2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Warum fühlen wir uns oft schuldig?
WAS IST DAS GEFÜHL DER SCHULD?
Das ist gegen sich selbst gerichtete Aggression - Selbstgeißelung, Selbstbestrafung.
Dies ist ein Verhaltensmuster, das in unserer Kindheit festgelegt wurde. Die Regeln werden uns erklärt, was gut und was schlecht ist. Es ist schlecht zu schreien, zu kämpfen, die Arbeit nicht zu erledigen, die Arbeit nicht zu erledigen, einen Fehler zu machen, schlampig zu sein usw. Zu diesen Anschuldigungen kommen verallgemeinernde Worte, die uns weiter unterdrücken, wie - alles, immer, für immer, nie … Wenn die Anschuldigungen wiederholt werden, geschieht das Unsichtbare Eindringen in das Unterbewusstsein.
Oft ist der Manipulator beleidigt, was uns noch schuldiger macht.
Damit die Manipulation Wirkung zeigt, muss der Manipulator eine nahestehende Person sein. Am häufigsten sind Manipulatoren enge Menschen - Verwandte, Kinder, Freunde, Kollegen, Menschen, die für uns von Bedeutung sind.
Schuldgefühle helfen uns dabei. Der emotionale Zustand eines Schuldigen ist instabil. Er zweifelt 🤷♂, verspürt Unbehagen, sucht nach einer Ausrede für sich … Das nutzt der Manipulator.
Schuld bedeutet immer, wie viel Schaden Sie anderen zugefügt haben und welche Konsequenzen in der Zukunft auftreten können.
Schuld ist eine Reaktion auf eine Verletzung unserer eigenen Lebensprinzipien und Verhaltensnormen.
Woher kommen die Verhaltensnormen? Kehren wir noch einmal zur Kind-Eltern-Beziehung zurück. Die Eltern erklären dem Kind, welches Verhalten inakzeptabel ist, da es der anderen Person schadet. Zum Beispiel: schreien, kämpfen, beleidigen, sagen, was Sie denken …
Dann gibt es eine Schule, andere Bildungseinrichtungen, Arbeit und überall wird es Verhaltensnormen geben, deren Verletzung ein Schuldgefühl impliziert. Niemand auf dieser Welt und in seinem ganzen Leben kann es versäumen, mindestens eine Norm zu verletzen.
Wenn sie sagen, dass Sie "schuld" sind, meinen sie "Sie müssen / müssen". Stimmen wir zu, hat der Manipulator sein Ziel erreicht und wir fühlen uns schuldig. Dies ermöglicht es der „schuldigen“Person, sich für den emotionalen Zustand der anderen Person verantwortlich zu fühlen.
Wenn wir diese Prinzipien verletzen, können wir eine Einschnürung im Solarplexusbereich spüren, Schmerzen im Herzen, Zittern in unseren Händen, wir können zu Atem kommen. Wenn wir über einen längeren Zeitraum in einem depressiven Zustand sind, beginnen sich somatische Krankheiten zu entwickeln.
Im nächsten Artikel werden wir darüber sprechen, wie man Schuldgefühle erkennt.
Empfohlen:
Psychologin Svetlana Royz: Eltern Müssen Sich Daran Erinnern Und Das Gefühl In Sich Behalten, Dass Kein Kind Für Die Schule, Sondern Die Schule Für Ein Kind Ist
Die Welt verändert sich, und Eltern von allen Seiten werden ermutigt, ihren kleinen Kindern nicht nur konventionell Lesen und Zählen beizubringen, sondern auch Kreativität, kritisches Denken … Gleichzeitig verspüren moderne Eltern selbst zunehmend Erschöpfung und erleben Stress durch Zeitmangel.
Lernen, Menschen Zu Verleugnen, Ohne Sich Schuldig Zu Fühlen
Die meisten Menschen kennen das unangenehme Gefühl, wenn sie jemandem eine Bitte abschlagen müssen. Gleichzeitig fühlt sich die ablehnende Person unbehaglich, obwohl sie nichts falsch macht. Die Ursprünge von Schuldgefühlen. Wie oft bringen Eltern ihren Kindern bei, ihre Interessen dem Team zuliebe zu opfern, um allen zu helfen, die Hilfe brauchen.
Warum Fühlen Wir, Was Wir Fühlen. Verbotene Und Erlaubte Gefühle
Lebensszenario - dies ist ein "unbewusster Lebensplan". Wir beginnen von Geburt an mit dem Schreiben, im Alter von 4-5 Jahren definieren wir die wichtigsten Punkte und Inhalte und mit 7 ist unser Skript bereits fertig. Es hat, wie jedes geschriebene Skript, einen Anfang, eine Mitte und ein Ende.
Gefühl über Gefühl: Das Ist Schrecklich
Ein Gefühl über dem Gefühl oder eine Ambivalenz entsteht oft, wenn das verborgene Gefühl unterdrückt wird. In der Drehbuchtherapie arbeite ich sehr oft mit verdrängten oder verbotenen Gefühlen des Klienten. Wie man das Phänomen "Gefühl über Gefühl"
Neurotische Schuld. Schuldig Ohne Schuld
Ich werde ein verallgemeinertes Bild einer Person geben, die nach Karen Horney einer neurotischen Schuld unterliegt. Ein neurotischer Mensch (analytisch zu unterscheiden von einer psychiatrischen Diagnose) neigt oft dazu, sein Leiden darauf zurückzuführen, dass er kein besseres Schicksal verdient.
