Abhängigkeit, Trennungstheorie Und Eine Budgetoption Für Den Umgang Mit Problemen Im Frühen Alter

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Nach der Trennungs-Individuations-Theorie von Margaret Mahler wird das menschliche Selbst aus dem Meer-Ozean des Unbewussten allmählich und in Etappen geboren. Co-Abhängigkeit - Leben durch andere und für andere, nach dieser Theorie, ist das Ergebnis von Problemen in der Entwicklung eines Kindes bis zu 2 Jahren.

Das Kind wird erwachsen, aber nicht erwachsen und wird nicht auf erwachsene Weise unabhängig. Seine Psyche funktioniert weiterhin auf der Ebene der Kinder und verlässt sich auf die äußere Umgebung - Eltern, Familie, Team, Staat. Mit allen äußeren Attributen des Erwachsenseins bleibt eine Person ein Kind mit charakteristischen Kindheitsproblemen. Es fällt ihm schwer, Autonomie zu bewahren, er selbst zu sein und in der ersten Person zu leben.

Betrachten wir die wesentlichen Bestimmungen der Trennungstheorie genauer - Individuation im Zusammenhang mit dem Thema Co-Abhängigkeit

Mitte des letzten Jahrhunderts beschrieben Margaret Mahler und Kollegen mehrere Phasen der frühkindlichen Entwicklung. Jeder von ihnen nimmt eine bestimmte Zeit in Anspruch, in der es einen qualitativen Sprung in der psychologischen Entwicklung des Kindes gibt.

Autistische Phase von der Geburt bis 2 Monate

Aus dem Mutterleib geboren, bleibt das Baby im sogenannten. autistischer Kokon als biologisches Wesen ohne Bewusstsein und reagiert auf die Außenwelt, um die physiologischen Bedürfnisse nach Nahrung und Schlaf zu befriedigen. „Mein Mann hat sich in den letzten 40 Jahren überhaupt nicht verändert, er isst und schläft genauso gut“– keine Anekdote, sondern die Realität der autistischen Phase. Außerdem hustet er gut, niest, spuckt und hat Hautempfindlichkeit gegen Hitze oder Kälte. Sein Gefühlsleben manifestiert sich in Schreien und Bewegungen.

Für einen solchen Menschen sind er selbst, seine Mutter und die Welt um ihn herum zu einer einzigen Wahrnehmung verschmolzen. Der Greifreflex funktioniert bereits und alles, was er erreichen kann, alles, was er in den Mund, in den Magen, ins Haus, auf das Bankkonto ziehen lässt.

In diesem Stadium werden keine Objektbeziehungen gebildet und die Person versteht sehr vage den Unterschied zwischen sich selbst, der Mutter und der Welt. Er weiß nicht, wie man Beziehungen zu anderen aufbaut, versteht nicht, was zwischenmenschliche Grenzen sind, wo er aufhört und wo andere mit ihren Wünschen, Gedanken und Gefühlen beginnen. Äußerlich mag dies wie ein asoziales Verhalten aussehen, wie ein unstillbares Bedürfnis nach Fürsorge oder unterwürfige Übersorgen für andere.

In der frühesten autistischen Phase scheint ein Mensch nichts zu sagen zu haben, er fühlt sich völlig hilflos, kann nicht sprechen, wendet sich mit Bitten an andere, glaubt nicht, hofft nicht, aber der Wunsch zu leben lässt ihn anderen seinen Zustand zeigen, weine und warte passiv, dass ihn jemand mit Sympathie und Bedauern behandelt. Aber er kann sich nicht einmal eingestehen, dass er Mitleid braucht. Gefühle sind getrennt und er fühlt sich "normal", während er sehr, sehr schlecht und einsam ist.

Sich an den Zustand dieser Phase zu erinnern und ihn mit Gefühlen zu berühren, kann helfen Märchen von G. H. Andersens "Match Girl": Ein kleines barfüßiges Mädchen hat Angst, sich an Passanten zu wenden, kann nicht an die Tür klopfen und erstarrt nicht auf der Straße, während sich alle Menschen auf das Weihnachtsfest vorbereiten.

