, ist es besser, sich nicht für sein Schicksal zu interessieren. Außerdem bitte ich Sie, sich daran zu erinnern:

Informationen über die Gegenwart unseres ehemaligen Liebsten werfen uns sofort in die Vergangenheit

Und da Sie sich getrennt haben, bedeutet dies, dass diese Vergangenheit mit Problemen verbunden war. Möchten Sie sich wieder in die Probleme eintauchen, die Sie bereits bestanden haben? Ich hoffe nicht! Und im Allgemeinen - du scheinst kein Masochist zu sein (ku) …

Zweite. Schneiden Sie alle Informationskanäle übereinander ab

Die beste Option in einer Trennungssituation von einem ehemaligen Partner ist es, komplett keine Informationen mehr übereinander zu bekommen und nicht nach Möglichkeiten zu suchen, um herauszufinden, wie es Ihnen geht? Weil:

Das schnellste Heilmittel für die Liebe ist

aufhören physisch füreinander zu existieren,

keine Informationen übereinander mehr erhalten

All dies geschieht ganz einfach. Es ist (zumindest für einige Zeit) notwendig, Ihre allgemeine Kampagne "auszusteigen", um die Kommunikation mit denjenigen Menschen einzustellen, die bewusst oder unbewusst Informationen (wie eine psychische Infektion) in beide Richtungen tragen werden.

Das Wichtigste in unserer harten Informationszeit ist jedoch, die Seiten Ihres ehemaligen Partners in den sozialen Netzwerken des Internets nicht zu lesen. Und Sie können Gewalt gegen sich selbst begehen, sich nur vom Bildschirm losreißen, wenn Sie meine praktischen Empfehlungen für die Kapitel 12, 13, 14 und 15 dieses Buches lesen. Wenn Sie sie immer noch nicht gelesen haben, gehen Sie sofort zum Anfang des Buches!

Anmerkung

Ich bin fest davon überzeugt, dass unsere Vergangenheit unserer glücklichen Zukunft helfen und sie nicht behindern sollte. Da sich unsere Vergangenheit immer von unserer Gegenwart ernährt, hören Sie auf, ihr Informationen über Ihren Ex zu geben.

FÜTTERN SIE IHRE SEITLICHEN SCHMERZEN NICHT MIT IHREN EIGENEN HÄNDEN