2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Produktive Arbeit ist der Schlüssel zum Erfolg bei jeder Aktivität. Vielen fällt es jedoch schwer, effektiv zu arbeiten, da sie nicht über die Fähigkeit verfügen, ihre Zeit zu organisieren. Die meisten Menschen wissen noch nicht einmal genau, was sie am nächsten Wochenende machen werden, obwohl sie sehnsüchtig darauf warten. Vielleicht liegt es daran, dass viele nicht wissen, wie sie ihre Zeit einteilen und effektiv arbeiten können. Wenn Sie diese Zeilen lesen, werden Sie verstehen, wie Sie sich auf produktive Arbeit einstellen können.
Planung ist die Grundlage für effektives Arbeiten
Die richtige Planung ist der wichtigste Schritt, um Ihre Ziele zu erreichen. Sie müssen nicht nur die Wochentage, sondern auch Monate und sogar Jahre planen. Mit diesem Ansatz konzentrieren Sie sich bei der Planung kurzfristiger Ziele auf das Erreichen langfristiger Ziele, und diese werden wie von selbst erreicht. Der zweite Schritt ist Handeln. Es ist unerlässlich, jeden Tag etwas zu tun, das Sie Ihren Zielen näher bringt. Ein Radfahrer in einem Rennen erreicht die Ziellinie nur, wenn er in die Pedale tritt.
Viele Menschen finden es schwierig, ihre Zeit zu organisieren, insbesondere diejenigen, die wenig Freizeit haben. Wenn Sie sich aufgrund bestimmter wichtiger Situationen nicht sicher sind, ob Sie den Plan vollständig einhalten können, planen Sie nur die Hälfte Ihrer Freizeit ein. Lassen Sie 50 oder sogar 30% der Ziele - dies ist das Mindestprogramm, das Sie absolvieren müssen.
Selbstdisziplin und Wille
Disziplin ist die Fähigkeit, das zu tun, was nötig ist, wenn es nötig ist. Menschen in freien Berufen (Freiberufler) haben die Möglichkeit, ihre Zeit effektiv zu gestalten, da sie nicht in einen bestimmten Zeitrahmen eingetaucht sind. Um dies zu tun, benötigen Sie jedoch eiserne Disziplin und Willenskraft. Tatsächlich ist Selbstdisziplin die Brücke zwischen Planung und Zielerreichung. Es ist wichtig, diese Brücke mit Zuversicht zu passieren, aber viele Menschen lehnen ab, insbesondere Freiberufler, da die Arbeit von zu Hause aus viele Versuchungen birgt.
Workaholismus: Ist das gut
Menschen, die schnell ein bestimmtes finanzielles Ziel erreichen wollen, beginnen oft 16 Stunden am Tag zu arbeiten. Gleichzeitig scheint es ihnen, dass sie ständig am Werk sind und bis an ihre Grenzen arbeiten. Dies ist bei weitem nicht immer der Fall, denn statistisch gesehen sinkt die Effizienz beim Arbeiten von der Dämmerung bis zum Morgengrauen deutlich. Es kommt zu einem Burnout von kreativen und denkenden Fähigkeiten. Eine Person hat nicht genug Zeit für Erholung und richtige Erholung, die Arbeitseffizienz sinkt, anstatt zuzunehmen. Irritation und Apathie gegenüber dem Leben stellen sich ein. Wie arbeiten Sie also effizient?
Verbesserung der Effizienz durch Delegieren der Arbeit an das Unterbewusstsein
Es ist am besten, die Effizienz zu verbessern, indem Sie einen Arbeitstag von 6-7 Stunden einplanen. Aber während dieser Stunden müssen Sie jeden Tag versuchen, so viel wie möglich zu tun. Eine einfache, aber effektive Schlafenszeitübung, die auf effektive Leistung und Erfolg während der aktiven Stunden abzielt, kann helfen. Sie müssen nur noch vor dem Schlafengehen die Aufgaben für den kommenden Tag aufschreiben und sich vorstellen, wie diese Aufgaben für Sie am einfachsten und bequemsten umgesetzt werden. Die Vorstellungskraft und Visualisierung vor dem Zubettgehen aktiviert auf außergewöhnliche Weise das Unterbewusstsein, das bereits im Schlaf zu arbeiten beginnt. Je bunter und realer die Bilder sind, desto einfacher und effizienter können Sie arbeiten. Wenn Sie diese Übung ernsthaft angehen, können Sie bereits in der zweiten Woche 6-7 Stunden am Tag arbeiten, mehr als 16 Stunden früher.
