Wie Unterscheidet Sich Coaching, Beratung, Psychotherapie Wirklich?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ich wollte diesen Artikel schon lange schreiben, weil ich den Kunden oft grundlegende, aber notwendige Dinge wiederholen muss. Und um meine Vision zu verstehen, wie sich Coaching, Beratung, Psychotherapie unterscheidet. Und um ein systematisches Verständnis der Essenz dieser Dinge zu erlangen, wurde dieser Artikel geschrieben. Es wird sowohl für Fachleute als auch für normale Leute nützlich sein. Darin finden Sie ein klares, eindeutiges und praxisnahes Verständnis dafür, wie sich Beratung, Psychotherapie und Coaching aus meiner Sicht unterscheiden. So lass uns gehen.

Kompetenzgrenzen (Coach, Psychologe, Psychotherapeut):

Coach - führt eine Person bei der Lösung ihrer Probleme bis zu einem bestimmten vereinbarten und gesetzten Ziel. Coaching beinhaltet bewusste Arbeit (das heißt Arbeit auf der Bewusstseinsebene) und eine Abfolge von Schritten, die eine Person selbstständig durchführen muss, und der Coach fungiert als Mentor und Mentor.

Die Arbeit mit einem Coach hat eine vorhersehbare Perspektive und zielt darauf ab, ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Die Dauer der Arbeit mit einem Coach hängt von dem Ziel ab, das sich der Klient selbst setzt. Das Coaching kann eine Coaching-Sitzung dauern, wenn die Aufgabe nicht besonders schwierig ist, oder es kann mehrere Monate dauern, wenn die Ziele ehrgeiziger sind. Durch die Arbeit mit einem Coach erreicht der Klient nicht nur das gesetzte Ziel, sondern lernt auch den Prozess der Zielerreichung.

Dieses Arbeitsformat ist großartig, wenn eine Person keine tiefen psychologischen Probleme hat. Das heißt, eine Person kam, um die folgenden Probleme zu lösen:

1) rationale Planung (Zielsetzung, Erstellung eines Aktionsplans);

2) Unterstützung und Kontrolle der Ausführung von Anweisungen;

3) Kontrolle und gemeinsame Analyse der Ergebnisse.

Mit anderen Worten, Coaching ist ein Prozess, der darauf abzielt, die wirklich gewünschten Ziele einer Person zu erkennen, zu formulieren und zu erreichen, ihr persönliches Potenzial zu offenbaren und zu verwirklichen.

Psychologe - verbessert den allgemeinen psychischen Zustand, hilft bei der Entwicklung eines bewussten Managements Ihrer emotionalen Sphäre (Emotionen, Gefühle, Erfahrungen). Hier werden Emotionen und Erfahrungen studiert wie: Schuld, Groll, Langeweile, Apathie, Traurigkeit, Neid, Hilflosigkeit, Einsamkeit, Scham, Wut, Enttäuschung, Sehnsucht, Verlassenheit, Neid, Mitleid, emotionaler Zwang, unvernünftig (Reizbarkeit, Wut, Aggression, Wut, Hass), Angst vor Verurteilung, Unfähigkeit, Gefühle auszudrücken, Unfähigkeit, sie zu kontrollieren, grundlose Eifersucht, unbegründete Angst oder Wut gegenüber jemandem oder etwas.

Zum Kompetenzbereich des Psychologen gehört es auch, einer Person seine Probleme mitzuteilen, eine Erklärung (wie die Persönlichkeit einer Person aufgebaut ist, nach welchen Prinzipien und Regeln die Psyche funktioniert, warum sie auf die eine oder andere Weise reagiert) und Hilfe bei der Lösung diese Probleme mit einer Änderung des Denkens und Verhaltens so, dass sie nicht mehr auftreten würden. Es wird auch mit Überzeugungen (über sich selbst, andere und die Welt), richtigen (effektiven, unterstützenden) Vorschlägen und Einstellungen auf einer bewussten Ebene gearbeitet. Bewusste Arbeit mit der Umstrukturierung des Wertesystems des Klienten (d.h. der Psychologe erklärt, warum Probleme auftreten und was zu tun ist, damit diese Probleme nicht wieder auftreten).

Psychotherapeut - arbeitet durch tiefe Probleme. Auf dieser Ebene wird mit seinem Zustand des inneren Kindes, den tiefen Regionen des Unbewussten, gearbeitet. Hypnose, sowohl klassische, direktive als auch Ericksons, können miteinander verbunden werden. Es gibt eine Ausrichtung und Ausbalancierung der Ich-Zustände (Kind, Erwachsener, Elternteil), damit Unabhängigkeit erscheinen kann, ist es notwendig, einen Menschen in die Tiefen seines eigenen Unbewussten zu führen, zu helfen, die tiefen Gründe und Motive seines Handelns zu erkennen, Handlungen, Verhaltensweisen, Zustände und helfen einer Person, ihre tief im Inneren befindlichen persönlichen Probleme zu lösen.

Zusätzlich zu den oben genannten Arbeiten mit Emotionen, Gefühlen, Erfahrungen. Dies beinhaltet die Arbeit mit komplexeren Problemen wie der Behandlung von Angstzuständen, Depressionen, chronischer Müdigkeit und sozialer Phobie.

Zusammenfassung:

1) Der Coach bringt Sie zu einem bestimmten Ziel;

2) Der Psychologe verbessert den allgemeinen psychischen Zustand;

3) Der Psychotherapeut löst tiefe Probleme.

Ich hoffe, Sie haben jetzt ein klares, systematisches Verständnis davon, was Coaching, Beratung und Psychotherapie sind. Es ist wichtig zu verstehen, dass dies nicht die ultimative Wahrheit ist. Obwohl aus meiner Sicht eine solche Definition von Begriffen ein klares, systematisches Verständnis davon vermittelt, wer was tut und welche Funktionen er ausübt. Diese Funktionen können von drei Personen ausgeführt werden, oder vielleicht von einer Person, hier kommt es bereits auf die Professionalität, Tiefe und Breite des Wissens einer bestimmten Person an.

Aus dieser Sicht folgt logischerweise ein Verständnis, welche Fähigkeiten und Kompetenzen ein Spezialist haben sollte, um bestimmte Probleme zu lösen und die gewünschten Ziele zu erreichen. Auf dem Weg werden viele Fragen geschlossen, wen soll man wählen? Kann der Spezialist das Problem lösen oder nicht? Arbeitsbedingungen usw.

Das ist alles. Bis zum nächsten Mal. Mit freundlichen Grüßen Dmitry Poteev.