Das Bewusstsein der eigenen Getrenntheit wird als ein Zustand der Verlassenheit und Nutzlosigkeit erlebt, und die Nichtdiskriminierung von Ich und Nicht-Ich wird als Segen erlebt. Wir kennen diese Erfahrungsebene, Nostalgie und das Vermissen von Lieben, Mitleid mit uns selbst und anderen, Hunger, Pflegebedürftigkeit, Wohlbefinden und Geborgenheit, Geschenke zu geben und einen Teil von uns in einem anderen Menschen zu hinterlassen, Geschenke zu empfangen, sich angenommen und bedingungslos geliebt fühlen ekstatische Zustände zu erleben. Das ist alles von dort - von der paradiesischen Phase der Nicht-Manifestation des eigenen Bewusstseins und der anschließenden symbiotischen Periode.

Von 2 bis 4-5 Monaten gibt es eine Phase der Symbiose

Es dauert diese Zeit, bis sich das Mutterobjekt gebildet hat. Das Kleinkind verleiht der Mutter einen enormen Wert, ist vollständig von ihr abhängig und hingebungsvoll. Sie ist eine Bedingung für sein Überleben. Die Mutter wird zum Hauptobjekt der Liebe, auf das alle Aufmerksamkeit und Bestrebungen gelenkt werden: „Geben, geben, geben“und mit zunehmendem Alter - „geben, bringen, dienen, oh, das kann man nicht, hier braucht mich niemand, meine Trauer ist endlos, böse Leute, verdammte Welt!"

Füge ein Sternchen in mein Herz ein, ein Sternchen, Muscheln einsetzen, Muscheln, statt Ohren, Und statt Guckloch - Bälle, Bälle, Statt Hosen, gib Hosen, Hosen, Steck mich in eine Krippe, in eine Krippe, Damit ich in der Wiege liegen würde, in der Wiege

Und lass Düsen raus, Düsen aus der Nase, Veröffentlichen gleichzeitig Schreie, Schreie.

Und dann baue einen Regenbogen, einen Regenbogen

Damit Gnome, Gnome daran entlanglaufen

Damit Katzen, Kätzchen darin leben würden, Und füttere mich von einem Löffel, von einem Löffel.

Aber Sie können nicht, Sie können nicht.

Also warum zerstörst du mich nicht?

(Shish Bryanskiy)

Das Baby weiß bereits, wie man lächelt und an den Griffen zieht, drückt, was in einer Faust gefangen ist, und verbindet sich emotional mit dem Einen, der gibt und nährt. Eine Mutter, die ein lächelndes Baby sieht, fühlt Zärtlichkeit. Dieses Kind wird „ihr Kind“und ab diesem Alter lieben wir alle das Lächeln so sehr.

Ein erwachsener Co-Abhängiger in diesem Entwicklungsstadium kann nicht stillen und sucht daher nach anderen mütterlichen Objekten: Mutter Natur, Mutterland, Schule, Alma Mater, Unternehmen, Regierungsaufträge … Wenn wir uns damit treffen, lächeln wir auch und entspannen uns.

Der Ruf "Mutterlandrufe" während des Zweiten Weltkriegs prallt vom erwachsenen Ego in die psychischen Strukturen der Säuglingszeit ab und bringt Millionen zum Schutz der Großen Mutter auf. Wir wollen, dass Mama lebt, wir wollen lächeln, nicht weinen. Moderne Patrioten - unsere, Amerikaner, Australier … entweder selbst stecken in diesem optimistischen Lächeln einer archetypischen Symbiose fest, oder sie benutzen zynisch diejenigen, die in dieser Entwicklungsstufe feststecken. Alkoholiker, Mütter-Rentnertrinker, Schnuppertrinker, die das Geschmackserlebnis genießen, und Bierbauchträger sind Männer, die regelmäßig ihre Brüste annehmen und in eine Phase der Symbiose zurückfallen. Sie trinken nicht, sondern essen Alkohol, ohne den sie hungrig, kalt und traurig sind. Mütter, die ihre Ehemänner und Kinder bis zur Rente ernähren, sind Frauen, die nicht leben können, ohne andere zu ernähren, ohne zu beobachten, wie jemand neben ihnen geht, lächelt, mit den Armen und Beinen wedelt.

