2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Am Morgen, zunächst nach dem Aufwachen, habe ich aufgehört, Boten zu öffnen. Das ist einerseits mein natürlicher Reflex. Die gleiche Menge hat sich im Online-Leben über Nacht verändert! Auf der anderen Seite begann es sich dort so schnell und oft zu ändern, dass ich anfing auszubrennen. Für jede Person im Messenger werden Energiekörner benötigt, die soziale Menschen unmerklich an einem Tag zu Tonnen addieren.
Ich habe eine abwesende Art von Aufmerksamkeit. Ich lese einen Artikel, in zehn Minuten den zweiten, in zwanzig Minuten schaue ich mir das Video an und in dreißig Minuten kehre ich zum ersten zurück. Absolut. Parallel dazu kann ich einen Artikel schreiben. Und dieses Regime stört mich kein Gramm. Die Informationen setzen sich in mir in kurzen Folien fest – was braucht man für einen Vertreter der Gen Z, mit dem ich mehr als Millennials in Verbindung stehe. Ich werde sehr schnell müde von Informationen, aber gleichzeitig umgeben mich neue Informationen zum Studieren rund um die Uhr.
Vor kurzem habe ich jemanden in meiner Umgebung gebeten, mir vorübergehend keine Informationen mehr zuzusenden, die untersucht werden müssten. Kein Wunder: Zwei gestartete Online-Kurse, drei parallel geöffnete Bücher, vier Informationsportale, die ich pflegen muss, Post, ach ja, auch Post, Post, Post … und Post. Und noch mehr Post. Post von überall. Erinnerst du dich an diese Szene aus Harry Potter?:) Es ist notwendig, in all diese Dinge Energie zu investieren, aber vor allem - in lebende Menschen, denn im Umgang mit Menschen ist maximale Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit wichtig, außerdem kann man eine Person nicht einfach zurückspulen, schließen oder anhalten. Bei aktivem Sozialkontakt kommt es jedoch früher oder später zu einem Ranking. Wir können nicht mit Dutzenden von Menschen gleichermaßen durchdacht und effizient kommunizieren. Jeder hat seine eigene Grenze der komfortablen Interaktion. Weiter - nur Ranking und Begrenzung.
Ich brauche Zeit, um morgens mit dem „Sozialprogramm“zu beginnen. Nehmen Sie ein Bad, trinken Sie eine Tasse Ko-o-o-fe, das ist alles. Dann bin ich mental bereit, mich Anfragen, Bitten, Wünschen, Zufriedenheit und Unzufriedenheit, Kommentaren – kurz den Emotionen anderer Menschen – zu stellen. Nur und nur, wenn ich selbst genug davon habe. Und es gibt Tage, an denen es diese Ressource überhaupt nicht gibt. Und ich bin überhaupt nicht in Kommunikation oder praktisch. Ich warne meine Gesprächspartner auf unterschiedliche Weise davor. Ich verabschiede mich für eine Weile von sozialen Kontakten, da mein Laptop bei Überlastung erst einmal den Browser schließt. Reduziert die Belastung des Arbeitsspeichers und schaltet das aus, was es am meisten unkontrolliert verbraucht. Sozialer Energieaustausch ist eine sehr unvorhersehbare Sache.
Es gibt Empfehlungen, ständige Informationsströme grundsätzlich abzuschalten. Studiere nicht gleichzeitig etwas, konzentriere dich auf eine Sache und schließe aus, schneide ab, schneide alles andere ab. Verlassen Sie alle Gruppen, abonnieren Sie keine neuen, blockieren Sie den Zugriff auf Newsfeeds mit Anwendungen und Plattformfunktionen. Die Welt teilt uns von überall her mit, unser Jahrhundert trägt nicht umsonst den entsprechenden Titel. Es ist sehr schwierig, Informationen zu entkommen, und außerdem wird jeder von uns jetzt als Informationsquelle angesehen. Parametersatz unter ID-Nummer.
Und das ist nicht meine Option. Ich möchte in meinem Lebensabschnitt zu viel lernen. Daher mache ich als Alternative das Ranking der Informationsflüsse. Auch hier helfen mir Smart Tapes sehr. Etwas Interessantes, manches nicht. Es ist Zeit für etwas, nicht für etwas. Etwas ist nützlich, etwas ist bedeutungslos. Ich habe den persönlichen Begriff "Informational Fast Food" geprägt. Informationen, die erfüllen, aber nicht sättigen. Kein Müll, nein. Es gibt Leistungen in dieser Kategorie, aber keine Leistung für den aktuellen Lebensabschnitt. Und ich beschränke den Konsum dieses Fastfoods, bleibe ständig am Puls der Zeit: Was ich gerade studiere, warum und wie ich es anwenden kann.
Was machst du gerade?
Empfohlen:
Panikattacken, Praktisch Und Unkompliziert. Die Aktuellsten Informationen
Inzwischen wird viel über Panikattacken (üblicherweise die Abkürzung PA) oder Panikattacken gesprochen. „Dies sind relativ kurzfristige Anfälle intensiver Angst, einschließlich intensiver körperlicher Reaktionen, die nicht auf organische Störungen oder Krankheiten zurückzuführen sind, die unproduktiv übertrieben, den Umständen unangemessen sind, Stressreaktionen in der Natur.
Liz Burbo: Körperformen Speichern Informationen über Traumata
Wir sind es gewohnt, unsere Figur unter dem Gesichtspunkt zu betrachten, wo wir abnehmen, wo wir Muskeln anspannen und wo wir Form aufbauen. Wissen Sie, dass Ihre Figur aussagt, was für ein Mensch Sie sind, was Sie wollen, woran Sie leiden, wovor Sie Angst haben?
"Alles Auf Der Welt Ist Auf Einmal Zusammengebrochen." Tatiana Chernigovskaya über Misstrauen Gegenüber Informationen Und Eine Verwirrte Person
„Wir befanden uns in einer ganz anderen Welt. Es ist flüssig, transparent, instabil, superschnell, hybrid. Alles in ihm brach auf einmal zusammen. Das autonome Leben der digitalen Welt ist in vollem Gange: das Internet der Dinge, die Selbstorganisation von Netzwerken.
Wie Geht Man Mit Dem Fluss Negativer Informationen Um? Die Realität, Die Wir Für Uns Selbst Erschaffen
Was ist eine Illusion in unserer Welt? Was ist Realität? Viele lachen und weinen gerade. Jemand ist traurig, jemand langweilt sich und jemand ist wahnsinnig glücklich. Ich denke, es besteht kein Zweifel, dass dies derzeit wirklich vielen Menschen passiert.
INFORMATIONEN DETOX
Informational Detox wird immer beliebter. Es ist in Mode gekommen, Psyche und Gehirn von Giftstoffen zu reinigen und für mindestens ein paar Stunden am Tag aus der digitalen Welt in die reale zu kommen. Und das sogar für ein oder zwei Wochen.