Social Media: Befreien Sie Sich Von Der Sucht

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Video: Manipulation: Wie uns soziale Medien beeinflussen | Quarks 2024, April
Social Media: Befreien Sie Sich Von Der Sucht
Social Media: Befreien Sie Sich Von Der Sucht
Anonim

Freunde! Ich glaube, dass dieser Artikel für diejenigen Leser nützlich sein wird, die all die Negativität, die mit obsessiven Besuchen in sozialen Netzwerken verbunden ist, durch ihr Herz gegangen sind und es satt haben. Die Lösung, die ich hier vorgeschlagen habe, ist tiefgreifend und geht an die Wurzel des Problems. Ich hoffe, dass eine solche Erfahrung, sobald sie tiefer gräbt, einen erheblichen Einfluss auf das Leben einer Person haben wird und die destruktive Gewohnheit unweigerlich ausgerottet wird.

Es ist nicht zu leugnen, dass der Charakter eines Menschen sowie seine Bestrebungen und Prioritäten im Leben unter dem Einfluss bestimmter Kombinationen von in der Gesellschaft vorherrschenden Eigenschaften, auch bekannt als sozialer Charakter (E. Fromm) oder soziales Unbewusstes (K. Jung). In unserer Zeit sind soziale Netzwerke ein ebenso mächtiger Faktor bei der Bildung des sozialen Bewusstseins wie das primitive System zu Beginn der menschlichen Zivilisation oder die Verfügbarkeit des Fernsehens im 20. Jahrhundert. Soziale Netzwerke beeinflussen die menschliche Psyche unserer Zeit, indem sie den Einzelnen mit Informationen „füttern“. Die Gefahr dieser Realität liegt darin, dass eine Person, die mit einem Gerät in den Händen sitzt, den Eindruck bekommt, frei wählen zu können.

Es ist leicht zu erkennen, wie soziale Medien uns dazu ermutigen, in allen Lebensbereichen vorhersehbare Entscheidungen zu treffen. Wir wollen bestimmte Kleider tragen, Sympathie für bestimmte Kandidaten in der Politik haben und das Gefühl haben, dass es, egal wie gut wir sind, immer jemanden geben wird, der uns übertrifft – und diesen Menschen zum Wohle unseres eigenen Wohlstands – ob wir es wissen oder nicht - ist unbedingt zu übertreffen.

Wie wir bereits auf dem Psy-Practice-Portal besprochen haben, entsteht Social-Media-Sucht durch schnelle Belohnungen, ohne zeitaufwändige Investitionen zu tätigen. Eine Person kann sich der Freuden der Welt beraubt fühlen, aber gleichzeitig regelmäßig mit Doppling in Form von Likes „belohnt“werden, Zeit und Geld in einen Online-Charakter investieren. Eine Online-Figur, deren Wesen und illusorische Natur verstanden wird, wird dazu beitragen, die Fesseln abzuwerfen und das Dilemma von "Eintreten - nicht eintreten" und "Eintreten warum und wie oft" endgültig zu lösen.

Facebook ist ein Spiel

Erinnern Sie sich an die RPG-Spielzeuge von Neverwinter Nights, in denen wir lange Zeit damit verbracht haben, die besten Charaktereigenschaften auszuwählen, um ihre hohe Leistung im Spiel zu gewährleisten? Das gleiche passiert im sozialen Netzwerk, nur die meisten von uns sind sich dessen nicht bewusst.

Berücksichtigt man, dass wir in einer Welt subjektiver Wahrnehmungen leben, können wir soziale Netzwerke zu Recht als Überbau über das gesellschaftliche Leben betrachten. „These Your Internet Networks“sind so in das gesellschaftliche Leben integriert, dass ihr Einfluss kolossale Ausmaße angenommen hat. Gleichzeitig wird es ein kritisch denkender Mensch unweigerlich für absurd und unvernünftig halten, die Zeit seines kostbaren Lebens zu verschwenden, um seinen Charakter zu Lasten des realen, realen, fühlenden, lebendigen „Ichs“zu „pumpen“.

