2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Was ist Einsicht? Es ist eine Einsicht, ein plötzliches Verständnis, eine Offenbarung. Dies ist eine Idee, die Ihren aktuellen Zustand stark verändert. Manche Einsichten verändern Ihre Wahrnehmung der Welt für lange Zeit oder sogar ein Leben lang.
Und wissen Sie, was an Insights am interessantesten ist? Wir vergessen sie zu oft.
Hier ist gerade eine Aufgabe für dich … Seine Dauer beträgt genau 1 Minute. Gehen Sie das Risiko ein, es für die Reflexion auszugeben. Also. Versuchen Sie, sich an die Erkenntnisse zu erinnern, die Ihre Qualität verändert haben. Im Stil: „Buzz…. Whoa! Es stellt sich heraus, dass es so ist !!! “. Nicht aus der Serie: „Verdammt, ich habe vergessen, Sauerrahm im Laden zu kaufen“, sondern globale mit Langzeitfolgen. Auch hier haben Sie nur 1 Minute Zeit.
Sie fragen sich nur, an wie viele Optionen Sie sich in 1 Minute erinnern konnten?
Eine genaue Zahl werde ich nicht nennen, aber ich bin mir 100%ig sicher, dass Sie sich nicht alle wichtigen Erkenntnisse selbst merken werden. Na so was? Lass uns darüber nachdenken. Jede globale Erkenntnis verändert unser Leben. Jedes Mal, wenn du es vergisst, beraubt es uns etwas und verschlimmert unsere Probleme. Lassen Sie mich Ihnen 3 anschauliche Beispiele geben.
Wenn Sie Angst haben, geht es Ihnen gut
Diese Erkenntnis kam mir vor langer Zeit während der Holotropen Atemarbeit. Sein Wesen ist einfach. Wenn Sie ängstlich sind, denken Sie an die Zukunftsform. An welche Uhrzeit denkst du nicht? Über die Gegenwart. Und wer hat die Fähigkeit, an die Zukunft zu denken? Der, dem es jetzt gut geht.
Was passiert, wenn ich es vergesse? Ich bin vielleicht ängstlich und nehme Angst als etwas ernst, das die Idee von "Ich fühle mich gerade schlecht" widerspiegelt. Das heißt, der Verlust des Kontakts mit dieser Erkenntnis fügt eine Reihe von Problemen hinzu.
Wir nehmen unsere Ängste ab, wenn wir unsere Wünsche verwirklichen
Die meisten Menschen übertreiben die Bedeutung von Ängsten. Natürlich sind sie beängstigend. Dabei verlieren sie fast immer ein wichtiges Detail aus den Augen. Jede Angst ist unser Verlangen, das sich hinter der Maske der Angst verbirgt, das ist das Verlangen zu verlieren.
Wenn Sie beispielsweise Angst haben, die Kontrolle zu verlieren, möchten Sie Ihr Verhalten wirklich kontrollieren. Wenn Sie Angst haben zu sterben, dann wollen Sie das Leben genießen. Wenn Sie Angst vor gesundheitlichen Problemen haben, möchten Sie Ihre Gesundheit nutzen. Wenn Sie Angst haben, für etwas nicht rechtzeitig zu sein, möchten Sie Ihren Job gut genug machen. Und so weiter analog.
Lieber wenig tun, aber heute als viel und nie
Einerseits ist es ein bisschen wie gewöhnlicher Humor. Auf der anderen Seite tappt fast jeder Einzelne (und sogar mit beneidenswerter Regelmäßigkeit) in die Falle eines aufschiebenden Perfektionisten, wenn der Wunsch, etwas Gutes oder Komplettes zu tun, zum Hindernis wird, um überhaupt etwas zu tun.
Welchen Vorteil hat es, dieser Erkenntnis zu folgen? Eine Gelegenheit, um anzufangen, sich zu engagieren, den ersten Schritt zu tun, ein Loch in den Monolithen Ihres Unternehmens zu schlagen. Wie Genosse Bender sagte: "e2-e4, und wir werden sehen."
Ja, es lohnt sich gleich klarzustellen, dass die drei genannten (und alle anderen Einsichten von ALIEN) für Sie persönlich wie etwas Natürliches, Gewöhnliches und Banales erscheinen können. Und das ist selbstverständlich! Einsichten sollen schließlich mit dir passieren … Das heißt, kollektive Erkenntnisse sind eher die Ausnahme von der Regel.
Und es lohnt sich, darüber nachzudenken. Behalten Sie Einblicke in Ihrer Nähe. In Form von Erinnerungen, Collagen und anderen Methoden mechanischer Aufforderungen, die Ihre Erkenntnisse fußläufig erreichen würden. Obwohl du sie kennst. Und sie haben es gespürt. Und selbst wenn sie in Ihrem Gehirn eingeprägt sind (das heißt, und so ist es nirgendwo näher).
Und deshalb stelle ich die Frage noch einmal (Teile deine Antwort gerne in den Kommentaren) - welche Erkenntnisse haben dein Leben verändert?
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