Woher Wissen Sie, Dass Ihre Verletzung Behoben Wurde?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Als Psychologin arbeite ich viel mit PTSD und Kliententraumata, einschließlich Missbrauchstraumata und Kindheitstraumata. Mich interessiert dieses Thema und ich stoße in Diskussionen manchmal auf die Frage: Wie ist zu verstehen, dass die Verletzung bereits ausgearbeitet ist?

Und heute habe ich darüber nachgedacht, nach welchen Kriterien man schlussfolgern kann, dass das Trauma aufgearbeitet, abgeschlossen, der Klient geheilt ist.

Dies ist am einfachsten zu erkennen, wenn das körperliche Symptom verschwindet, zum Beispiel der Schlaf der Klientin gestört war und sie im Verlauf der Psychotherapie begann, mehr und besser zu schlafen, das Einschlafen fällt leichter.

Aber es gibt auch andere Klientengeschichten, wenn sich Traumata durch Einschränkungen im Leben manifestieren, zum Beispiel, ein Lebensbereich erweist sich als unnötig, blockiert, vergessen, und es scheint, dass die Person weiterlebt und Sehnsucht und Leere im Inneren erinnern Dass etwas in der Welt ist, fehlt diesem Menschen.

In diesem Fall manifestiert sich die erfolgreiche Überwindung des Traumas durch die Therapie als das Verschwinden der Begrenzung.

Zum Beispiel hat der Kunde keine Angst mehr, das Haus zu verlassen, oder es ist genug Mut und Neugier aufgetaucht, um eine neue Beziehung zu beginnen, oder er hat verstanden, was er will, findet sein eigenes Geschäft, hört den Ruf seines Traums und sich darauf zubewegen (finden Sie, wo Sie einen neuen Beruf erlernen, eine Universität besuchen, in ein anderes Land oder eine andere Stadt ziehen usw.).

Wenn das Trauma loslässt, erscheint Flexibilität, eine Wahl, wo sie vorher nicht existierte, also wo vorher Begrenztheit, Zwang und Hoffnungslosigkeit waren, beginnt eine Person, Chancen zu sehen, Neugier überwindet Angst und Interesse wird mehr als Zweifel. Dann hat der Kunde neue Wünsche und vor allem die Kraft, diese zu verwirklichen.

Bei der Arbeit mit Traumata scheint es mir wichtig, einen solchen Aspekt der Psychotherapie wie Zeit oder Dauer zu berücksichtigen.

Oftmals wollen Klienten, die zum ersten Mal zur Therapie kommen, möglichst schnell ein Ergebnis bekommen, und das ist normal, gleichzeitig ist es sinnvoll, einige Punkte zu klären.

Tatsache ist, dass die Dauer der Therapie bei der Traumabearbeitung nicht vorhergesagt werden kann, da sie von der bisherigen Lebenserfahrung des Klienten und ggf das Leben des Klienten während der Therapie außerhalb der Praxis des Psychologen (Sitzungen, Abschiede, Ernährung, Süchte, Krankheiten). In meiner Praxis habe ich festgestellt, dass einige Verletzungen nach einer Sitzung (bei erfahrenen Klienten) behoben wurden und einige erst nach drei, vier oder mehr Jahren regelmäßiger Therapie "nahegekommen" waren.

Es hängt sowohl von den individuellen Merkmalen der Klienten, der Geschwindigkeit ihrer Veränderungen als auch von den Merkmalen des Kontakts zwischen Klient und Therapeut ab (ob der Psychologe mit dem Klienten eine therapeutische Allianz eingehen kann oder nicht und wie schnell) dies geschieht) und von der Persönlichkeit des Therapeuten selbst (seine Lebenserfahrung und der Umfang der persönlichen Therapie, Supervision).

Abschließend möchte ich noch sagen, wie wichtig die Unterstützung für einen Klienten ist, der sich mutig in die Therapie seines Traumas stürzt, und nicht nur die Unterstützung durch einen Psychologen. Auch die Unterstützung der Umwelt ist sehr wichtig: Freunde, Verwandte. Manchmal ist die Umgebung des Kunden eher destruktiv als unterstützend, und dann muss der Kunde von Grund auf eine sichere Umgebung schaffen. Dazu können Sie beispielsweise neue Leute kennenlernen, dies kann im geschützten Raum der Therapiegruppe geschehen, wo Sie auch versuchen können, auf neue Weise zu kommunizieren und zu manifestieren.