Wie Sie Ihre Zeit einteilen oder Die richtige Arbeitsweise
Die meisten Menschen arbeiten viel gleichzeitig, aber die Praxis zeigt, dass es besser ist, sich auf eine Sache zu konzentrieren und nach Abschluss eine andere zu beginnen. Es ist auch wichtig, Aufgaben effizient zu organisieren. Wenn Sie beispielsweise ein Buch schreiben müssen, ist es besser, die Stunden für das Schreiben des Materials im Voraus festzulegen. Und in den Plänen für den Tag nicht so zu schreiben: "Ich werde ein wenig schreiben."Und so: "Ich schreibe von 16:30 bis 18:00 Uhr ein Buch, dann beantworte ich meine Mail 30 Minuten und ruhe mich eine Stunde aus." Das Unterbewusstsein konzentriert sich augenblicklich auf anderthalb Stunden energischer Gehirnaktivität und somit wird in dieser Zeit mehr geschrieben als am ganzen Abend. Darüber hinaus wird der Körper in bewussten Ruhemomenten so viel wie möglich ruhen, was mit einfachem, wirkungslosem Sitzen am Monitor unmöglich ist.
Arbeitsplatz
Der Arbeitsort ist nicht so wichtig wie seine Konsistenz. Und wenn Sie nur einen Laptop zum Arbeiten benötigen, ist ein gewöhnlicher Stuhl möglicherweise der Ort für effektives Arbeiten. Es kann auch für andere Zwecke verwendet werden, aber wenn Sie arbeiten, dann nur darin sitzen. Dies ist wichtig für die Effizienz, da die Psyche so eingerichtet ist, dass sie ein dauerhafter, für Sie am besten geliebter und angenehmer Arbeitsplatz ist, der eine Art Doping für die persönliche Effizienz ist. Es ist auch nützlich, das Regime zu beachten: gleichzeitig essen, schlafen und arbeiten. Eine solche Organisation ihrer Zeit wird es dem Gremium ermöglichen, sich auf bestimmte Regime einzustellen, was zu einer höheren Effizienz beitragen wird.
Leben am Limit oder Freude am Prozess
Zweifellos sollte es im Leben und in der Gestaltung der Zeit Ihre innere Zufriedenheit geben. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen das Geschäft, das Sie tagein, tagaus machen, selbst wenn Sie Ihre Ziele erreichen, keine Freude macht – es ist Zeit, innezuhalten und über Ihre Ziele nachzudenken. Vielleicht ist das, was Sie in diesem Leben erreichen möchten, nicht das, was Sie erreichen möchten, sondern etwas, das von außen (von Eltern, Chef, Partner, Gesellschaft) auferlegt wird. In diesem Fall sollten Sie Ihre wahren Wünsche finden und soziale Ziele in Ihre eigenen schreiben oder sich einfach weigern, Aktivitäten auszuführen, die Sie nicht benötigen.
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Meiner Meinung nach sollte sich jeder von uns daran erinnern, dass wir nicht mit Gebrauchsanweisungen geboren werden, wir nicht damit gehen, auf der Stirn geschnitzt sind, daher neigen andere Menschen dazu, uns Unannehmlichkeiten zu bereiten:
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Die Zeit liegt hinter uns, die Zeit liegt vor uns, aber bei uns nicht. Kein Mann fährt, sondern die Zeit. Die Zeit wird kommen, und die Zeit wird kommen. Arme suchen keine Zeit. Zeit ist Zeit, kein Arbeiter. Der Narr kennt die Zeit nicht.