Die Schönheit sozialer Netzwerke hängt mit der Fähigkeit einer Person zusammen, ein ideales Bild ihrer Persönlichkeit oder Organisation zu schaffen (kollektives Bewusstsein ist keine Ausnahme). Durch Posts, Likes, Reposts und Promotions bekommen wir die Möglichkeit, über unsere eigenen Verdienste und unseren Zeitvertreib zu sprechen, ohne den „Wrapper“mit einer Schokoladen-Foundation zu unterstützen. Mit anderen Worten, mit Social Media haben wir ein Bonbonpapier, aber wir haben keine Bonbons. Eine Investition in die Füllung ist jetzt nicht notwendig: Der Verstand des Verbrauchers / Betrachters / Benutzers (der jeder von uns ist) stellt die fehlenden Details selbstständig so nach, dass das Bild Vollständigkeit und Integrität erhält.

Dank der bewusst und unbewusst durchgeführten Gegenübertragung sind solche Charakterbilder mobil und superplastisch: Jeder Konsument ergänzt die von anderen Menschen geschaffenen Charaktere, sodass jeder von ihnen seinen inneren Vorstellungen und Erwartungen an den anderen entspricht.

Flucht vor der Realität, Unfähigkeit, sich in der Offline-Welt zu verwirklichen (was in den meisten Fällen schmerzhaft erfunden und subjektiv ist), Angst vor der Spontaneität und Unberechenbarkeit des Seins, der Wunsch, die Entwicklung von Ereignissen zu kontrollieren - all das zwingt uns zum Hängen in der virtuellen Realität, mit virtuellen Charakteren zu interagieren, unsere Vorstellungskraft anzuregen und uns immer weiter in ihre Einsamkeit zu stürzen - und das Gefährlichste in unserer Entwicklung.

Erich Fromm bietet in seinem Werk "To Have or to Be" (erschienen 1976 - aktuell relevant. Ich empfehle die Lektüre!) eine Sequenz zur Lösung eines Problems an, das einen Menschen zum Leiden führt:

1. Wir leiden und sind uns dessen bewusst.

2. Wir verstehen die Gründe für unser Leiden.

3. Wir verstehen, dass es einen Weg gibt, uns von unserem Leiden zu retten.

4. Wir erkennen an, dass wir, um von unserem Leiden frei zu werden, bestimmten Normen folgen und die bestehende Lebensweise ändern müssen.

Das Erkennen der Ursache des Leidens ist also ein grundlegender Schritt (in unserem Fall ein langer Aufenthalt im sozialen Netzwerk, ein Versuch, die Routine durch sinnloses Hin- und Herwandern im "spannenden und unberechenbaren" Newsfeed aufzuhellen). Bewusstheit selbst ist insofern heilend, als eine Person in der Lage ist, die Quelle des Leidens aufzuspüren und das Bedürfnis nach Veränderung zu spüren.

Indem wir die Destruktivität des sozialen Netzwerks in der Anwendung erkennen, auf die wir meistens zurückgreifen, und indem wir die negativen Emotionen beobachten, die diese Anwendung begleiten, können wir den Mut aufbringen, zu versuchen, auf eine neue Weise zu leben und in die Gegenwart zu investieren, anstatt es zu vermeiden Realität durch die Teilnahme an einem virtuellen Spielzeug. …

Betrachtet man "Social" als eine Art Videospiel, so hat man die Möglichkeit, die Bedeutung, die Bedeutung der Partizipation zu reduzieren. Die virtuelle Welt kann cool und aufregend sein, aber allein das Verständnis, dass wir jederzeit zurückkehren können, ist heilsam für unsere Psyche. Dieses Verständnis kann uns auf dem Weg der Genesung und Einheit mit unserer einzigartigen, schönen Persönlichkeit führen und die lebendige, wundervolle Interaktion mit der Realität erneuern, von der jeder Mensch träumt.

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