2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ein Freund / Freund oder Partner ignoriert manchmal und zeigt völlige Gleichgültigkeit, geht dann und kehrt dann ganz in Ihrer Nähe zurück. Und das Wichtigste ist, dass ein Mensch auf alle Fragen eine Antwort hat: „Ich bin so ein Mensch, akzeptiere mich als solchen!“. Kennen Sie diese Situation
Warum passiert das? Dieses Verhalten ist in der Regel charakteristisch für kontraabhängige und narzisstisch ausgerüstete Personen (mit narzisstischem Trauma). Aus beruflicher Erfahrung geben manche Menschen weit von den ersten Beratungsgesprächen entfernt zu, wie falsch und unfertig sie sich fühlen und können daher mehrere Tage lang nicht auf Nachrichten antworten (dies ist jedoch völlig unabhängig von einem Partner oder Freund).
Die Situation kann auch mit Gegenabhängigkeit verbunden sein - eine Person, die sich in einem Zustand des Mangels an internen Ressourcen befindet, ist es gewohnt, allein zu sein, Beziehungen verursachen Spannungen (es ist einfacher zu arbeiten, als Beziehungen zu einem Partner aufzubauen). Je mehr er sich jemandem nähert, desto mehr Angst bekommt er (fesselt die Angst vor Aufnahme, Verschmelzung, Verlust seiner Unabhängigkeit). In der Zone des Bauens von Grenzen und der Äußerung ihrer Meinung haben solche Menschen häufige Misserfolge, sie erkennen ihre Werte nicht vollständig, im Prinzip verstehen sie nicht, was gut und schlecht in der Welt ist. Vielleicht befanden sie sich früher oft in Situationen, in denen sie manipuliert wurden, bzw. jetzt aufgrund des Erlebten Vertrauensangst („Wenn ich vertraue, machen sie alles mit mir!“- so ist das Ganze Situation erlebt).
In 99% der Fälle tun andere Menschen alle schmerzhaften Handlungen Ihnen gegenüber nur wegen ihrer Schmerzen. Beachten Sie, dass Sie manchmal andere aufgrund Ihres Grolls verletzen (vielleicht hat die Person Ihre Verletzung berührt und Sie entblößen als Reaktion Dornen wie ein Stachelschwein). Bei dir machen sie dasselbe. Verstehe, dass der Kontakt nicht abgebrochen wird, weil mit dir etwas nicht stimmt, das Problem liegt beim Partner. Es ist sehr wichtig, diesen Moment ein für alle Mal zu verstehen, dann fällt es Ihnen leichter zu entscheiden, ob Sie einen Menschen so akzeptieren, wie er ist, oder die Beziehung beenden.
Jede Trennung ist schmerzhaft. Wie geht man damit um? Geben Sie es sich selbst zu und lernen Sie, mit Schmerzen umzugehen. Wenn der Schmerz stark genug ist und sich in Leiden verwandelt, liegt das an Ihrem Bindungstrauma. Arbeiten Sie sich durch tiefe Traumata der Kindheit, wenn Sie geworfen, gleichgültig behandelt und ignoriert wurden (insbesondere Objekte der Zuneigung - Mama, Papa, Großmutter, Großvater); Rufen Sie all die schmerzhaften Situationen aus der Kindheit auf, und Sie können eine innere Ressource finden, die Ihnen hilft, die gegenwärtige Situation zu meistern. Du lernst klar zu verstehen und zu spüren, dass der Person etwas passiert ist und du kein Verschulden hast – mit diesem Verständnis wird es dir viel leichter fallen, die Verbindung nicht komplett abzubrechen (insbesondere wenn dies nicht förderlich ist und nicht bequem für Sie, oder Sie möchten den Kontakt grundsätzlich nicht abbrechen - das sind zum Beispiel Mama, Papa, Großmutter, Großvater, Schwestern, Brüder, Onkel und Tanten) und leiden nicht unter der Situation.
Treffen Sie eine Entscheidung für sich selbst - sind Sie in allen anderen Fällen bereit, eine ähnliche Situation zu ertragen, wenn sie Ihr ganzes Leben lang anhält (wenn sich die Person nicht ändert, und dies passiert oft). Je länger Sie darauf warten, dass sich ein Mensch ändert, desto länger wird er sich nicht ändern - hier funktioniert die Theorie der paradoxen Veränderungen auf paradoxe Weise. Sobald Sie die Situation ehrlich und aufrichtig akzeptieren, wird sich alles ändern; und umgekehrt - alle Versuche, die Situation und die Person zu ändern, führen zu nichts. Bist du bereit, mit dieser Person eine Beziehung einzugehen? Wie sehr bist du bereit, mit dieser Person in einer Beziehung zu sein? Um die Frage zu beantworten, wenn Sie immer noch in Kontakt bleiben möchten, kann Ihnen ein persönlicher Gewinn helfen - zum Beispiel freuen Sie sich, in Ihrer Nähe zu sein, und diese Momente überwiegen alle Probleme; Sie teilen einen besonderen Wert miteinander (und dieser Moment ist Ihnen so wichtig, dass Sie bereit sind, Phasen der Frustration zu ertragen, um sich dann aus der Trennung von Interessen und Werten zu befriedigen).
Wie hoch sind die Kosten für Störungen und wie hoch sind diese für Sie? Betrachten Sie Ihre Antwort sorgfältig und treffen Sie Ihre Entscheidung. Hier ist es sehr wichtig, die Wahl zu haben (Beziehungen abzubrechen oder nicht zu tun, weil Sie etwas Wertvolles haben), sonst leiden und eilen Sie, da Sie erkennen, dass Sie nicht gehen können und von der Person abhängig sind. Arbeiten Sie Ihre Bindungsverletzungen durch, damit Sie freie Entscheidungen treffen können und von niemandem abhängig sind. Relativ gesehen bis zu dem Punkt, an dem Sie sich heute entschieden haben, nicht zu kommunizieren, und morgen alles überdacht haben, dann eine Weile geredet haben, und wieder hat sich alles geändert. Sie haben jederzeit eine Wahl, aber nur, wenn Sie Ihren abhängigen Teil durcharbeiten.
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