Warum Werden Sie Von Giftigen Menschen Beeinflusst? Psychologie Der Persönlichkeit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wie die Praxis zeigt, ist alles, was wir drinnen haben, auch draußen. Mit anderen Worten, wenn es ein Ungleichgewicht in Ihrer inneren Welt gibt, werden Sie giftigen Menschen begegnen, die Ihr Leben vergiften. Dies hat jedoch auch einen positiven Moment - dank solcher Situationen können Sie Ihre innere Welt "beruhigen" und alle Unkräuter ausmerzen (oder Sie werden nicht so schmerzhaft sein, dieses Unkraut wahrzunehmen). Jeder von uns ist von vielen Menschen mit unterschiedlichen Charakteren umgeben, und einer davon berührt dich mehr. Wenn Sie verstehen, dass ein Mensch giftig ist, Sie sich nicht von ihm distanzieren, Beziehungen abbrechen oder alle Angriffe in Ihre Richtung anders wahrnehmen können, sollten Sie sich fragen - warum passiert das?

Du weißt nicht, worauf du dich in dir verlassen sollst. Sie haben kein inneres Vertrauen in Ihre Stärken und Fähigkeiten. Ihr Vertrauen in das Leben hängt ausschließlich von einigen äußeren Faktoren ab - jemand hat gesagt, dass das Leben schlecht ist, und Sie haben es geglaubt (zum Beispiel wurde Ihnen gesagt, dass Vasya Ihr Leben verdirbt, und Sie haben die Beziehung zu ihm abgebrochen), nicht nachprüfen ihre eigene Erfahrung durch ihre Gefühle. Nachdem Sie unter den Einfluss einer giftigen Person geraten sind, die von allen Seiten nur einen Albtraum sieht, "essen" Sie seine Worte, weil Sie sich nicht in Ihr Bewusstsein drehen ("Wie stehe ich zu meinem Freund?", "Ich mag dieses Kleid ?"). Höre auf dich selbst!

Du respektierst dich nicht. Mangelndes Selbstwertgefühl ermöglicht es anderen Menschen, deine Grenzen und Weltanschauung zu verletzen und dich respektlos zu behandeln.

Sie haben noch nie von anderen eine normale, gute, respektvolle Einstellung zu sich selbst erfahren. Wahrscheinlich wurden Kritik, Abwertung, Verurteilung, negative Einstellung Ihnen gegenüber in Ihrer Familie akzeptiert, oder Sie konnten diese negativen Momente stärker wahrnehmen als positive Momente. Sehr oft gibt es Situationen, in denen sich die Psyche auf das Negative konzentriert, obwohl es in der Kindheit viel Positives gab, und jetzt scheint es zu verlangen, diese Gestalt zu schließen (wenn eine Person die Schuld auf sich nimmt, bedeutet dies, dass sie etwas falsch gemacht hat und er will es anderen beweisen - "Nein! Ich bin gut! Ich habe Recht!"). Es kann anders sein - Sie möchten die Person, die eine wichtige Position in Ihrem Leben einnimmt, ändern, damit sie gut und aufmerksam wird und zu schätzen weiß. Eine andere Möglichkeit ist, dass Sie eine gute und freundliche Beziehung hatten, aber Sie haben nicht gelernt, sich auf sie zu verlassen, sie wurden keine Ressource für Sie. Alle zuvor erhaltenen negativen überlappten diesen Bestand. Wenn Sie in diesem Fall in den Trichter der Kritik und Verurteilung geraten, erinnern Sie sich an eine Bezugsperson in Ihrem Leben, die Sie jetzt unterstützen könnte (vielleicht können Sie sich an unterstützende Worte oder einen selbstbewussten, festen Blick erinnern) - dies wird Ihnen helfen, nicht in eine Beziehung zu geraten mit einer giftigen Person jedes Mal.

Sie neigen dazu, zu idealisieren und abzuwerten. Giftige Menschen am Anfang einer Beziehung sind fast perfekt - sie kümmern sich schön, sprechen schön, ändern sich dann aber um 180 Grad. Dieses Verhalten ist hauptsächlich typisch für Menschen mit einer Art Sucht (Alkoholismus, Spielsucht, Drogensucht) oder einer schwachen Psyche. An einem Punkt spielen sie die Rolle einer starken Person, und dann zeigen sie beschämende Schwäche und drängen Sie dazu - als Ergebnis erleben Sie den Prozess der Idealisierung und dann der Abwertung und Sie können diesen Trichter nicht verlassen. Wieso den? Ein ganzes Bild hat sich in deinem Kopf gebildet - dieser Mensch war wunderschön, und er ist wirklich schön, ich glaube daran, du musst nur diese Hülle der Abwertung und Kritik entfernen, und dann komme ich zu dem Ideal, dass er an der Anfang. Denken Sie jedoch daran, dass die Person zu Beginn der Beziehung Ihnen einfach nicht ihr wahres Selbst offenbart hat.

Sie neigen dazu, in eine verschmelzende Beziehung zu fallen, eine co-abhängige Beziehung. Relativ gesehen, wenn Sie sich mit einer Person treffen, tauchen Sie bereits am dritten Tag vollständig in sein Leben ein, gehen überall Hand in Hand, korrespondieren ständig und rufen sich gegenseitig an. Keine Zeit zu haben, einen Menschen kennenzulernen, ihn besser kennenzulernen, nach deinen Kriterien einzuschätzen, wie sehr er zu dir passt, du bist in diese Beziehung verschmolzen. Und in diesem Fall ist dies eine toxische Person oder ein Narzisst, ein Psychopath oder ein Sadist, Sie werden jede Handlung durch das Prisma Ihrer Liebe wahrnehmen („Ich liebe diese Person so sehr! Wie kann ich sie jetzt verlassen?“). Und auch hier ist die Fähigkeit, in der Anfangsphase einer Beziehung ein wenig Distanz zu halten, einen Menschen genau zu betrachten, ein akutes Problem.

An all diesen Punkten können Sie an sich selbst arbeiten - analysieren Sie Ihr Verhalten und Ihre Worte sorgfältig, verbessern Sie etwas im Inneren, überprüfen Sie Handlungen, Einstellungen und Traumata. Je mehr Sie sich Ihrer selbst bewusst werden, desto mehr Möglichkeiten haben Sie, Beziehungen zu gesunden Menschen einzugehen, Sie können in Ihren Beziehungen selektiver sein, Sie können wählen, welche Distanz Sie zu dieser Person aufbauen möchten.

Es ist nicht notwendig, die Beziehung zu beenden, wenn der Partner, mit dem Sie seit 5-10 Jahren zusammenleben, giftig ist. Analysieren Sie zunächst die Gründe - was hat die Tatsache beeinflusst, dass Sie in diese Beziehung eingetreten sind? Dieser Schritt ist für Sie wichtig – es ist Ihr Wachstum und Ihre psychische Entwicklung. Suchen Sie nach Wegen, sich zu distanzieren, damit Sie sich wohl fühlen, und nehmen Sie diese Person nicht so tief und schmerzhaft.