Die Hauptsache ist, die Fähigkeit zu lächeln, den Augenkontakt aufrechtzuerhalten, denn ohne zu lächeln und ineinander zu versinken, fallen wir in autistische Einsamkeit.

Tausende von Liedern mit warmen und feuchten symbiotisch-koabhängigen Stimmungen wurden für Menschen mit symbiotischer Orientierung geschrieben - "Wir können nicht ohne einander leben", "Du nimmst mich an, wie ich bin, schau auf mein reines Herz", "Ich werde dir folgen, Ich brauche dich nicht "," Ich werde für dich leben, du bist in mir "… Das Kind wird sich ohne eine so starke mütterliche Botschaft nicht richtig entwickeln, aber die Co-Abhängigkeit schreitet durch die Jahre, sie ist fest mit dem Körper verbunden Ich (es gibt noch keinen anderen) und wird zu einer Beziehung zwischen den Körpern von Erwachsenen von Menschen.

Darauf folgt die wichtigste Phase, die durch den Erwerb und die Bereicherung des Selbst mit neuen Bildungen, Fähigkeiten und Kenntnissen gekennzeichnet ist. Während dieser Zeit wird die Psyche gebildet.

Die eigentliche Phase der Trennung und Individuation nach Margaret Mahler

Unterphasen:

Differenzierung … Normalerweise bis zu 9 Monate. Das Interesse des Säuglings wird auf das Ergebnis seiner Handlungen verlagert. Er beginnt sich für die Welt um ihn herum außerhalb der Mutter zu interessieren, bleibt aber gleichzeitig im sicheren Raum der Mutter.

In diesem Moment können Sie feststellen, dass sich das Kind entweder am Körper der Mutter festhält und sich dann davon entfernt. Er beginnt seinen Körper und ihren anders zu fühlen. Nach und nach entsteht ein Bild vom eigenen Körper, körperliche und seelische Grenzen werden geschaffen.

Wenn ein Erwachsener in dieses Alter von 9 Monaten fällt, scheint er völlig unabhängig, rational und aktiv zu sein. Er hat bereits körperliche Autonomie, braucht aber gleichzeitig Sicherheitsgarantien.

Er stellt die Fragen, die Startups, Berater und Coaches gerne beantworten: "Was tun?", "Wie bekomme ich es hin?" Sie haben Hunderte von Artikelüberschriften gesehen ("Sechs Schritte zur finanziellen Selbstständigkeit", "Sieben Wege zur Unzulänglichkeit", "Wie man mit Angst umgeht?", "Wie man mit Psychologie Gewicht verliert?" usw.).

Unterphase üben. Bis zu 15 Monate. Das Kind wird durch seine Fähigkeiten und Leistungen gefördert. Er kann einen Ball aufheben und werfen, er kann selbst zu einer anderen Wand gehen, er kann ein Spielzeug zerbrechen oder zusammenbauen, einen Wettbewerb gewinnen, ein Boss werden, 30 Kilogramm abnehmen, ein Auto kaufen, die erste Million verdienen usw.

In dieser Unterphase bildet sich das intrapsychische Bild der Mutter und das Baby beginnt sich viel sicherer zu fühlen. Er kann bereits vor seiner Mutter davonlaufen, mit Fremden spielen, mit ihnen Sex haben, zur Arbeit gehen usw.

Gleichzeitig braucht er eine Mutter, Frau / Ehemann, ein warmes Bad, leckeres Essen und vertraute Hausschuhe, die zu Hause auf ihn warten. Ist dies nicht der Fall, entstehen Frustration, Enttäuschung, Ressentiments und Gleichgültigkeit. Gleichgültigkeit gegenüber dem Pflegeobjekt wird begleitet von Irritationen, Streitigkeiten und endet mit der Abreise zu einer anderen besseren Mutter oder einem großzügigeren Vater - "Ich liebe dich nicht mehr wie früher", "unsere Beziehung hat sich erschöpft."

Die reifste Entscheidung, die eine Person in diesem bedingten Alter von 15 Monaten treffen kann, ist die Konsultation eines Psychologen. Und vielleicht kann der Psychologe eine ziemlich gute und zuverlässige Mutter werden. Gelegentlich kann man ihr sogar sagen, dass sie nicht aufmerksam und aufmerksam genug ist.

