2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Mit vierunddreißig dachte ich nicht wirklich darüber nach, wie viel ich im Leben schaffen würde. Denn 34 * 2 = 68, und siebzig ist noch weit weg. Und hier ist 35 * 2 = 70. Und dann alle möglichen Gedanken wie "ein halbes Leben gelebt", "die Zeit hat begonnen zu sinken", "muss rechtzeitig sein" und die Krone "und was hast du mit deinem Dreißigjährigen erreicht? fünf?" Darüber hinaus ist mit einem Hauch von Vorwurf klar, dass "wenig erreicht", "schlecht versucht", "die Zeit läuft", "komm schon, komm" und dergleichen.
Am wichtigsten ist, dass diese Gedanken Ihnen nicht helfen, schneller zu werden, produktiver zu sein oder glücklicher zu werden. Sie verstärken nur die Angst, schlagen mit Schuldgefühlen zu und nehmen Kraft.
Und dann habe ich mir die Hauptfrage dieses Jahres gestellt:
- Wirst du dich selbst lieben, wenn du keine Zeit für etwas in deinem Leben hast?
Dies scheint der Fall zu sein. Es ist leicht, sich selbst zu lieben, wenn man erfolgreich, kraftvoll und schön ist. Und versuchen, sich selbst zu lieben, wenn etwas nicht klappt? Und wenn Sie einen Fehler gemacht haben? Was ist, wenn Sie es vermasselt haben? Und wenn Sie sich selbst irgendwann nicht mögen? Kannst du dich aufrichtig weiterhin lieben – unvollkommen?
Und dann stellt sich heraus, dass es ungewöhnlich ist, sich „einfach so“zu lieben. Aus irgendeinem Grund erscheint dies falsch und inakzeptabel. Und es stellt sich auch heraus, dass bei anderen Menschen alles gleich ist. Fast alle psychischen Probleme sind gelöst, wenn ein Mensch lernt, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Wenn Klienten mit Ängsten, Reizbarkeit, Schuldgefühlen, geringem Selbstwertgefühl, hohem Selbstwertgefühl, in Trauer, mit Schwierigkeiten in der Beziehung zu Angehörigen, in einer Situation schwieriger Entscheidungen, auf der Suche nach einem eigenen Geschäft und mit anderen Fragen kommen - jede Situation wird klar, sobald die Person mich fragt:
- Wie mag ich mich in dieser Situation nicht? Wo akzeptiere ich mich nicht?
Was habe ich dieses Jahr gemacht? Er lehrte die Menschen, sich selbst zu lieben – unvollkommen.
- Liebe dich selbst, auch wenn jemand unhöflich ist.
- Liebe dich selbst, auch wenn deine Mutter es nicht unterstützt.
- Sich selbst lieben, auch wenn Ihr Mann nicht hilft.
- Liebe dich selbst, auch wenn deine Frau nicht liebt.
- Lieben Sie sich selbst, auch wenn das Kind nicht gehorcht.
- Sich selbst zu lieben, auch wenn etwas nicht klappt.
- Dich selbst zu lieben, auch wenn du dich selbst nicht magst (das ist Kunstflug, totale Akzeptanz deiner selbst).
Er hat selbst gelehrt und studiert.
Es stellte sich heraus, dass, wenn Sie sich selbst lieben, dann:
1. Die Magie der Zahlen verschwindet, egal was man mit was multipliziert und was das Ergebnis ist, denn ich habe es nicht eilig. Ich liebe mich jetzt und nicht später, als ich alles in meinem Leben geschafft habe und glücklich gestorben bin.
2. Die Zeit „geht nicht weg“, sondern hört auf, wichtig zu sein. Ich werde so viel Zeit haben, wie ich Zeit habe. Ich liebe mich selbst, auch wenn ich für etwas keine Zeit hatte.
3. Angst wird erträglich, weil keine Gefahr besteht, etwas zu verpassen.
4. Er lässt die imaginäre Schuld zum Thema „nicht erreicht“los, weil er vor allem viel erreicht hat und das sieht man. Und zweitens (und vor allem) gibt es keine solche Stange, über die Sie bis zum Siebzigjährigen springen müssen.
5. Paradoxerweise hilft diese Einstellung, produktiver zu sein. Wenn Sie sich selbst lieben, zögern Sie nicht, Ihre Meinung zu sagen, Ihre Kreativität zu zeigen und zu teilen. Sie warten nicht zwei Monate, um Ihren Artikel zu zeigen. Sie haben keine Angst, dass jemand es vermasselt. Du schiebst Dinge nicht auf, aber du willst sie tun. Du schiebst das Leben nicht auf und hetze es nicht, du lebst einfach.
Es scheint vielen, dass dies ein Weg zur Faulheit und Untätigkeit ist, denn niemand spornt an, es gibt keinen solchen klinischen Chor im Kopf "komm, komm, arbeite - arbeite". Es gibt keine Angst, "nicht rechtzeitig zu sein". Aber an Stelle dieses "Stocks" gibt es eine "Karotte": Es gibt den Wunsch, zu erschaffen und zu teilen, sich auszudrücken und high zu werden, was viel besser motiviert als Angst.
Es zeigt sich sogar in Zahlen. Ich brauchte lange, um mich daran zu gewöhnen, fünfunddreißig zu sein, fast ein ganzes Jahr. Ich habe mich daran gewöhnt, dass ich am selben Tag schon sechsunddreißig bin.
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