2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Einer der häufigsten Gründe, sich an einen Therapeuten zu wenden, ist der Wunsch, die Gedanken zu sortieren, und der scheinbare Mangel an Logik im Verhalten eines anderen. „Warum ist der Typ aus der Dating-App plötzlich verschwunden und hat keine Nachrichten beantwortet?!“, „Warum flirtet ein Kollege nur an der Kühlbox und schickt Emoticons, ruft aber nicht zum Mittagessen an?“, „Warum geht der Chef rein?“die ganze Zeit hysterisch?“, „Warum hat der Sohn Wutanfälle?“…
Diejenigen, die Erfahrung in der Kommunikation mit Psychotherapeuten haben, wissen, dass höchstwahrscheinlich ein Fachmann das Lehrbuch abwehren wird: "Wie empfinden Sie / sich selbst dieses Verhalten?", "Was halten Sie davon?"
Hier geht es zunächst um die Berufsethik: Wenn wir mit einem Kunden arbeiten, stellen wir den Kunden in den Mittelpunkt. Wir arbeiten nicht "über einen anderen", wir arbeiten nur über denjenigen, der vor uns im Sessel sitzt.
Zweitens bedeutet die Tatsache, dass eine Person zusammenkam und zu einer Konsultation kam, dass eine Bewegung in der inneren Welt begann. Wenn eine Person einen Psychotherapeuten aufsucht, wird sie oder er von einer wichtigen „inneren“Angst getrieben. Etwas im persönlichen Weltbild ist sehr verletzt, es ist ein gewisses Unbehagen entstanden, mit dem die Kraft nicht mehr auszuhalten ist.
Aber es gibt noch einen dritten Grund. Wenn wir während der Sitzung versuchen, die Gefühle und Motive des Anderen, nicht des Dritten, in Abwesenheit zu entschlüsseln, dann scheinen wir ihnen eine viel größere Bedeutung beizumessen. Und in diesem Moment wird der Klient zu dem, der allein reflektieren, reagieren und sich anpassen kann. Wie man in der narrativen Praxis sagen würde, wird dem Klienten in diesem Moment die Autorschaft seiner Geschichte entzogen. Und der Psychotherapeut und der Klient sitzen da und fragen sich, was dieser unsichtbare Andere im Sinn hatte, denn die ganze Handlung hängt von ihm ab. Das ist nicht der Fall. Der Wunsch des Klienten, die Geschichte des Klienten, das Innenleben und die Schlussfolgerungen sind auch der Klient, und nur er (oder sie).
In größerem Maße ist dieses Phänomen übrigens bei Frauen verbreitet. Durch die traditionelle Erziehung werden Frauen ermutigt, zu kooperieren und die Interessen anderer zu berücksichtigen. Manchmal, damit sie vergessen zu erklären, dass der Fokus der Aufmerksamkeit auf das Verhalten und die Wünsche und Bedürfnisse anderer manchmal es wert ist, in Ihre eigenen zu übersetzen.
Übrigens, wenn wir die Motivation eines anderen Menschen „erfinden“, unterschätzen wir die Fähigkeiten unserer eigenen Spiegelneuronen. Die Natur hat uns als eher fein abgestimmte Kollektivspieler begriffen. Und wenn wir in unsere Gefühle eintauchen und sie subtil interpretieren, dann werden wir höchstwahrscheinlich den anderen sehr korrekt zählen können, auf den unsere Neuronen reagiert haben. Aus diesem Grund lohnt es sich, bei der Analyse des Verhaltens eines anderen auf Ihre Gefühle zu hören und sich die Frage zu stellen: "Was denke ich jetzt darüber?" - dies wurde bereits in diesem Artikel analysiert.
Besinnung – eigene Gedanken und „Gedankengedanken“zu verfolgen erfordert Pausen und nimmt viel Zeit in Anspruch. Wenn wir jedoch ein paar Minuten damit verbracht haben, tief in uns selbst zu blicken, können wir Stunden und Tage sparen und uns nicht mit den Angelegenheiten und Gedanken anderer Menschen beschäftigen.
Hören Sie daher jedes Mal, wenn sich jemand in Ihrer Umgebung unverständlich verhält, zunächst auf sich selbst. Wie geht es dir? Wie stehen Sie zu diesem unverständlichen Verhalten? Wie ist Ihre Meinung zu diesem Thema – ohne die obligatorische Berücksichtigung und Entschlüsselung der Meinungen anderer? Und handeln Sie auf der Grundlage Ihrer eigenen Interessen und nicht auf der Grundlage der seltsamen Eigenschaften von Milliarden von Menschen auf diesem Planeten.
Foto: Andrea Torres
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