Wie Man Aus Einem "inneren Biest" Einen Menschen Macht

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

In der Therapie gibt es oft eine Metapher über ein Tier in einem Käfig, wobei das Tier die Vorstellung des Klienten von sich selbst ist und der Käfig die Begrenzungen ist, in denen sich die Person befindet. Ich habe diese Metapher mehrmals als Übung verwendet. Praktisches Beispiel. Die Klientin ist ein junges Mädchen in Langzeittherapie. Hauptbeschwerden: mangelndes Selbstvertrauen, unkontrollierbare Aggressivität. Die Zustimmung des Kunden zur Veröffentlichung liegt vor.

Wenn du ein Biest wärst, was für eine Art?

- Ich bin ein Gepard.

Stellen Sie sich einen Käfig vor. Wie stehen Gepard und Käfig zueinander?

- Der Gepard ist in einem Käfig.

Beschreibe es

- Es ist eine große sandfarbene Katze mit riesigen Krallen und Reißzähnen.

Warum braucht sie riesige Krallen und Reißzähne?

- Sie ist voller Hass. Er will JEDEN vernichten, der sich ihm nähert.

Beschreibe den Käfig, was ist das? Ist da eine Tür drin?

„Es ist ein enger Käfig mit dicken Metallstangen. Neben dem Gepard gibt es eine Schüssel mit Futter. Für etwas anderes ist kein Platz. Die Käfigtür wird von außen verriegelt.

Wie ist der Gepard in den Käfig gekommen?

- Mama hat mich in einen kleinen Käfig gesteckt. Ich wusste, dass ein Raubtier aus mir herauswachsen würde, denn als Kind habe ich gebissen, mich wie ein wildes Tier verhalten.

Was denkt Mama jetzt über den Geparden?

- Ängste. Weiß, dass ich sie "zerreißen" werde.

Wo sind die anderen Familienmitglieder?

- Papa geht am Käfig vorbei. Gibt vor, es nicht zu bemerken. Bruder ist ein Welpe an der Leine, der im Zimmer spielt. Mama streichelt ihn, geht mit ihm nach Lust und Laune.

Und der Gepard wird aus dem Käfig entlassen?

- Nur nach Aussage eines Arztes. Wenn ein Gepard sich weigert zu essen, bedeutet das, dass er krank ist. Dann führt ihn seine Mutter ohne Maulkorb. Er ist krank, er hat keine Kraft zur Aggression.

Was will der Gepard?

- Freiheit.

Wie kann er Freiheit erlangen?

- Der wütende Gepard bricht das Schloss auf, sieht sich um, sieht, was er nicht hatte. Sie verwandelt sich in ein Mädchen, zerstört alles im Haus, macht ein Feuer und gibt den Welpen ihrer Großmutter.

Wie fühlst Du Dich jetzt?

- Weniger Wut. Aber dieser Ablauf gefällt mir nicht. Kannst du dir das anders vorstellen?

Sicher. Dies ist Ihre Geschichte. Sie sind sein Autor. Was Ihnen nicht gefällt, können Sie ändern

- Gut. Dann so. Ein Mann taucht in der Nähe des Käfigs auf. Er hat viel Liebe und Geduld. Er sagt mir: "Du bist ein Mann, kein Biest." Und streckt seine Hand aus. Der Gepard versucht, diese Hand zu kratzen. "Nicht so tun. Du bist nett“, sagt der Mann.

Was will der Gepard jetzt?

- Um die Person in der Nähe zu halten.

Und was geht ab?

- Der Mann befindet sich in der Nähe des Käfigs, trinkt Kaffee, liest etwas. Der Gepard beginnt sich allmählich daran zu gewöhnen, Vertrauen entwickelt sich. Ein Mann holt einen Geparden aus einem Käfig, geht mit ihm an der Leine im Park spazieren. Ein Gepard kann aus Gewohnheit brüllen, eine Person streichelt ihn. Sie gehen in ein Café, ein Gepard sitzt auf einem Stuhl, und er wird zu einem schmuddeligen Mädchen - struppig, mit langen schmutzigen Nägeln. Ich verstehe nicht, was auf der Speisekarte steht, bestellt er sich. Ich trinke Wasser mit einem lauten Geräusch. Dann gehen wir auf die Straße, und ich werde wieder ein Gepard. So ist es sicherer. Als Mensch weiß ich nicht, wie ich mich verteidigen soll. Er: „Bei mir bist du in Sicherheit. Ich werde dich schützen. " Es fängt an zu regnen. Ich verstecke mich unter einer Bank. Er macht ein paar Schritte und winkt mir mit einer Wurst zu. Ich bin wütend, knurre, aber ich gehe. An der Leine führt er mich zu sich nach Hause. Der Gepard hat sich unter dem Tisch niedergelassen, es erinnert ihn irgendwie an seinen vertrauten Käfig. Der Mann bedeckte den Geparden mit einer Decke. Ich freue mich, dass ein Mensch bei mir ist. Am Morgen wartet auf einem kleinen Tisch ein "menschliches Frühstück" auf mich - Saft und Fladen. Sie aß und versteckte sich wieder unter dem Tisch. Der Mann bietet an, spazieren zu gehen. Ich möchte an nicht überfüllten Orten spazieren gehen. Es ist jedoch ungewöhnlich, über Ihre Wünsche zu sprechen. Ich fürchte, sie bringen dich immer zum Reden. Ich bin nicht bereit dafür. Ich schreibe auf Papier: "Wald". Hoffe er versteht. Und er scheint es zu verstehen. Schlägt vor, von der Leine zu gehen. Wir steigen in den Bus, alle scheut den Geparden. Der Mann erklärt: „Sie ist bei mir. Handbuch". Wir kommen zu den Feldern, Wiesen. Ich mag es mehr als den Wald.

Ich möchte spielen, auf dem Rasen rennen, auf einen Baum klettern. Der Gepard spielt, und die Person ist in der Nähe, pflückt Blumen und schenkt dem Geparden einen Blumenstrauß. Ich verwandle mich in ein Mädchen und sage leise: "Danke."

Dann gehen wir zu zweit. Ich wurde hungrig und fing an, die Mäuse genauer zu betrachten. Die Instinkte des Geparden blieben. Ich erstarre und verwandle mich in einen Geparden. Der Mann wärmt mich auf, bedeckt mich mit seiner Jacke. Ruft ein Taxi. Wir gehen zu dem Haus, das ich schon als mein betrachte … Die Phantasie des Klienten zeigt deutlich, dass der Prozess der Verwandlung "vom Tier zum Menschen" allmählich erfolgt. Wut verwandelt sich in Vertrauen in die Welt, wenn es eine unterstützende innere Figur gibt, die sich zu kümmern weiß, Geduld und Vertrauen hat. Artikel zum Erwachsenwerden Wie Sie sich mit Ihrem Inneren Kind anfreunden und anfangen, der Welt zu vertrauen.