2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Während Abschied von der Liebe (wenn auch giftig oder innerlich unreif) Partner ein Mensch muss ein ziemlich schwieriges Leben führen Weg der Trennung - Isolation, Umstrukturierung, Überwindung "Drogen" Verlangen nach der Vergangenheit.
In der Praxis der Arbeit mit Alkoholsucht (und emotionale Abhängigkeit ist mit Drogensucht, Alkoholsucht verwandt) gibt es eine wichtige Behandlungsstufe: "Unterdrückung des Verlangens nach Alkohol"verknüpft mit Codierung - eine negative Einstellung gegenüber der zerstörerischen Quelle auslösen.
In der psychologischen Arbeit mit emotional abhängigen Symptomen das Verlangen nach Liebe schwächen, gibt es eine bedingt ähnliche Methode - Praktiken der "bewussten Haltung gegenüber toxischer Anziehungskraft auf die Vergangenheit"im Zusammenhang mit der Revision der realen Situation in einem Paar.
Ich werde eine davon vorstellen …
„Wir zerstreuen Illusionen. Nimm deine rosarote Brille ab." Untersuchen: "War Liebe Liebe?"
/ Valeria hat ein wunderbares Lied zum Thema … Ich verweise die Leser auf dieses Lied … Es wäre nützlich, sich jetzt daran zu erinnern … /
Demonstration der Praxis mit einem bedingten Beispiel …
Evelina, die einen endgültigen Bruch mit dem gescheiterten Bräutigam erlebte, eilte schmerzhaft dazwischen "Nein, es lohnt sich nicht!" und "Oh, wie du willst!" … Nehmen wir an: Was macht ihr Werfen aus, denn auf einer rationalen Ebene hat sie längst verstanden: Sergei kann kein verantwortungsvoller Familienvater werden, er ist zu verwöhnt und seiner Mutter zu untergeordnet, und was besonders deprimierend ist, ist, dass er dem gegenüber völlig unkritisch ist Fehler, die er macht.
Was startet unerträglich "will" Eveline?
Irrationaler Bestandteil ihrer Liebesfantasien, trügerisches romantisches Flair
Im Herzen des Mädchens gibt es ein Meer angenehmer Erinnerungen, die durch Träume verstärkt werden: Der infantile Bräutigam hat eine so leichte Aufgabe gut gemeistert; Vergnügen ist sein liebstes "Pferd".
In der korrektiv-praktischen Arbeit mit psychologischer "Verzerrung" ist es logisch, das irrationale und reale Feld bereits erfüllter Beziehungen für eine sinnvolle Analyse zu trennen: Was erwarte ich von einem Partner an die Wahrheit und was ist mit einer Lüge?
Wie?!… Ganz einfach! Ich werde es erzählen…
1. Zu Beginn bewaffnen wir uns mit einem Blatt A4-Papier und teilen es mit einer vertikalen Linie in zwei Hälften.
2. Die linke Spalte, wie in den Schulenglischübungen, nennen wir
"Es ist eine Lüge", und das richtige - "Das ist wahr".
3. Lassen Sie uns nun beginnen, die Wahrheit dieser Beziehungen zu untersuchen: Um eine objektive Schlussfolgerung zu ziehen: Ist der Punkt richtig oder hatte die vorherige Verbindung eine Aussicht auf Glück?
4. Spalte "Das ist wahr" wir bringen tatsächlich erfüllte Beispiele ein, die die Liebe in Bezug auf den süchtigen Klienten bestätigen.
Zum Beispiel … erinnert sich Evelina und füllt das rechte Feld aus:
- viel über Liebe geredet, - gab poetische Geständnisse ab, - warf Geschenke und Blumen …
5. Spalte "Es ist eine Lüge" wir bringen tatsächlich ausgeführte Beispiele ein, die Zweifel an der Wahrheit der Partnerschaft aufkommen lassen.
Zum Beispiel … Evelina-Listen, die den linken Rand ausfüllen:
- in den Momenten meiner Krankheiten sich distanziert verhalten, - alle Fragen, auch rein aus unserem gemeinsamen Bereich, ausführlich mit meiner Mutter besprochen, in Zukunft geleitet von ihren Versprechen, - seine eigene Verantwortung für die Aufteilung der Gemeinschaftsbereiche allein auf meine Schultern abgewälzt, - ihre Interessen (nicht einmal Interessen, aber Leistungen) in den Vordergrund des Lebens stellen …
Also, ohne Eile, sind beide Listen sehr nachdenklich zusammengestellt.
6. Wir fahren mit der Analyse fort: Lassen die Abstracts aus der Liste zu? "Es ist eine Lüge", Erstens, das Vorhandensein des gewünschten Gefühls, und zweitens, gute aussichten für weiter?
7. Wir versuchen zu bewerten: werden die Positionen aus der Liste "Das ist wahr" bilden eine echte Unterstützung für das Leben und den Wohlstand eines Paares?
8. Wir gewichten das Ergebnis, das wir durch den Vergleich der Indikatoren der Listen erhalten. Wir schätzen die Situation vernünftig ein, ohne den Einfluss von "rosafarbener Brille" und romantischem Dope.
Evelina fasst zusammen: „Blumen und Beichte sind natürlich gut, aber das Leben ist bestimmt keine Worte, sondern Taten und Taten … Und damit ist es in diesem speziellen Fall sehr, sehr schwach!"
Also, nährt sich Evelinas Liebessucht nicht von ihren eigenen Träumen und Träumen? Eine andere Sache ist, warum sind diese (und andere) Illusionen in ihren Geschichten?
Dennoch sind bei emotionaler Abhängigkeit die Phantasieverzerrungen enorm, enorm. Die Aufgabe hilft, dies visuell zu veranschaulichen
Ein solcher analytischer Vergleich "senkt sich auf den Boden" und schwächt das Verlangen nach einer zerstörerischen Quelle
Aber der nächste Punkt der psychologischen Arbeit wird die Frage nach Evelinas spirituellen Quellen sein, die diese Beziehungsformel festlegen: Was löst die Teilhabe der Klienten an abhängigen Beziehungen aus, was lässt sie nicht raus? Aber das ist eine ganz andere Geschichte und ein neuer, zukünftiger Artikel …
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