Übung Im Umgang Mit Toxischen Botschaften - "Beyond Your World"

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Video: Übung Im Umgang Mit Toxischen Botschaften - "Beyond Your World"

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Video: Umgang mit toxischen Menschen 2024, April
Übung Im Umgang Mit Toxischen Botschaften - "Beyond Your World"
Übung Im Umgang Mit Toxischen Botschaften - "Beyond Your World"
Anonim

Hallo meine lieben Leser! Ich mache Sie auf eine nützliche Technik aufmerksam, um mit giftigen Botschaften zu arbeiten, die von einem aggressiven "Feind" in unseren Energieraum gelangen - Menschen, die uns gefährlich unfreundlich sind. In Situationen von Punkt und chronischer Ordnung. Ich meine alle Arten von inakzeptablen Entweihungen - Würde, Ehre, Gefühle.

Die Praxis ist sehr umweltschonend. Die Aggression nicht fortsetzen. Mit der Schutzwirkung der inakzeptabel beleidigten Seite.

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Zunächst möchte ich die Leser an eine alte Legende erinnern - „Das Gleichnis vom nicht angenommenen Geschenk“ präsentiert von Boris Grebenshchikov.

Und die gleiche Bedeutung im berühmten Aphorismus von Khayyam.

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Basierend auf der oben dargelegten Weisheit wird die vorgeschlagene Strategie aufgebaut -

Jenseits deiner Welt

Konsequente Darstellung der Praxis.

Stufe I. "Versagen des Pendels."

Erinnern Sie sich an den berühmten Trick von Vadim Zeland, den er "Pendelversagen" nannte? Ich zitiere einen kurzen Auszug aus dem Buch "The Space of Variants" …

Das ganze Geheimnis ist, dass der Verteidiger nichts gegen den Angriff hat. Er stimmt der Linie des Angreifers zu, geht eine Weile mit ihm und lässt dann los. Die Energie des Angreifers fällt ins Leere, denn wenn der Verteidiger "leer" ist, gibt es nichts, woran er ihn hängen könnte.

In einer Situation unerwarteter Aggression befinden Sie sich (ob Sie zustimmen oder nicht) auf einem gemeinsamen "Militärfeld", aber … wird "durchrutschen".

In einer praktischen Anwendung sieht dieses Tutorial so aus:

1. Lass dich nicht auf den hasserfüllten Streit ein, 2. und akzeptiere keinen aggressiven "Beschuss", 3. einfach mental "weggehen" - und-und-und "verletzen" wird nicht passieren.

Stufe II. "Caesar - Caesar, oder jeder in seinem eigenen Szenario."

Es ist sehr wichtig, dass Sie sich am Ende der stattgefundenen Aggression nicht selbst die Schuld zuschreiben: Es heißt, alles geschah wegen mir und wegen meiner Schlechtigkeit.

Auf keinen Fall

Der Angreifer mag in Ihrer Geschichte nicht zufällig sein (ich meine die tiefen mentalen Algorithmen), aber er ist definitiv keine Aggression durch Ihre Schuld, sondern nach den geflügelten Worten von I. Krylov …

"Oh, woran bin ich schuld?" - "Halt die Klappe! Ich habe es satt zuzuhören,

Muße für mich, deine Schuld zu klären, Welpe!

Du bist schuld daran, dass ich essen will."

- Sagte er und zerrte das Lamm in den dunklen Wald.

Denken Sie daran: Wenn Sie Ihre Schuld "graben", folgen Sie der Führung des Angreifers - er zählt auf das Opfer, also spielt ihm Ihre Schuld in die Hände …

In diesem Fall sind Sie auf der Seite des Feindes …

So…

1. den Aggressor in seinem Lieblingsszenario zurücklassen - militärische Schlachten, Eroberungen und Niederlagen - das ist seine Geschichte;

2. Teilen Sie, ziehen Sie sich zu Ihren eigenen zurück;

3. und halten Sie sich in einem ausgeglichenen und friedlichen Raum - kein Krieg oder Beschuss.

Jedem das Seine! Sich einigen!

Stufe III. Außerhalb deiner Welt

Und jetzt kommen wir zum wichtigsten Schritt meiner Methodik – der Bestätigung Ihrer Stabilität.

Also jetzt, wenn…

1. Du hast dich vom Schlachtfeld entfernt und

2. Trennen Sie Ihre Geschichte von der Geschichte des Feindes, tun Sie etwas anderes …

Beseitigen Sie mental die Überreste von "Kampf"-Eindrücken außerhalb Ihrer Welt, zusammen mit der feindlichen Figur und der Möglichkeit wiederholter Angriffe. Und dann - baue über dich selbst eine mentale, defensive Kuppel, wie eine "eiserne", um in dich eindringende Raketen abzufangen und zu zerstören. Sie können einen gespiegelten Schutz erstellen: Alles, was an Sie adressiert ist, wird an den Absender zurückgesendet. Der Angreifer wird also, ob er will oder nicht, von ihm selbst bestraft. Lass ihn nach seinen eigenen Gesetzen leben! Jedem das Seine - erinnerst du dich?

Das ist die ganze Technik, liebe Freunde. Defensiv, ökologisch und weise. Stärken Sie Ihre Grenzen.

Ich werde die Veröffentlichung mit einem weiteren Aphorismus beenden.

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Ich schlage vor, Sie bleiben Diamanten! Auch unter schwierigsten Umständen

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