Die Hauptsache ist, die Beziehung zu diesem Zeitpunkt nicht abzubrechen, da weitere Abenteuer und Praktiken für Erwachsene auf uns warten.

Reproshman(Rückkehr). Bis etwa 2 Jahre alt. Ein Erwachsener im Zustand eines solchen Kindes kommt zu der Erkenntnis, dass er trotz Leistungen und Status nicht allmächtig ist. Die Welt verbiegt sich nicht darunter und diese Entdeckung lässt ein Gefühl der Hilflosigkeit und Verlassenheit („das Glück hat sich von mir abgewandt“) aufkommen. Wo Hoffnung war und Erfolg erwartet wurde, wartet nun das Scheitern. Wenn Sie sich an das berühmte Sprichwort „Erfolg hat das Gesicht einer Mutter“erinnern, können Sie die Essenz dessen verstehen, was passiert.

Die Enttäuschung und Einsamkeit eines Erwachsenen in diesem Zustand sind den Erfahrungen mit dem Verlust eines mütterlichen Schutzobjekts im Alter von 2 Jahren sehr ähnlich - „mein Schutzengel hat mich verlassen“, „Ich bin zurückgekommen, aber niemand wartet auf mich “. Aber sie sagten: "Kehre nicht dorthin zurück, wo es einmal gut war."

Reproshman ist die erste und sehr wichtige Phase, um Ihre Aggression kennenzulernen. Im Alter von bis zu 2 Jahren unternimmt das Kind die ersten Versuche, seine Aggression zu kontrollieren, ohne seine kleine Welt zu zerstören. Jemand im Alter von 30-40 Jahren kann es schon ganz gut, jemand studiert noch weiter und jemand denkt, dass er es trotzdem tun wird. Fast wie die Beobachtung, dass die Menschen in drei Kategorien eingeteilt werden: "Diejenigen, die Dostojewski lesen, diejenigen, die noch lesen werden, und diejenigen, die es nie tun werden."

In diesem frühen Alter erhält das Kind die erste soziale Impfung, um Frustration und Aggression zu bewältigen. Bei manchen trägt es zur Entwicklung von Immunität und Toleranz bei, bei manchen kommt es zu Reizungen und Reaktionen, bei anderen zu einer Einkapselung von Aggression und Zysten. Manchmal wörtlich.

Vieles hängt von der Konzentration der krankheitserregenden Gewalt und des Bösen in der Umwelt ab. Auch von emotionalen Hygienefähigkeiten. Das Kind hat diese Fähigkeiten noch nicht und kann mit seiner Kacke alles verschmieren - emotionaler Abfall. Erwachsene sollten theoretisch bereits in der Lage sein, ihre Aggression selbstständig zu bewältigen, sauber zu sein und Aggressionen gegen sich selbst von anderen Menschen zu nehmen, ohne in Verzweiflung zu geraten.

In der Kindheit hing viel von der Mutter ab. Das Kind verließ sie, um sich die ganze Welt anzupassen, dann erkannte es, dass dies unmöglich war und kehrte enttäuscht auf die Knie zurück. Wenn die Mutter tolerant war und seine Versuche unterstützte, gerne zurückkehrte, ihn beruhigen konnte und keinen Triumph über die Niederlage zeigte, unternahm das Kind neue Versuche, wurde allmählich stärker und gewann an Selbstvertrauen. Und am Ende fühlte er sich erfüllt und verließ sie ins Erwachsenenalter.

Dieses Spiel wird von der co-abhängigen Kindheit bis ins Erwachsenenalter mit Komplikationen und traumatischen Folgen gespielt. Masern im Alter von 5 und 20 Jahren zu bekommen, sind zwei große Unterschiede.

Als dieses Kind kann ein bestimmter Ehemann gehen und zurückkehren, eine co-abhängige Mutter - die Ehefrau akzeptiert, vergibt, liebt, bis schließlich der stärkere Ehemann für den jüngeren geht. Vielleicht ist er jetzt schon bereit, denjenigen zu lieben, der ihn, wenn er plötzlich erwachsen wird, vielleicht verlässt, um jemanden zu lieben, der auch einmal unbeliebt war. All dies sieht in der Natur wie ein Liebeskreislauf aus, ist aber in Wirklichkeit ein Teufelskreis der Co-Abhängigkeit mit Defizit und Liebesdiebstahl.

