Lösung Eines Internen Konflikts Durch Die EOT-Methode. Übungsdistanz

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Die Hauptgründe für intrapersonale psychodynamische Konflikte: die Unfähigkeit, das zu bekommen, was Sie wollen, oder loszuwerden, was Sie nicht wollen (Optionen a und b im Bild). Es macht die Leute unglücklich. Der Buddhismus spricht von Anziehung und Abneigung. Es wird vorgeschlagen, sich von Anhaftungen zu befreien, Selbstbeobachtung zu praktizieren und die illusorische Natur dieser Welt (anitya / anicca) zu erkennen.

Wie wird der interne Konflikt in EOT gelöst? Emotionale Bildertherapie erkennt das philosophische Prinzip der Distanzierung. Eine Übung fordert den Klienten auf, sich zwei Stühle vor ihm vorzustellen. Erstens, was er will, aber nicht empfangen kann. Zum zweiten - dass er wegdrücken will, es aber auch nicht kann.

Die weitere Arbeit mit Bildern ermöglicht es, das Vorhandensein intrapersonaler Konflikte zu verstehen und herauszuarbeiten. Ein Beispiel für eine solche Arbeit, mit Dankbarkeit an den Kunden, der mir diese Gelegenheit gegeben hat, präsentiere ich Ihrer Aufmerksamkeit.

Anastasia, 32 Jahre alt (Name geändert, Zustimmung zur Veröffentlichung erhalten).

Auf dem ersten Stuhl sieht Anastasia ein kleines flauschiges Wollknäuel. "Liebe im Herzen" - so nennt er es. Auf dem zweiten Stuhl befindet sich ein Ziegelstein von charakteristischer rötlicher Farbe. Damit verbunden ist die Einstellung „Du kannst nur einen (Mann) lieben“, was dem Klienten Unbehagen bereitet. Wir beginnen mit ihm.

Wir fragen das Bild des Ziegels, was es tut. Antwort: "Ich schütze vor überstürzten Handlungen." In der Sprache des Unbewussten ist Ziegel aufgestaute Wutgefühle. Ich bitte Anastasia, dem Ziegelstein zu sagen: "Werde, wer du wirklich bist." Er wird ein Großvater, den sie sehr liebte.

Ich erinnerte mich an einen Fall. Als Großvater starb, lag Anastasia im Krankenhaus. Für die Trauerzeit durfte sie nach Hause gehen. Schon am nächsten Tag besuchten Freunde sie zu Hause. Im Gespräch scherzte einer von ihnen und Anastasia lachte. In diesem Moment machte ihr ihre Mutter Vorwürfe, dass sie ihren Großvater nicht liebte, da sie während der Trauer lacht. Aus diesem Grund machte sie sich große Sorgen. Ich lade Anastasia ein, ihre Gefühle auszudrücken, und sie wendet sich gegen ihre Mutter, dass sie ihren Großvater liebt, wenn auch nicht so, wie ihre Mutter es für richtig hält. Der Ziegel zerfällt zu Staub. Wir suchen nach anderen Einstellungen und geben der Mutter die Einstellung „man muss lieben“zurück, dies führt zu dem Vorfahren des Clans, der, ohne einen Mann gelassen, sein Leben einem Kind widmete. Wir erkennen die Erfahrung an, danke, überlassen dem Kunden das Recht, anders zu leben. Ziegel und Staub verschwinden. Ich frage, was zu ihm kommt.

Eine Blume erscheint, aber es stellt sich heraus, dass sie verwelkt, was zu unangenehmen Empfindungen führt. Anastasia erinnert sich an ihre Großmutter, die sich nicht um Gefühle kümmerte: "Hauptsache nicht trinken, nicht schlagen, arbeiten" - Liebe ist nicht wichtig. Die Blume sieht aus wie eine von der Geburt erschöpfte Gebärmutter. Frauen in der Familie mussten viel gebären. Wir erkennen auch die Erfahrung an, wir danken, wir teilen mit, dass es jetzt nicht mehr erforderlich ist, so viel zu gebären und wir erlauben uns nicht, uns zu erschöpfen. Als Antwort kommt Dankbarkeit. Jetzt kannst du dich freuen, Liebling. Die Blume hat sich erneuert. Anastasia pflanzte ihn in die Erde, goss Wasser über ihn, ließ ihn von den Sonnenstrahlen nähren. Die verwelkten Blütenblätter flogen herum, er war erfüllt von jugendlicher Kraft, wurde frisch und angenehm. Jetzt können Sie es in sich aufnehmen. Die Blume trat in den Raum des Körpers ein. Sie konnten sehen, wie es gerade wurde. Der Klient fühlte sich ruhig und vital.

Wir kehrten zum ersten Stuhl zurück. Das Bild eines netten kleinen Klumpens ist, wie so oft, ein inneres Kind. Nastya ist 4-5 Jahre alt, sie trägt ein orangefarbenes Kleid mit zwei Schwänzen und schwingt auf einer Schaukel auf dem Schoß ihrer Mutter. Sie ist sehr gut. Ich frage Anastasia, wer in ihr (einer Erwachsenen) diese kleine Nastya vermisst. Das Bild von Baba Yaga erscheint. Dieses Bild hat verschiedene Interpretationen. Eine von ihnen ist eine weise Frau, eine Heilerin. Für den Kunden bedeutet dieses Bild Übergang und Transformation. Baba Yaga sagt: "Sie (die kleine Nastya) hat zu viel gespielt, sie muss erwachsen werden."Lassen Sie sie interagieren, und es ist Zeit zu gehen. Nastya wird erwachsen, wird 17 Jahre alt und es ist Zeit für sie, die Hütte von Baba Yaga zu verlassen. Der Wald vor uns ist hell, es besteht keine Gefahr. Zuerst scheint es, dass die Zeit vergehen muss, bis Nastya zu Anastasia kommt, aber nach der Integration von Baba Yaga in sich selbst stellt sich heraus, dass Nastya bereits gekommen ist und bereit ist, sich zu vereinen. Wir erlauben ihr, in Anastasias Körper einzudringen. Die Klientin lächelt glücklich und klatscht in die Hände (ein Ausdruck der Lebendigkeit des inneren Kindes und seiner großen Energie). Anastasia sagt: "Jetzt bin ich ganz!" Einen Tag später berichtete sie, dass die Schmerzen in ihrem Herzen, die sie die letzten Tage gequält hatten, verschwunden seien.

Jeder interne Konflikt ist individuell, erfordert eine andere Herangehensweise und verwendete Werkzeuge. Dieser Artikel stellt eine der möglichen Optionen vor und zeigt, wie sie mit Hilfe der emotionalen Bildtherapie gelöst werden kann.