Worüber Sprechen Träume?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wenn ein Klient einen Traum in die Therapie mitbringt, ist es immer schwer zu sagen, worum es in der weiteren Arbeit geht und wo wir am Ende hinkommen.

Schlaf ist eine verschlüsselte Botschaft unserer Psyche, die, „entschlüsselt“, dem Klienten hilft, seine Lebenssituation, in der er sich gerade befindet, seine Gefühle in Bezug auf bestimmte Ereignisse, Menschen besser zu verstehen.

Mit „Dekodieren“meine ich nicht die direkte Interpretation von Bildern, sondern die Umsetzung bestimmter Techniken, in der Gestalttherapie ist dies die Identifikation mit den Traumbildern, das Abspielen der Handlung eines Traums.

Und was ist typisch, wenn Kunden in einem Traum helle attraktive Bilder sehen: eine teure Halskette, ein Lieblingssänger, geliebte Menschen, dann probieren sie in solchen Fällen bei der Sitzung ohne Zweifel und Zögern ein Lieblingsbild an und passen es an die im Bild versteckte Ressource. Aber wenn Sie von etwas gesellschaftlich Inakzeptablem träumen, zum Beispiel einem Kriminellen oder etwas Unangenehmem: einem Tier, einem Verstorbenen, einem Monster, dann verursacht die Vorstellung, diese Rolle auszuprobieren, in der Regel Widerstand. Als ob eine Person dies tut, wird sie sofort zu diesem Verbrecher oder Monster. Obwohl dies natürlich nicht passieren wird, wird nur eine Person mit etwas Starkem, Einfallsreichem oder im Gegenteil Verletzlichen und Schüchternen in Kontakt kommen - dh mit dem Teil von sich selbst, den sie normalerweise nicht an sich selbst bemerkt und zu zu denen er nur schlechten Zugang hat, die aber in dieser Zeit seines Lebens höchstwahrscheinlich für ihn sehr relevant sind. Daher können Charaktere aus einem Traum auch einfallsreich sein, wenn sie solche zunächst unangenehmen Rollen spielen. Darüber hinaus besteht der Zweck des Abspielens des Bildes nicht darin, es sich anzueignen, sondern sich seine Handlungsweisen, Aktivität, Entschlossenheit anzueignen, mit seiner Energie in Kontakt zu treten. Da stellt sich heraus, dass es für den Träumer im gewöhnlichen Leben oft blockiert ist. Und je mehr es blockiert wird, desto heller und schrecklicher werden die Helden des Traums und der Traum selbst.

Zur Verdeutlichung möchte ich ein Beispiel geben. Die Geschichte ist kollektiv und das Bild des Kunden ist fiktiv.

Meine Klientin träumte einmal, ihre Großmutter sei gestorben, und die Klientin kam zu ihr, um sich zu verabschieden. Sie ging in das Zimmer, in dem sie normalerweise schlief, und sah zwei Menschen auf dem Bett: ihre tote Großmutter und ihren Mann neben sich. Außerdem sah er sehr deprimiert und auch irgendwie leblos aus.

Und obwohl das Bild der toten Frau nach der Geschichte der Klientin die größte Spannung auslöste und am lebhaftesten war, weigerte sie sich natürlich, diese Rolle sofort anzuprobieren. Daher war sie zunächst in der Rolle eines Großvaters, aber da dies ihr kein besseres Selbstverständnis brachte, habe ich sie dennoch in das Bild einer Großmutter zurückversetzt. Und so überraschend begann sie aus dieser Rolle einer toten Frau zu sagen: „Nun, im Prinzip bereue ich nichts, ich hatte ein langes, bewegtes Leben, ich habe alles geschafft, es ist in Ordnung, dass ich mich ausruhe … - dann hielt sie inne und fuhr fort - … aber ich verstehe nicht, warum mein Mann neben mir liegt? Wieso den? Wie kann er es wagen ?! - sie sagte es direkt mit Empörung und sogar etwas Verärgert - Warum?! Schließlich lebst du noch! Ja, wenn ich noch gelebt hätte, hätte ich so viel mehr getan!“.

Ich bemerkte einen sich entfaltenden Konflikt, und da in einem Traum alle seine Charaktere und Elemente unterschiedliche Spiegelbilder des Träumers sind, spiegelt der Konflikt in einem Traum eine Art inneren Konflikt wider. Und hier, in diesem Traum, wurden bereits zwei Teile unterschieden, zwei Zustände der Klientin: inaktiv, was für sie charakteristischer war, und sehr energisch, aktiv. Es war klar, dass es noch keinen Dialog zwischen ihnen gab, also schlug ich vor, damit zu beginnen. Ich habe eine Kundin aus der Rolle einer toten Großmutter eingeladen, ihrem Mann eine Nachricht zu übermitteln. Und sie fing fast sofort an zu sprechen: „Ich möchte, dass du weiterlebst, du bist mir sehr wertvoll, wichtig, aber dein Leben geht weiter…“.

Dann wechselte ich abwechselnd ihre Rollen, um den Dialog zwischen den Charakteren (die verschiedenen Teile) zu reproduzieren. Als Ergebnis der Arbeit sagte die Klientin, dass sie sich freier und einfallsreicher fühlte und als hätte sie die Erlaubnis erhalten, vollständiger zu leben. Dann, am Ende der Sitzung, widmeten wir uns noch etwas mehr Zeit, um zu besprechen, wie sie in ihrem Leben aktiv werden könnte.

Im Allgemeinen wurde diese Arbeit für die Klientin zu einer Ressource, da sie eine lange melancholische Phase in ihrem Leben hatte, in der sie an Energie verlor, und dann kam sie mit einem Teil von ihr in Kontakt, was sie zum Leben veranlasste, aktive Aktionen, und die ihr sogar gezeigt haben, dass das Leben endlich ist und wir nur eine begrenzte Zeit haben, und sie gleichzeitig irgendwie inspirierte, sogar fast verlangte, vollständiger zu leben.

Natürlich reicht ein Traum oft nicht aus, um etwas in Ihrem Leben radikal zu verändern, aber er kann zum Ausgangspunkt für die weitere Arbeit werden.

Wenn wir einen Traum sehen, entfalten sich alle darin enthaltenen Handlungen vor uns und wir befinden uns oft in der Rolle von Augenzeugen dessen, was passiert. Aber wenn wir später den Traum erneut reproduzieren, indem wir die Rolle jeder der Figuren spielen, eignen wir uns so ihre Energie, Qualitäten, Handlungen an, die für uns derzeit sehr bedeutsam und notwendig sein können. Auf diese Weise können wir beginnen, uns diese Verhaltensweisen, Gefühle, die einst verloren gegangen sind, anzueignen und Spontaneität, die Fähigkeit, Reaktionen und Verhaltensweisen zu wählen, wiedererlangen.