Wie sehen die Ereignisse von 2 Jahren aus, wie sie von erwachsenen Männern und Frauen aufgeführt werden?

Bei mir passiert folgendes:

der falsche kommt zu mir

legt seine Hände auf meine Schultern

und stiehlt vom anderen.

Und der eine -

Sag mir, um Gottes willen, Wer soll deine Hände auf deine Schultern legen?

Dass, von dem ich gestohlen wurde, aus Rache wird er auch stehlen.

Werde nicht gleich mit dem gleichen antworten, aber wird mit sich selbst im Kampf leben

und unbewusst skizzieren

jemand, der dir fern steht.

Ach wie viel

nervös

und die Kranken

unnötige Verbindungen, unnötige Freundschaften!

Wohin gehe ich davon?!

Oh jemand

Kommen Sie

brechen

Fremde Konnektivität

und Uneinigkeit

nahe Seelen!

(E. Ewtuschenko)

Dies ist bereits ein vollwertiges Seelenleben, jedoch sehr überladen mit co-abhängigen Verbindungen, geprägt von minimaler Freiheit, Melancholie, Trostlosigkeit und Aggression.

4. Zur Beständigkeit des libidinösen Objekts

Das libidinöse Objekt der Begierde ist das, was uns anzieht und Anziehung auslöst. Wir wollen es essen, sexuelle Befreiung oder Befriedigung durch andere Arten von Kontakten bekommen. Soziale Verbote werden primären Trieben auferlegt und wir lernen von Kindheit an, Konflikte zwischen „wollen“und „nicht dürfen“zu lösen. Zu dieser Zeit entwickelt sich das Ego und die inneren Objekte naher Menschen werden in der Psyche geschaffen. Wir werden stabiler und Beziehungen zu anderen werden stärker und reifer.

Das Kind (oder nicht unbedingt schon ein Kind) gewinnt die Zuversicht, dass seine gute Beziehung zu seinen Lieben trotz kurzer Trennungen oder vorübergehender Wutausbrüche bestehen bleibt. Ein Mensch erwirbt die Fähigkeit zur Selbstreflexion, jetzt hat er die sogenannte innere Welt. Es ist nicht leer und wird von Figuren von Mutter, Vater und anderen bedeutenden Persönlichkeiten bewohnt.

M. Mahler sprach natürlich auch über die Rolle ihres Vaters

Im Alter von 18 Monaten identifiziert sich das Kind nicht nur mit der Mutter, sondern auch mit dem Vater. Es ist der Vater, der dem Kind hilft, sich von der Mutter zu lösen, seine Aggression zu regulieren, durch sein Beispiel zu zeigen, wie man sie zurückhält, sie auf eine andere Art von Aktivität überträgt und das Leben ohne Kummer und Traurigkeit zufrieden stellt. Diese Periode ist erfolgreich, wenn der Vater nicht nur verfügbar, sondern auch gesund ist. Und natürlich wird der Prozess komplizierter, wenn die Mutter in Abwesenheit des Vaters die einzige Stütze und Sicherheit bleibt.

Keine Heilung, aber erwachsen werden

Wenn Sie an diesem Punkt angekommen sind, dann gibt es nur noch sehr wenig Mühe, um zu verstehen, dass Co-Abhängigkeit keine Krankheit ist, sondern die Art von Beziehung, die wir von früher Kindheit an erben. Auf freundschaftliche Weise sollten sie zusammen mit Ihrem Kinderbett, Kleidung, Verhaltensmustern, Selbstwahrnehmung, Gewohnheiten, Motiven usw. in der Vergangenheit belassen werden.

Co-Abhängige sind nicht krank und brauchen keine Behandlung. Darüber hinaus heilt die Zeit auch nicht die Co-Abhängigkeit.

Bis zu einem gewissen Grad sind wir alle co-abhängig, weil wir unsere Kindheitserfahrungen auf körperlicher und emotionaler Ebene bewahren. Ängste, Ressentiments, Mitleid, Gier, Neid, kindliche Abwehrkräfte der Kinder werden nirgendwo hingehen, nur über dieser Ebene der Psyche als Grundlage müssen Sie ein Haus bauen, das für das Leben der Erwachsenen geeignet ist.

Hilfe bei der Co-Abhängigkeit ist kein Verputzen oder Tünchen der Fassade, sondern eine Generalüberholung, die mit dem Fundament und der Veränderung aller Kommunikationen beginnt. Geschieht dies nicht, wird das Fundament nicht gestärkt, die Problemzonen an der Basis der Psyche werden nicht geflickt, neue Verbindungen werden nicht hergestellt, dann gehen Risse in Form von Krankheiten, zerbrochenen Beziehungen und vielen psychologischen an den Wänden entlang Probleme. Um Reife zu erreichen, müssen Sie in sich selbst investieren und erkennen, dass sonst die Probleme der Co-Abhängigkeit im Laufe der Jahre immer ausgeprägter werden.

Mängel in der Gründung eines neuen Hauses - auf der Grundebene der Psyche können sie völlig unsichtbar sein, aber im Laufe der Zeit ist es normalerweise bereits im Alter von 40-45 Jahren unmöglich, sie zu verbergen. Um genügend Kraft für den Wiederaufbau zu haben, ist es wünschenswert, dass die Analyse von Problemen und der Wiederaufbau der Psyche in diesem nach modernen Maßstäben noch jungen Alter begann.

Wir erholen uns nicht vom Zusammenleben, wir wachsen daraus heraus. Dieses Erwachsenwerden kostet Zeit und Mühe. Einige sind ein paar Jahre alt, andere 5-6 Jahre alt.

Ergebnisse und Praxis

Wir (der Autor zusammen mit dem Doktor der Psychologie OV Lukyanov) haben eine Budgetversion der Remote-Gruppenarbeit mit Co-Abhängigkeit entwickelt. Es wurde von etwa vierzig Frauen im Alter von 30-50 Jahren besucht. Es dauerte drei Jahre interessanter und intensiver Arbeit. Einige der Erwartungen erwiesen sich als nicht realisierbar, einige der Ergebnisse übertrafen die Erwartungen. Jeder, der die Testergebnisse abschloss, verringerte den Grad der co-abhängigen Beziehungen signifikant: Sie wurden weniger ängstlich und ängstlich, erlangten eine reifere Autonomie und stellten das Selbstwertgefühl wieder her.

Heute schlage ich ein individuelles Format der Remote-Arbeit in Übereinstimmung mit einem durchdachten und bewährten Algorithmus vor. Technisch gesehen sieht es so aus, als würde man durch therapeutische Räume gehen und individuelle schriftliche Aufgaben erledigen, bei denen man sich erinnern, erneut erleben, analysieren und Kreativität einsetzen muss.

Die laufende Zahlung kann monatlich oder alle 10 Tage erfolgen. Sie entscheiden einfach jedes Mal, wie sehr diese Arbeitsform zu Ihnen passt, bewerten unser Zusammenspiel und Ihre Stärke. In jedem Fall bringt der Durchgang von therapeutischen Räumen und Arbeitsschritten seine feuerfesten Ergebnisse. Sie entscheiden nur, ob Sie bereit sind, den Weg der Selbsterforschung und psychologischen Reifung weiter zu gehen.

Zunächst müssen Sie planen, dass die Arbeit ein bis drei Jahre dauern wird.

Karte der therapeutischen Räume

1. Anlageräume:

ein Raum der Verletzlichkeit und Angst;

Raum der Kontrolle, Zuneigung und Grenzen;

ein Raum des Schutzes vor Scham;

den Raum der Grundlagen und der reifen Motivation.

2. Aktionsräume:

Schattenraum;

Raum der Initiative;

Geldraum;

Raum der Macht.

3. Beteiligungsraum:

mütterlicher Rollenraum;

der Raum der väterlichen Rolle;

Partnerschaftsraum;

der Raum der erhabenen Kindheit.

4. Freiraum:

Raum für Zusammenarbeit (gemeinsame Sache) und Hilfe;

Raumbetrachtungen;

Raum der Moderne;

Raum der Auferstehung.

Um zu beginnen, müssen Sie an die E-Mail des Autors schreiben.

Für ein persönliches Kennenlernen ist auch eine Kontaktaufnahme über Skype (FB, Viber) erforderlich.